Research suggests that valerian may

Research suggests that valerian may be helpful for insomnia, but there is not enough evidence from well-designed studies to confirm this.
There is not enough scientific evidence to determine whether valerian works for other conditions, such as anxiety or depression.
NCCAM-funded research on valerian includes studies on the herb’s effects on sleep in healthy older adults and in people with Parkinson’s disease. NCCAM-funded researchers are also studying the potential of valerian and other herbal products to relieve menopausal symptoms.
The roots and rhizomes (underground stems) of valerian are typically used to make supplements, including capsules, tablets, and liquid extracts, as well as teas.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

งานวิจัยแนะนำว่า valerian อาจจะมีประโยชน์สำหรับการนอนไม่หลับ แต่ไม่มีหลักฐานเพียงพอจากการศึกษาดีเพื่อยืนยันนี้
ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอเพื่อกำหนดว่า งาน valerian สำหรับเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นความวิตกกังวลหรือซึมเศร้า
ตั้งทุนสนับสนุนวิจัย valerian มีการศึกษาผลของสมุนไพรนอนหลับ ในผู้ใหญ่สุขภาพอายุ และ ในผู้ที่มีโรค นักวิจัยที่ได้รับการสนับสนุนตั้งยังเรียนศักยภาพของ valerian และผลิตภัณฑ์สมุนไพรอื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการวัยทอง
รากและเหง้า (ลำต้นใต้ดิน) ของ valerian โดยปกติใช้สำหรับทำอาหารเสริม แคปซูล เม็ด รวมทั้ง และสารสกัดจากของเหลว เป็นชา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิจัยชี้ให้เห็นสืบที่อาจจะเป็นประโยชน์สำหรับการนอนไม่หลับ แต่ไม่มีหลักฐานเพียงพอจากการศึกษาการออกแบบที่ดีที่จะยืนยันเรื่องนี้
ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เพียงพอที่จะตรวจสอบว่าสืบทำงานสำหรับเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า
การวิจัย NCCAM ได้รับการสนับสนุน ที่สืบรวมถึงการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบของสมุนไพรในการนอนหลับในผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีและในผู้ที่มีโรคพาร์กินสัน นักวิจัย NCCAM ได้รับการสนับสนุนนอกจากนี้ยังมีการศึกษาที่มีศักยภาพในการสืบและผลิตภัณฑ์สมุนไพรอื่น ๆ เพื่อบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือน
รากและเหง้า (ลำต้นใต้ดิน) ของสืบมักจะใช้ในการทำอาหารเสริมรวมถึงแคปซูล, ยาเม็ด, และสารสกัดจากของเหลวเช่นเดียวกับชา .

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าสมุนไพรอาจเป็นประโยชน์สำหรับการนอนไม่หลับ แต่หลักฐานไม่เพียงพอ จากการศึกษายืนยันที่ดีรึเปล่านี้ .
ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เพียงพอที่จะตรวจสอบว่า Valerian งานสำหรับเงื่อนไขอื่น ๆเช่น ความวิตกกังวล หรือซึมเศร้าเหรอ
.nccam ทุนวิจัยใน Valerian เป็นสมุนไพรที่มีการศึกษาผลกระทบต่อสุขภาพผู้สูงอายุ และนอนในผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสัน nccam ได้รับทุนนักวิจัยยังศึกษาศักยภาพของสมุนไพรและผลิตภัณฑ์สมุนไพรอื่น ๆเพื่อบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือนมั้ย .
รากและเหง้า ( ลำต้นใต้ดิน ) ของ Valerian มักจะใช้เพื่อให้ข้อมูลเพิ่มเติม รวมทั้ง capsules ยาแก้และสารสกัดจากของเหลวเป็นรึเปล่า

ชา