The passion fruit, native to South

The passion fruit, native to South America has many amazing health benefits to all who eat this sweet and aromatic fruit. Passion fruit was a staple of Aztec society and once Spanish missionaries laid eyes on the blossoms of the passion fruit, they named it thus as they said that the blossoms resembled the crown of thorns on Christ's head during the crucifixion.

Passion fruit has a very aromatic smell and can either be yellow or purple on the outside. The skin of the passion fruit is wrinkly and its pulp is a yellow, jelly-like substance with black seeds.

Now, one of the many health benefits of passion fruit is that its seeds (one cup) contains almost 25 grams of fiber. Passion fruit seeds are a great source of fiber that the body needs to cleanse the colon, improve digestion, and help prevent heart attacks and strokes. Fiber attaches itself to the buildup found in the colon wall, pulls it out and makes the colon clean and clear from disturbances. This makes it easier for the body to digest food and in the long run, prevents the development of colon cancer. A similar process takes place in the valves of the heart whereby fiber flushes out the buildup of fat and cholesterol in the heart, protecting the body against heart attacks, heart disease and strokes.

Passion fruit also benefits those who eat it by providing the body with high doses of Vitamin A and C. Vitamin A helps the body to remove free radicals that cause skin and tissue damage, and it helps to improve our vision. Meanwhile Vitamin C helps to repair tissue, helps prevent heart disease and cancer and helps our bones.

A 2008 study found that subjects who took passion fruit extracts and who suffer from asthma, got relief from symptoms of coughing and wheezing by 76 percent. The antioxidants found in passion fruit is believed to block histamine, reduce allergy and inflammation; passion fruit therefore has the health benefit of reducing the symptoms of asthma.

The antioxidant and flavonoid found in passion fruit have also been found by some researchers at the University of Florida to inhibit the growth of cancer cells.

Passion fruit can be found in market stands anywhere, so if you want to reap the rewards of the many health benefits of passion fruit, you may want to pick some up at your local supermarket

ผลลัพธ์ (รัสเซีย) 1:

Маракуйя, родом из Южной Америки есть много удивительные преимущества для здоровья для всех, кто есть этот фрукт сладкий и ароматный. Маракуйя была главным продуктом общества ацтеков и после того, как испанские миссионеры заложили глаза на Цветки маракуйи, они назвали его таким образом как они сказали, что цветки напоминают терновый венец на голову Христа во время распятия.Маракуйя имеет очень ароматный запах и может быть желтого или фиолетового на внешней стороне. Морщинистой кожи маракуйи и его мякоть желтая, желеобразной вещество с черными семенами.В настоящее время одним из многих преимуществ здоровья маракуйи, что его семена (одна чашка) содержит почти 25 граммов клетчатки. Маракуйя семена являются источником клетчатки, что организм нуждается для очищения толстого кишечника, улучшают пищеварение и помогают предотвратить сердечные приступы и инсульты. Волокно придает себе накопление в стенке толстой кишки, вытаскивает его и делает двоеточие очистить и очистить от беспорядков. Это делает его легче для организма переваривать пищу и в долгосрочной перспективе, предотвращает развитие рака толстой кишки. Аналогичный процесс происходит в клапанах сердца, при котором волокна спугивает накопление жира и холестерина в самом сердце, защищая организм от сердечных приступов, болезни сердца и инсультов.Маракуйи также выгоды тех, кто ест его путем предоставления тела с высокими дозами витамина A и C. Витамин А помогает телом, чтобы удалить свободные радикалы, которые вызывают повреждение кожи и тканей и это помогает улучшить наше видение. Тем временем витамин C помогает восстановления тканей, помогает предотвратить болезни сердца и рак и помогает наши кости.2008 года исследование показало, что тем, кто взял экстракты маракуйи и которые страдают от астмы, получил облегчение от симптомов кашля и свистящего дыхания на 76 процентов. Считается, что антиоксидантов в маракуйи блокируют гистамин, уменьшить аллергии и воспаления; Таким образом, маракуйи имеет здоровья выгоды уменьшения симптомов астмы.Антиоксидантов и флавоноидов в маракуйи также были найдены некоторые исследователи в университете Флориды подавляют рост раковых клеток.Маракуйя можно найти в рынке стоит везде, так что если вы хотите, чтобы пожинать плоды много пользы для здоровья от маракуйи, вы можете забрать некоторые в местном супермаркете

ผลลัพธ์ (รัสเซีย) 2:

