กีฬานั้นถือเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด และยังถือเป็นการพักผ่อนอีกด้วยช่วยให้เลือดลมภายในร่างกายสูบฉีด ทำให้เรารู้สึกตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นเราทุกคนควรที่จะออกกำลังกาย ซึ่งในสัปดาห์ควรออกกำลังกายอย่างน้อยอาทิตย์ล่ะ 2ครั้ง เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง กีฬานั่นมีอยู่หลายชนิด อยู่ที่ตัวเราว่าจะชอบกีฬาชนิดไหน ถึงแม้บางที่เราอาจจะไม่ได้เล่นเก่งอะไร แต่เพื่อสุขภาพเราควรที่จะออกกำลังกาย แต่ใช้ว่าการออกกำลังกายนั่นจะดีเสมอไป เราควรจะดูลิมมิตของตัวเองด้วยว่าร่างกายเรารับได้มากแค่ไหน ถ้ามันมากเกินไป อาจจะส่งผลเสียต่อตัวเราเองได้
กีฬาที่ตัวดิฉันชอบนั้นมีอยู่หลายชนิด อาทิเช่น ฟุตบอล เทเบิลเทนนิส วอลเลย์บอลฯลฯ
ส่วนคราวนี้ดิฉันจะพูดถึงกีฬาฟุตบอล ที่เป็นกีฬาที่มีผู้คนนิยมเล่นกันหรือชมกันมากที่สุดในโลก จึงเป็นกีฬาที่นิยมที่สุดในโลกยุคปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย ก้อสามารถที่จะชมหรือเล่นกีฬาประเภทนี้ได้ทุกคน
ฟุตบอลนั่นคือกีฬาที่ใช้การเตะ การโหม่ง เป็นหลัก โดยใช้เท้าหรือหัวโดยที่ไม่สามารถใช้มือให้การเล่นได้ยกเว้นผู้รักษาประตูเท่านั้นฟุตบอลนั้นเป็นการเอาลูกหนังลูกกลมๆมาเย็บติดกันแล้วใช้เตะเล่นกัน โดยในการแข่งขันฟุตบอลนั้นมีการแบ่งเวลาเป็น2ครึ่ง ซึ่งแข่งกันครึ่งล่ะ45นาที รวม2ครึ่งเท่ากับ90นาที แล้วเมื่อจบครึ่งจะมีการพักในการเล่น15นาที การแข่งขันฟุตบอลนั่นจะใช้เวลารวมประมาณ1ชั่วโมง45นาทีหรือ2ชม. ซึ่งบางคนกับการเล่นกีฬาชนิดนี้มันอาจจะมากเกินไปจึงอาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายได้
บางประเภทกีฬาฟุตบอลนั้นเรียกว่า ซอคเกอร์ นั่นก้อคือการเรียกกีฬาประเภทนี้ของคนชาวอเมริกัน ซึ่งกฏกติกาของกีฬานี้เหมือนกับฟุตบอลทุกอย่าง
กีฬาฟุตบอลนั่นจะมีการแข่งขันกันเป็น ลีกตามประเทศต่างๆ ทั่วโลก เช่นพรีเมียร์ลีกของอังกฤษ ลาลีกาของสเปน ลีก เอิงของฝรั่งเศษ ซึ่งลีกเหล่านี้เป็นการยกระดับกีฬาฟุตบอลของประเทศนั้นๆให้สูงขึ้น ซึ่งนักกีฬานั้นถือเป็นอาชีพทำมาหากินไปเลย
นอกจากจะมีการแข่งขันภายในประเทศแล้ว ยังมีการแข่งขันกันภายในทวีปอีก ซึ่งนำสโมสรชั้นนำของแต่ล่ะประเภทมาเตะร่วมกัน เช่นสโมสรจากยุโรปจะมีการแข่งขัน ถ้วยยูฟ่าแชมเปี้ยนลีกส์ กับยูฟ่าคัพ ฯลฯ
