The general adaptation syndrome is

The general adaptation syndrome is thought to be the main reason why stress is such an abundant source of health problems. By changing the way our body normally functions, stress disrupts the natural balance—the homeostasis—crucial for well-being. It can also subtract years from our lives by speeding up the aging process. Resistance is the name of the game when it comes to disease. Stress is one of the most significant factors in lowering resistance and triggering the various mechanisms involved in the disease process. By learning relaxation and stress management tech¬niques, you’ll improve your overall health as well as your odds of living a disease-free life.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กลุ่มอาการปรับตัวทั่วไปจะคิดว่า เป็น เหตุผลหลักที่ทำไมความเครียดได้เช่นเป็นแหล่งอุดมสมบูรณ์ของปัญหาสุขภาพ โดยการเปลี่ยนวิธีร่างกายเราโดยปกติฟังก์ชัน ความเครียด disrupts ดุลธรรมชาติ — ภาวะธำรงดุลการซึ่งสำคัญสำหรับสุขภาพ นอกจากนี้มันยังสามารถลบปีจากชีวิต โดยเร่งการอายุ ความต้านทานเป็นชื่อของเกมเมื่อมันมาถึงโรค ความเครียดเป็นปัจจัยที่สำคัญในการลดความต้านทาน และเรียกกลไกต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องในกระบวนการของโรคอย่างใดอย่างหนึ่ง คุณจะปรับปรุงสุขภาพโดยรวมเป็นโอกาสของชีวิตชีวิตที่ปราศจากโรค โดยการศึกษา tech¬niques การจัดการพักผ่อนและความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ซินโดรมการปรับตัวโดยทั่วไปเป็นความคิดที่เป็นเหตุผลหลักว่าทำไมเป็นเช่นความเครียดเป็นแหล่งอุดมสมบูรณ์ของปัญหาสุขภาพ โดยการเปลี่ยนวิธีที่ร่างกายของเราทำงานตามปกติความเครียดรบกวนธรรมชาติสมดุลสภาวะสมดุล-สำคัญสำหรับการเป็นอยู่ที่ดี นอกจากนี้ยังสามารถลบปีนับจากชีวิตของเราโดยการเร่งกระบวนการชรา ความต้านทานเป็นชื่อของเกมเมื่อมันมาถึงโรค ความเครียดเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการลดความต้านทานและเรียกกลไกต่างๆที่เกี่ยวข้องในกระบวนการของโรค โดยการเรียนรู้การผ่อนคลายและการจัดการความเครียดtech¬niquesคุณจะปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณรวมทั้งราคาของชีวิตที่ปลอดโรค

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การปรับตัวทั่วไปดาวน์ซินโดรมเป็นความคิดที่จะเป็นเหตุผลหลักว่าทำไมความเครียดเป็นแหล่งอุดมสมบูรณ์ของปัญหาสุขภาพ โดยการเปลี่ยนวิธีที่ร่างกายของเราโดยปกติการทำงาน ความเครียดรบกวนธรรมชาติสมดุลสมดุลที่สำคัญสำหรับความเป็นอยู่ มันยังสามารถลบปีจากชีวิตของเราโดยการเร่งกระบวนการชรา ความต้านทานเป็นชื่อของเกมเมื่อมันมาถึงโรคความเครียดเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการลดความต้านทานและทำให้กลไกต่าง ๆที่เกี่ยวข้องในกระบวนการเกิดโรค โดยเรียนรู้การผ่อนคลาย และการจัดการความเครียด เทค¬ niques , คุณจะปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณเป็นเดิมพันของชีวิตปลอดโรค ชีวิต