The Importance of Physical Educatio

The Importance of Physical Education and Recreation in Schools


Physical education is an integral part of the total education of every child in kindergarten through grade 12.

Quality physical education programs are needed to increase the physical competence, health-related fitness, self-responsibility, and enjoyment of physical activity for all students so that they can be physically active for a lifetime. Physical education programs can only provide these benefits if they are well-planned and well-implemented.

Why do children need physical education?

Improved Physical Fitness
Improves children's muscular strength, flexibility, muscular endurance, body composition and cardiovascular endurance

Skill Development
Develops motor skills, which allow for safe, successful and satisfying participation in physical activities

Regular, Healthful Physical Activity
Provides a wide-range of developmentally appropriate activities for all children

Support of Other Subject Areas
Reinforces knowledge learned across the curriculum. Serves as a lab for application of content in science, math and social studies.

Self Discipline
Facilitates development of student responsibility for health and fitness

Improved Judgment
Quality physical education can influence moral development. Students have the opportunity to assume leadership, cooperate with others; question actions and regulations and accept responsibility for their own behavior.

Stress Reduction
Physical activity becomes an outlet for releasing tension and anxiety, and facilitates emotional stability and resilience.

Strengthened Peer Relationships
Physical education can be a major force in helping children socialize with others successfully and provides opportunities to learn positive people skills. Especially during late childhood and adolescence, being able to participate in dances, games and sports is an important part of peer culture.

Improved Self-Confidence and Self-Esteem
Physical education instills a stronger sense of self-worth in children based on their mastery of skills and concepts in physical activity. They can become more confident, assertive, independent and self-controlled.

Experience Setting Goals
Gives children the opportunity to set and strive for personal, achievable goals

Quality Physical Education
Every student in our nation's schools, from PK-12, should have the opportunity to participate in quality physical education.

Why is quality physical education important? Quality physical education programs help all students develop health-related fitness, physical competence, cognitive understanding, and positive attitudes about physical activity, so that they can adopt healthy and physically active lifestyles.

Quality physical education programs provide learning experiences that improve mental alertness, academic performance, and readiness and enthusiasm for learning in our nations' youth.

Key Points of Quality Physical Education
Learn the key points of the four components of a high-quality physical education program:

1. Opportunity to Learn
* All students are required to take physical education
* Instructional periods totaling 150 minutes per week (elementary) and 225 minutes per week (middle and secondary school)
* Physical education class size consistent with that of other subject areas
* Qualified physical education specialist provides a developmentally appropriate program
* Adequate equipment and facilities

2. Meaningful Content
* Written, sequential curriculum for grades P-12, based on state and/or national standards for physical education
* Instruction in a variety of motor skills designed to enhance the physical, mental, and social/emotional development of every child
* Fitness education and assessment to help children understand, improve and/or maintain physical well-being
* Development of cognitive concepts about motor skill and fitness
* Opportunities to improve emerging social and cooperative skills and gain a multi-cultural perspective
* Promotion of regular amounts of appropriate physical activity now and throughout life

3. Appropriate Instruction
* Full inclusion of all students
* Maximum practice opportunities for class activities
* Well-designed lessons that facilitate student learning
* Out of school assignments that support learning and practice
* Physical activity not assigned as or withheld as punishment
* Regular assessment to monitor and reinforce student learning

4. Student and Program Assessment
* Assessment is an ongoing, vital part of the physical education program
* Formative and summative assessment of student progress
* Student assessments aligned with state/national physical education standards and the written physical education curriculum

