If longitudinal studies can confirm

If longitudinal studies can confirm the present results, it may be suggested that tailored interventions to improve mental health-related quality of life in middle-aged and older adults should use a combined strategy, focusing on increasing perceived social support for physical activity from friends or family and leisure-time physical activity. Previous study findings emphasized the importance of general social support (e.g the warmth and friendliness of the surrounding environment) [12], but the present study showed that perceiving support specifically for physical activity may also be beneficial for mental health. This positive association works both direct and indirect through increased physical activity. Findings also suggest the importance of policies to promote and improve the neighbourhood physical activity environment, neighbourhood personal safety and neighbourhood social cohesion for improving mental health-related quality of life, although the mediating effect of physical activity on these associations is rather limited. Further research is needed to clarify the underlying mechanisms explaining these relationships. Nonetheless, although the mediating effect of physical activity on the relationship between the neighbourhood social and physical environment and mental health-related quality of life was small, these results are important as broader environmental changes have the opportunity to affect large populations [64]. Consequently, small effects can still have important implications for population health.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าศึกษาตามยาวสามารถยืนยันผลปัจจุบัน มันอาจจะแนะนำว่า เฉพาะการแทรกแซงเพื่อสุขภาพจิตสุขภาพในผู้ใหญ่วัยกลางคน และสูงอายุควรใช้กลยุทธ์รวม เน้นเพิ่มการรับรู้ทางสังคมสนับสนุนกิจกรรมทางกายภาพจากเพื่อน หรือครอบครัวและเวลาพักผ่อนกิจกรรมทางกายภาพ ผลการศึกษาวิจัยก่อนหน้านี้เน้นความสำคัญของการสนับสนุนทางสังคมทั่วไป (เช่นความอบอุ่นและเป็นมิตรสิ่งแวดล้อมโดยรอบ) [12], แต่การศึกษาแสดงให้เห็นว่า เข้าใจสนับสนุนเฉพาะสำหรับกิจกรรมทางกายภาพที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับสุขภาพจิต ความสัมพันธ์เชิงบวกนี้ทำงานทั้งทางตรง และทางอ้อมผ่านทางกายเพิ่มขึ้น ผลการวิจัยยังแนะนำถึงความสำคัญของนโยบายการส่งเสริม และปรับปรุงสภาพแวดล้อมทางกายภาพกิจกรรมละแวก ละแวกความปลอดภัยส่วนบุคคล และสำหรับการปรับปรุงจิตใจสุขภาพคุณภาพชีวิต สามัคคีสังคมละแวกแม้ว่า mediating ผลของกิจกรรมทางกายภาพความสัมพันธ์ของเหล่านี้จะค่อนข้างจำกัด จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อชี้แจงกลไกพื้นฐานที่อธิบายความสัมพันธ์เหล่านี้ กระนั้น แม้ว่า mediating ผลของกิจกรรมทางกายภาพความสัมพันธ์ระหว่างสภาพแวดล้อมทางกายภาพ และสังคมละแวกและจิตสุขภาพคุณภาพชีวิตเล็ก ๆ ผลลัพธ์เหล่านี้มีความสำคัญเป็นการเปลี่ยนแปลงสิ่งแวดล้อมที่กว้างขึ้นมีโอกาสที่จะมีผลกระทบต่อท้องถิ่น [64] จึง