นอกจากจะมีการแข่งขันกันภายในประเทศแล้ว ระดับทีมชาติก้อยังมีแข่งขันระดับทวีปซึ่งทวีปยุโรปนั่นจะเรียกว่ายูโร ส่วนทวีปอเมริกาใต้นั่นเรียกว่าโคปาอเมริกา ส่วนเอเชียนั้นเรียกว่าเอเชียนคัพ
กีฬาฟุตบอลนั่นเปนกีฬาที่เล่นกันในที่โล่งแจ้ง มีการเตะกันในพื้นสนามหญ้า แต่มีกีฬาอีกประเภทนั่นก้อคือกีฬาฟุตซอล ฟังดูชื่ออาจจะเหมือนกันแต่จริงๆแล้วมันเป็นการเตะฟุตบอลภายในร่ม หรืออินดอร์ โดยการแข่งขันฟุตซอลนั้นจะมีการใช้เวลาในการแข่งขันกันน้อยกว่าฟุตบอล ซึ่งจำนวนผู้เล่นก้อน้อยกว่าซึ่งฟุตบอลมีผู้เล่นที่สามารถลงสนามได้ 11คน ส่วนฟุตซอลนั้นลงได้แค่5คนเท่านั้นซึ่งกฎกติกาของกีฬาฟุตซอลนี้จะต่างจากกีฬาฟุตบอล อย่างเช่นสามารถที่จะเปลี่ยนตัวผู้เล่นได้ตลอดเวลา ซึ่งกีฬาฟุตบอลนั้นสามารถจำกัดเปลี่ยนได้แค่3คนเท่านั้น และกีฬาฟุตซอลนั้นจะมีการขอเวลานอกเพื่อที่จะให้นักกีฬามีการพักด้วยซึ่งกีฬาฟุตบอลนั้นไม่สามารถทำได้ และเมื่อลูกออกนอกข้างสนามกีฬาฟุตบอลนั้นจะนำลูกเข้ามาในสนามโดยการทุ่ม ส่วนกีฬาฟุตซอล นั่นจะไม่มีการทุ่ม แต่จะมีการเตะเข้ามาแทน โดยการเตะลูกเข้ามาในสนามนั้น จะใช้เวลา4วินาทีนับจากนักกีฬานำลูกบอลมาตั้งบนเส้น
ลูกบอลที่ใช้ในการแข่งขันกีฬาฟุตซอลนั้นจะมีลักษณะที่แตกต่างจากฟุตบอลเล็กน้อยนั่นคือขนาดของลูก ซึ่งฟุตบอลส่วนใหญ่จะใช้บอลเบอร์5 หรือขนาดใหญ่ในการเตะและมีน้ำหนักเบากว่า ส่วนฟุตซอลนั่นใช้บอลเบอร์4ในการเตะแต่จะมีน้ำหนักที่มากกว่า
ซึ่งกีฬาฟุตซอลจะมีกำกติกาที่แตกต่างจากกีฬาฟุตบอลอยู่หลายอย่าง อาทิเช่นถ้านักกีฬาทำฟาวล์คู่ต่อสู้อาจจะมีสิทธิ์โดนใบแดงซึ่งกีฬาฟุตบอลนั้นคือการไล่นักกีฬาออกนอกสนามโดยไม่มีสิทธิ์อยู่นอกสนามอีกเลย ส่วนฟุตซอลจะเปนการพักนักเตะ2นาทีแต่สามารถที่จะกลับเข้ามาเล่นได้ใหม่นั่นเอง
กีฬานั้นอาจจะเป็นยาวิเศษแต่ก็อาจจะเป็นดาบ2คมสำหรับผู้เล่นด้วย ถ้าผู้เล่นไม่มีความพร้อม หรือมีการฟิตร่างกายอย่างไม่สม่ำเสมออาจจะส่งผลร้ายถึงชีวิตได้
การเล่นกีฬาที่ดีควรมีวินัย ใฝ่ฝึกฝน และห่างไกลการพนัน ซึ่งการพนันในกีฬาฟุตบอลนั้นมีอย่างแพร่หลายและระบาดอย่างมาก
ซึ่งอาจจะทำให้บางคนถึงกับหมดตัวก้อเป็นได้ ถึงอาจจะหมดอนาคตไปเลยก็ได้