One of the biggest hazards of heat

One of the biggest hazards of heat waves is to health. People of all ages can suffer the effects of a heat wave, but the ill, very young, elderly, or overweight tend to be affected more severely. Even though warnings and advisories are given, people often don’t follow the guidelines in areas as basic as drinking a lot of water. When the human body sweats in large amounts, salt and other minerals are lost which have to be replaced. Exercising during a heat wave is never a good idea; but even with regular exertion, it’s advised to replenish the body’s supply of electrolytes.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อันตรายจากคลื่นความร้อนที่ใหญ่ที่สุดคือการสุขภาพ คนทุกเพศทุกวัยสามารถประสบผลของคลื่นความร้อน แต่ป่วย มากหนุ่ม สูงอายุ หรือภาวะมักจะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงมากขึ้น แม้ว่าคำเตือนและแม้จะได้รับ คนมักจะไม่ทำตามคำแนะนำในพื้นที่เป็นพื้นฐานเป็นการดื่มน้ำมากไป เมื่อร่างกายเหงื่อออกในปริมาณมาก แร่เกลือ และอื่น ๆ จะหายไปซึ่งต้องไม่ ออกกำลังกายในช่วงคลื่นความร้อนไม่ดี แต่แม้จะ มีใช้ออกแรงปกติ จะได้แนะนำให้เติมอุปทานไลต์ของร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หนึ่งในอันตรายที่ใหญ่ที่สุดของคลื่นความร้อนเป็นต่อสุขภาพ คนทุกเพศทุกวัยสามารถประสบผลกระทบของคลื่นความร้อน แต่ไม่ดี, หนุ่มสาวมากผู้สูงอายุที่มีน้ำหนักเกินหรือมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงมากขึ้น ถึงแม้ว่าจะมีคำเตือนและคำแนะนำให้ผู้คนมักจะไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ในบริเวณที่เป็นพื้นฐานการดื่มน้ำมาก ๆ เมื่อเหงื่อออกร่างกายมนุษย์ในปริมาณมากเกลือและแร่ธาตุอื่น ๆ จะหายไปซึ่งจะต้องมีการแทนที่ การออกกำลังกายช่วงคลื่นความร้อนไม่เคยมีความคิดที่ดี; แต่ถึงแม้จะมีการออกแรงปกติก็ควรที่จะเติมเต็มอุปทานของร่างกายของอิ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หนึ่งในอันตรายที่ใหญ่ที่สุดของคลื่นความร้อนเพื่อสุขภาพ คนทุกวัยสามารถได้รับผลกระทบจากคลื่นความร้อน แต่ป่วยมาก เด็ก ผู้สูงอายุ หรือน้ำหนักเกินมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบรุนแรงมากขึ้น . แม้ว่าคำเตือนและคําแนะนําให้ผู้คนมักจะไม่ปฏิบัติตามแนวทางในพื้นที่เป็นขั้นพื้นฐาน เช่น การดื่มน้ำมาก ๆ เมื่อร่างกายมีเหงื่อออกปริมาณมากเกลือและแร่ธาตุอื่น ๆ จะหายไป ซึ่งต้องมีการเปลี่ยน ออกกำลังกายในช่วงคลื่นความร้อนไม่มีความคิดที่ดี แต่ด้วยการออกกําลังกายทั่วไป มันควรที่จะเติมเต็มอุปทานของร่างกายของไลท์