ผลเล็กยังคงสามารถมีผลกระทบสำคัญสำหรับสุขภาพของประชากร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หากศึกษาระยะยาวสามารถยืนยันผลปัจจุบันก็อาจจะชี้ให้เห็นว่าการแทรกแซงที่เหมาะในการปรับปรุงคุณภาพที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตของชีวิตในผู้ใหญ่วัยกลางคนและผู้สูงอายุควรใช้กลยุทธ์การรวมกันโดยมุ่งเน้นไปที่การเพิ่มการรับรู้การสนับสนุนทางสังคมสำหรับการออกกำลังกายจากเพื่อนหรือ ครอบครัวและการออกกำลังกายการพักผ่อนเวลา ผลการศึกษาก่อนหน้านี้เน้นความสำคัญของการสนับสนุนทางสังคมทั่วไป (เช่นความอบอุ่นและความเป็นมิตรของสภาพแวดล้อมโดยรอบ) [12] แต่การศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าการรับรู้การสนับสนุนมาโดยเฉพาะสำหรับการออกกำลังกายนอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์สำหรับสุขภาพจิต สมาคมนี้บวกทำงานทั้งทางตรงและทางอ้อมผ่านการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ผลการวิจัยยังแนะนำให้ความสำคัญของนโยบายที่จะส่งเสริมและปรับปรุงย่านสภาพแวดล้อมทางกายภาพกิจกรรมเขตความปลอดภัยส่วนบุคคลและพื้นที่ใกล้เคียงติดต่อกันทางสังคมในการปรับปรุงคุณภาพที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตของชีวิตแม้ผลไกล่เกลี่ยของการออกกำลังกายในสมาคมเหล่านี้ค่อนข้าง จำกัด นอกจากนี้การวิจัยเป็นสิ่งจำเป็นที่จะชี้แจงกลไกการอธิบายความสัมพันธ์เหล่านี้ อย่างไรก็ตามแม้ว่าผลการไกล่เกลี่ยของการออกกำลังกายกับความสัมพันธ์ระหว่างพื้นที่ใกล้เคียงทางสังคมและสภาพแวดล้อมทางกายภาพและคุณภาพที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตของชีวิตนั้นเป็นขนาดเล็กผลลัพธ์เหล่านี้มีความสำคัญเช่นการเปลี่ยนแปลงสิ่งแวดล้อมในวงกว้างมีโอกาสที่จะส่งผลกระทบต่อประชากรขนาดใหญ่ [64] ดังนั้นผลกระทบเล็ก ๆ ยังสามารถมีนัยสำคัญสำหรับสุขภาพของประชากร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าการศึกษาระยะยาวสามารถยืนยันผลปัจจุบัน ก็อาจจะแนะนำให้ปรับมาตรการเพื่อปรับปรุงคุณภาพของสุขภาพจิตของชีวิต ในวัยกลางคน และผู้สูงอายุควรใช้กลยุทธ์รวม โดยเน้นไปที่การเพิ่มการรับรู้การสนับสนุนทางสังคมจากครอบครัวหรือเพื่อนสำหรับกิจกรรมทางกาย และพักผ่อนเวลากิจกรรมทางกายภาพ . ผลการศึกษาก่อนหน้านี้ที่เน้นทั่วไปการสนับสนุนทางสังคม ( เช่น ความอบอุ่นและความเป็นมิตรของสภาพแวดล้อมโดยรอบ ) [ 12 ] แต่ปัจจุบันการศึกษาพบว่า การรับรู้การสนับสนุนเฉพาะสำหรับกิจกรรมทางกายภาพนอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์สำหรับสุขภาพจิต งานนี้สมาคมบวกทั้งโดยตรงและโดยอ้อมผ่านกิจกรรมทางกายเพิ่มมากขึ้น ผลการวิจัยยังชี้ให้เห็นความสำคัญของนโยบายที่จะส่งเสริมและพัฒนากิจกรรมตาง ๆ สภาพแวดล้อมทางกายภาพ และสังคมในระดับใกล้เคียงเฝ้าระวังความปลอดภัยส่วนบุคคลเพื่อการปรับปรุงสุขภาพจิตของชีวิต แม้ว่าการส่งผ่านผลของกิจกรรมทางกายในสมาคมเหล่านี้จะค่อนข้างจำกัด การวิจัยเพิ่มเติมจะต้องชี้แจงอธิบายกลไกความสัมพันธ์เหล่านี้ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าการส่งผ่านผลของกิจกรรมทางกายในความสัมพันธ์ระหว่างสังคมและสภาพแวดล้อมทางกายภาพและคุณภาพใกล้เคียงสุขภาพทางจิตของชีวิตเล็กๆ ผลลัพธ์เหล่านี้ที่สำคัญการเปลี่ยนแปลงสิ่งแวดล้อมเป็นวงกว้างมีโอกาสที่จะส่งผลกระทบต่อประชากรขนาดใหญ่ [ 64 ] ดังนั้น ผลขนาดเล็กยังสามารถมีผลกระทบที่สำคัญต่อสุขภาพประชากร