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความสำคัญของการพลศึกษาและนันทนาการในโรงเรียน พลศึกษาเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาทั้งหมดของเด็กทุกคนในระดับอนุบาลถึงเกรด 12โปรแกรมพลศึกษาที่มีคุณภาพมีความจำเป็นเพื่อเพิ่มความสามารถทางกายภาพ สุขภาพกาย self-responsibility และเพลิดเพลินกับกิจกรรมทางกายภาพสำหรับนักเรียนเพื่อให้พวกเขาสามารถใช้งานจริงอายุการใช้งาน นอกจากนี้โปรแกรมพลศึกษาเท่านั้นสามารถให้ประโยชน์เหล่านี้ถ้ามีดีวางแผน และดำเนินการดีทำไมเด็กต้องพลศึกษาปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย ปรับปรุงเด็กกล้ามเนื้อความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ความอดทนของกล้ามเนื้อ ร่างกาย และความอดทนหัวใจและหลอดเลือดการพัฒนาทักษะ พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว ซึ่งทำให้ปลอดภัย ความสำเร็จ และความพึงพอใจการเข้าร่วมกิจกรรมกิจกรรมทางกายภาพปกติ เพื่อสุขภาพให้ช่วงกว้างของกิจกรรมที่เหมาะสมพัฒนาสำหรับเด็กการสนับสนุนเรื่องอื่น ๆช่วยเสริมความรู้ที่ได้เรียนรู้ในหลักสูตร ทำหน้าที่เป็นห้องปฏิบัติการสำหรับโปรแกรมประยุกต์เนื้อหาในวิทยาศาสตร์ คณิตศาสตร์ และสังคมศึกษาวินัยตนเองช่วยในการพัฒนาความรับผิดชอบนักเรียนสุขภาพและฟิตเนสตัดสินใจดีขึ้นการศึกษาคุณภาพทางกายภาพจะมีผลต่อการพัฒนาคุณธรรม นักเรียนมีโอกาสที่จะสมมติเป็นผู้นำ ความร่วมมือกับผู้อื่น คำถามการดำเนินการและกฎระเบียบ และรับผิดชอบพฤติกรรมของตนเองลดความเครียดกลายเป็น ทางออกสำหรับการปล่อยความตึงเครียดและความวิตกกังวล และช่วยให้ความมั่นคงทางอารมณ์และความยืดหยุ่นความสัมพันธ์เพียร์ที่แข็งแกร่งพลศึกษาได้เป็นกำลังสำคัญในการช่วยให้เด็กเข้าสังคมกับผู้อื่นเรียบร้อยแล้ว และมีโอกาสเรียนรู้ทักษะบวกคน โดยเฉพาะในช่วงปลายวัยเด็กและวัยรุ่น ความสามารถในการมีส่วนร่วมในการเต้นรำ เกม และกีฬาเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมเพียร์เพิ่มความมั่นใจและภาคภูมิใจในตนเองพลศึกษา instills ความในเด็กตามความเชี่ยวชาญทักษะและแนวคิดในกิจกรรมทางกายภาพความแข็งแกร่ง พวกเขาสามารถกลายเป็นมากขึ้นมั่นใจ ฟิต อิสระ และควบคุมตนเองประสบการณ์การตั้งเป้าหมายให้เด็กมีโอกาสในการตั้ง และมุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายส่วนบุคคล ทำได้การศึกษาคุณภาพทางกายภาพ นักเรียนทุกคนในประเทศชาติของเรา จากโรงเรียน PK-12 ควรมีส่วนร่วมในการศึกษาคุณภาพทางกายภาพทำไมการศึกษาคุณภาพทางกายภาพมีความสำคัญ คุณภาพทางกายภาพศึกษาช่วยนักศึกษา พัฒนาสุขภาพออกกำลังกาย ความจริง ความเข้าใจองค์ความรู้ ทัศนคติเชิงบวกเกี่ยวกับกิจกรรมทางกายภาพ เพื่อให้พวกเขาสามารถนำวิถีชีวิตสุขภาพ และการใช้งานจริงศึกษาคุณภาพทางกายภาพให้ประสบการณ์การเรียนรู้ที่ปรับปรุงกระฉับกระเฉง ผล และเตรียมความพร้อม และความกระตือรือร้นสำหรับการเรียนรู้ในเยาวชนประชาชาติของเราจุดเด่นของการศึกษาคุณภาพทางกายภาพเรียนรู้จุดสำคัญในองค์ประกอบที่สี่ของโปรแกรมการศึกษาคุณภาพทางกายภาพ:1. โอกาสในการเรียนรู้ * นักศึกษาจะต้องใช้พละศึกษา * สอนระยะเวลารวม 150 นาที ต่อสัปดาห์ (ระดับประถม) และ 225 นาทีต่อสัปดาห์ (กลางและมัธยม) * ขนาดของห้องเรียนพลศึกษาสอดคล้องกับที่เรื่องอื่น ๆ * ผู้เชี่ยวชาญด้านพลศึกษามีคุณสมบัติช่วยให้โปรแกรมที่เหมาะสมสอด * เพียงพอและ2. มีความหมายเนื้อหา * หลักสูตรเขียน ตามลำดับ สำหรับเกรด P-12 ตามสถานะหรือมาตรฐานแห่งชาติสำหรับการศึกษาทางกายภาพ * คำแนะนำในการเคลื่อนไหวออกทางกายภาพ จิตใจ และพัฒนาอารมณ์สังคมของเด็กทุกคน * ออกกำลังกายการศึกษาและประเมินเพื่อช่วยให้เด็กเข้าใจ ปรับปรุง และรักษาความเป็นอยู่ที่ดีของกายภาพ * การพัฒนาองค์ความรู้แนวคิดเกี่ยวกับทักษะและการออกกำลังกาย * โอกาสเกิดทักษะทางสังคม การสหกรณ์ และได้มุมมองหลากหลายทางวัฒนธรรม * โปรโมชั่นของยอดปกติกิจกรรมทางกายภาพที่เหมาะสมตอนนี้ และ ตลอดชีวิต3. สมสอน * รวมทั้งหมดของนักเรียนทั้งหมด * โอกาสในการปฏิบัติสูงสุดสำหรับระดับกิจกรรม * ออกแบบบทเรียนให้นักเรียนเรียนรู้ * จากการบ้านที่สนับสนุนการเรียนรู้และปฏิบัติ * กายไม่กำหนด หรือหักเป็นการลงโทษ * Regular assessment to monitor and reinforce student learning4. Student and Program Assessment * Assessment is an ongoing, vital part of the physical education program * Formative and summative assessment of student progress * Student assessments aligned with state/national physical education standards and the written physical education curriculum

