Minute Six… (Exercise)Finally, you

Minute Six… (Exercise)

Finally, you stand up and you spend the last minute, doing jumping jacks for 60 seconds and getting your heart rate up and getting energized and waking yourself up and increasing your ability to be alert and to focus.

How would YOU feel if that’s the 6-minute you started your day with? How would the quality of your day—your life—improve?

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นาทีที่ 6 ... (แบบฝึกหัด)สุดท้าย คุณยืนขึ้น และคุณใช้นาทีสุดท้าย ทำแจ็คกระโดด 60 วินาทีเริ่มอัตราการเต้นหัวใจของคุณ และได้รับพลังงาน และปลุกตัวเองขึ้น และเพิ่มความสามารถในการให้ ข้อความแจ้งเตือน และ การโฟกัสวิธีจะคุณรู้สึกถ้าเป็นนาที 6 ที่คุณเริ่มต้นวันด้วย วิธีจะคุณภาพของวันคือชีวิตของคุณ — ปรับปรุง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นาทีหก ... (ใช้สิทธิ) สุดท้ายคุณยืนขึ้นและคุณใช้จ่ายในนาทีสุดท้ายที่ทำแจ็คกระโดด 60 วินาทีและได้รับอัตราการเต้นหัวใจของคุณขึ้นและได้รับพลังและตื่นขึ้นมาด้วยตัวเองและเพิ่มความสามารถของคุณที่จะแจ้งเตือนและจะมุ่งเน้นไป. วิธีจะ คุณรู้สึกว่าที่ 6 นาทีคุณเริ่มต้นวันของคุณด้วย? วิธีการจะมีคุณภาพของชีวิตที่ดีขึ้นวันของคุณคืออะไร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นาทีที่ 6 . . . . . . . ( ออกกำลังกาย )

ในที่สุด เธอลุกขึ้นยืนและคุณใช้จ่ายนาทีสุดท้าย มากระโดดตบ 60 วินาทีและได้รับอัตราการเต้นหัวใจของคุณขึ้นและได้รับ energized และตื่นตัวขึ้นและเพิ่มความสามารถของคุณให้ตื่นตัว และโฟกัส

คุณจะรู้สึกยังไงถ้าเป็น 6 นาที เริ่มวัน ของคุณด้วย ทำไมคุณภาพของวันของคุณชีวิตของคุณดีขึ้น