Маракуйя, родом из Южной Америки имеет много преимуществ удивительно здоровья всех, кто ест этот сладкий и ароматный плод. Маракуйя был одним из основных продуктов ацтеков общества и как только испанские миссионеры положил глаз на цветков маракуйи, они назвали его так, как они сказали, что цветы напоминали терновый венец на голове Христа во время распятия. маракуйи имеет очень ароматные запах и может быть желтого или фиолетового цвета на внешней стороне. Кожа маракуйи морщинистой и его мякоть желтая, желеобразное вещество с черными семенами. Теперь один из многих преимуществ для здоровья маракуйи в том, что его семена (одна чашка) содержит почти 25 граммов клетчатки. Маракуйя семена являются отличным источником клетчатки, что организм нуждается для очищения толстой кишки, улучшают пищеварение и помогают предотвратить сердечные приступы и инсульты. Волоконно присоединяется к накоплению найти в стенки толстой кишки, вытаскивает ее и делает кишечник чистым и ясным от помех. Это делает его легче для тела, чтобы переварить пищу и, в конечном счете, предотвращает развитие рака толстой кишки. Аналогичный процесс происходит в клапанах сердца, благодаря волоконно уничтожения остатков накопление жира и холестерина в сердце, защищая организм от сердечных приступов, болезни сердца и инсультов. маракуйи также помогает тем, кто ест его, обеспечивая организм высокие дозы витамина А и С. Витамин А помогает организму удалить свободные радикалы, которые вызывают кожи и повреждение тканей, и это помогает улучшить зрение. Между тем Витамин С помогает восстановить ткани, помогает предотвратить сердечные заболевания и рак, и помогает нашим кости. Исследование 2008 года показало, что пациенты, которые принимали страсть, фруктовых экстрактов и кто страдает от астмы, получил освобождение от симптомов кашля и хрипов на 76 процентов. В антиоксидантов содержится в маракуйи, как полагают, чтобы блокировать гистамин, уменьшить аллергию и воспаление; Поэтому маракуйи имеет пользу для здоровья от снижения симптомов астмы. антиоксидантом и флавоноидов обнаружено в маракуйи были также обнаружены некоторые исследователи из Университета Флориды, чтобы подавлять рост раковых клеток. маракуйи можно найти в рыночных стендов в любом месте, поэтому если вы хотите, чтобы пожинать плоды много пользы для здоровья маракуйи, вы можете забрать некоторые в вашем местном супермаркете

ผลลัพธ์ (รัสเซีย) 3:

"Страсти Христовы" - фрукты, родной для Южной Америки имеет множество удивительных преимущества для здоровья для всех, кто есть этот сладкий и ароматические плоды. Маракуйя был главенствовать Ацтек общества и один раз по-испански миссионеры заложили глаза на цветки с маракуйя, они с именем он таким образом, как они заявили, что цветки напоминает терновый венец Христа на головы во время возведения.

Маракуйя очень ароматические запахи и может либо быть желтого или фиолетовый. Кожа маракуйя - wrinkly и ее мякоти a желтый, техническим вазелином вещество с черным семена.ветровому сейчас, один из многих здоровья маракуйя состоит в том, что ее семена (одной чашки) содержит почти 25 граммов волокна.маракуйи семена являются источником оптоволокна, которое в тело нуждается в очистке, двоеточие улучшить пищеварение, и предотвращения инсультов. Оптоволоконный кабель присоединяется скопления найти в точку с запятой стены, уводит ее и делает двоеточие чистые и четкие от беспорядков. Это облегчает для органа для сборника продовольственной и в долгосрочной перспективе, препятствует развитию рака прямой кишки.Аналогичный процесс происходит в клапаны сердца в которой волокна вымывает в отложения жиров и холестерина в сердце, защиты тела против сердечных, болезни сердца и ходов.ветровому маракуйя также преимущества тех, кто есть в корпус с доз витамина A и C. недостаточности витамина А помогает орган для удаления от свободных радикалов, вызывающих кожу и повреждения тканей,И это помогает улучшить наше видение. В то же время витамин C помогает для ремонта тканей, помогает предотвратить сердечные заболевания и рак и помогает наши кости.ветровому в 2008 году исследование показало, что у субъектов, маракуйа выдержки и которые страдают от астмы, получили помощь от симптомов кашель и потеря аппетита на 76 процентов. На антиоксиданты найти в маракуйя, блокировать ваши клетки станут здоровее,Уменьшить аллергии и воспаления; маракуйя таким образом здоровье выгоду уменьшения симптомов астмы.ветровому антиоксидантной и йодированный экстензин найти в маракуйя были найдены также в некоторых исследователей в Университете Флориды, препятствует росту раковых клеток.ветровому маракуйя можно найти на рынке стоит в любом месте,Поэтому, если вы хотите воспользоваться преимуществами многих здоровья маракуйя, вы, возможно, захотите выбрать некоторые в вашей локальной сети супермаркетов