walking (15 minutes per mile or 4 m

walking
(15 minutes per mile or
4 miles per hour)
◆ biking
◆ tennis
◆ aerobic exercise
classes (step aerobics,
kick boxing, dancing)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เดิน (15 นาทีต่อไมล์ หรือ 4 ไมล์ต่อชั่วโมง)◆ขี่จักรยาน◆เทนนิส◆แอโรบิกออกกำลังกาย เรียน (ขั้นตอนแอโรบิก เตะมวย การเต้นรำ)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เดิน
( 15 นาทีต่อไมล์หรือ
4 ไมล์ต่อชั่วโมง )


◆ขี่จักรยาน◆เทนนิส◆แอโรบิก ( ขั้นตอนแอโรบิก ,

เรียนมวยไทย , เต้นรำ )