ประโยชน์ของการว่ายน้ำ
การว่ายน้ำไม่เพียงช่วยให้ร่างกายแข็งแรงเท่านั้น ยังช่วยให้ผ่อนคลายความเครียดให้หายไปกับสายน้ำ และการว่ายน้ำไปกลับในสระ 2-3 รอบ สามารถเปลี่ยนความคิดแง่ลบให้กลายเป็นคิดบวกไ
swimming not only keeps the body strong only. Also helps relieve stress and lost to the river. And swim back in the pool rounds 2-3 can change negative thinking into positive thinking.