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความสำคัญของการพลศึกษาและนันทนาการในโรงเรียนพลศึกษาเป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาโดยรวมของเด็กในระดับอนุบาลถึงชั้นประถมศึกษาทุก 12. คุณภาพโปรแกรมการศึกษาทางกายภาพที่มีความจำเป็นที่จะเพิ่มความสามารถทางกายภาพออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับตัวเองรับผิดชอบและ ความสุขของการออกกำลังกายสำหรับนักเรียนทุกคนเพื่อให้พวกเขาสามารถที่จะใช้งานร่างกายตลอดชีวิต โปรแกรมการศึกษาทางกายภาพเท่านั้นสามารถให้ผลประโยชน์เหล่านี้ว่าพวกเขากำลังวางแผนที่ดีและมีการดำเนินการ. ทำไมเด็กต้องศึกษาทางกายภาพ? ปรับปรุงสมรรถภาพทางกายช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นอดทนของกล้ามเนื้อของร่างกายเด็กกล้ามเนื้อและความอดทนหัวใจและหลอดเลือดพัฒนาฝีมือแรงงานพัฒนาทักษะยนต์ ซึ่งอนุญาตให้ปลอดภัยที่ประสบความสำเร็จและความพึงพอใจในการมีส่วนร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายเป็นประจำการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพให้หลากหลายของกิจกรรมการพัฒนาที่เหมาะสมสำหรับเด็กทุกคนสนับสนุนสาขาวิชาอื่น ๆเสริมความรู้ที่ได้เรียนรู้ข้ามหลักสูตร ทำหน้าที่เป็นห้องปฏิบัติการสำหรับการประยุกต์ใช้เนื้อหาในด้านวิทยาศาสตร์คณิตศาสตร์และการศึกษาสังคม. มีวินัยในตนเองอำนวยความสะดวกในการพัฒนาความรับผิดชอบของนักเรียนเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายที่ดีขึ้นพิพากษาพลศึกษาคุณภาพสามารถมีอิทธิพลต่อการพัฒนาจริยธรรม นักเรียนมีโอกาสที่จะเป็นผู้นำให้ความร่วมมือกับคนอื่น ๆ ; การกระทำของคำถามและกฎระเบียบและยอมรับความรับผิดชอบในพฤติกรรมของตัวเอง. ลดความเครียดการออกกำลังกายจะกลายเป็นทางออกสำหรับการปล่อยความตึงเครียดและความวิตกกังวลและอำนวยความสะดวกความมั่นคงทางอารมณ์และความยืดหยุ่น. เสริมสร้างความเข้มแข็งความสัมพันธ์กับเพื่อนพลศึกษาสามารถที่จะเป็นกำลังสำคัญในการช่วยให้เด็กเข้าสังคมกับคนอื่น ๆ และประสบความสำเร็จ ให้โอกาสในการเรียนรู้ทักษะคนบวก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยเด็กตอนปลายและวัยหนุ่มสาวความสามารถในการมีส่วนร่วมในการเต้นรำเกมและกีฬาเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมเพียร์. ดีขึ้นความมั่นใจในตนเองและ Self-Esteem พลศึกษา instills