Ingredients2 tsp cumin seedspinch c

Ingredients

2 tsp cumin seeds
pinch chilli flakes
2 tbsp olive oil
600g carrots, washed and coarsely grated (no need to peel)
140g split red lentils
1l hot vegetable stock (from a cube is fine)
125ml milk
plain yogurt and naan bread, to serve

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ส่วนผสมเมล็ดผงยี่หร่า 2 ช้อนชาflakes พริกหยิกน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ600 กรัมแครอท ล้าง และยังหยาบ (ไม่ต้องปอก)140g แยก lentils สีแดงหุ้นผักร้อน 1l (จาก cube เป็นดี)นม 125mlโยเกิร์ตแบบธรรมดาและขนมปังน่าน ให้บริการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ส่วนผสม2 ช้อนชาเมล็ดยี่หร่าหยิกสะเก็ดพริก2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกแครอท600 กรัมล้างและขูดหยาบ (ไม่จำเป็นต้องปอกเปลือก) 140g แยกถั่วแดง1L ผักหุ้นร้อน (จากก้อนเป็นดี) นม 125ml โยเกิร์ตธรรมดาและขนมปังก้อนแบนกลมที่จะให้บริการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ส่วนผสม

2 ช้อนชาเมล็ดยี่หร่า
หยิกพริก flakes
2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
600g แครอท ล้างหน้าและผิวหยาบ ( ไม่ต้องปอกเปลือก )

1 ลิตรแยกปลูกถั่วแดงร้อนผักสต็อก ( จากก้อนก็ได้ )

นม 125ml โยเกิร์ตธรรมดาและขนมปัง Naan , บริการ