ความรู้สึกที่แข็งแกร่งในคุณค่าของตนเองในเด็กขึ้นอยู่กับการเรียนรู้ของพวกเขา ทักษะและแนวคิดในการออกกำลังกาย พวกเขาสามารถมีความมั่นใจมากขึ้นกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสมเป็นอิสระและควบคุมตัวเอง. ประสบการณ์การตั้งค่าเป้าหมายให้เด็กมีโอกาสที่การตั้งค่าและมุ่งมั่นเพื่อบุคคลเป้าหมายทำได้คุณภาพพลศึกษานักเรียนทุกคนในโรงเรียนของประเทศของเราจาก PK-12 ควรมีโอกาสที่จะ มีส่วนร่วมในการศึกษาทางกายภาพที่มีคุณภาพ. คือการศึกษาทางกายภาพที่มีคุณภาพที่สำคัญทำไม คุณภาพโปรแกรมการศึกษาทางกายภาพช่วยให้นักเรียนทุกคนพัฒนาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับความสามารถทางกายภาพเข้าใจองค์ความรู้และทัศนคติที่ดีเกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อให้พวกเขาสามารถนำมาใช้ในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและใช้งานร่างกาย. ที่มีคุณภาพโปรแกรมการศึกษาทางกายภาพให้ประสบการณ์การเรียนรู้ที่เพิ่มความระมัดระวังจิตนักวิชาการ . ประสิทธิภาพการทำงานและการเตรียมความพร้อมและความกระตือรือร้นในการเรียนรู้ในวัยหนุ่มของประเทศของเรา ' ประเด็นสำคัญพลศึกษาคุณภาพเรียนรู้จุดสำคัญของสี่ส่วนประกอบของโปรแกรมการศึกษาทางกายภาพที่มีคุณภาพสูง: 1 โอกาสที่จะได้เรียนรู้* นักเรียนทุกคนจะต้องใช้เวลาศึกษาทางกายภาพ* ระยะเวลาการเรียนการสอนเป็นจำนวนเงินรวม 150 นาทีต่อสัปดาห์ (ประถม) และ 225 นาทีต่อสัปดาห์ (มัธยมและโรงเรียนมัธยม) * ขนาดของชั้นเรียนพลศึกษาสอดคล้องกับสาขาวิชาอื่น ๆ* การศึกษาทางกายภาพที่ผ่านการรับรอง ผู้เชี่ยวชาญยังมีโปรแกรมการพัฒนาที่เหมาะสม* อุปกรณ์ที่เพียงพอและสิ่งอำนวยความสะดวกที่ 2 เนื้อหาที่มีความหมาย* เขียนหลักสูตรต่อเนื่องสำหรับเกรด P-12 บนพื้นฐานของรัฐและ / หรือมาตรฐานแห่งชาติเพื่อการศึกษาทางกายภาพ* การเรียนการสอนในความหลากหลายของทักษะยนต์ที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการพัฒนา / อารมณ์ทางร่างกายจิตใจและสังคมของเด็กทุกคน* การออกกำลังกาย การศึกษาและการประเมินผลที่จะช่วยให้เด็กเข้าใจในการปรับปรุงและ / หรือการรักษาทางกายภาพเป็นอยู่ที่ดีการพัฒนา * แนวคิดองค์ความรู้เกี่ยวกับทักษะยนต์และการออกกำลังกาย* โอกาสในการพัฒนาทักษะทางสังคมและความร่วมมือที่เกิดขึ้นใหม่และได้รับมุมมองที่หลากหลายทางวัฒนธรรม* โปรโมชั่นในปริมาณปกติของความเหมาะสม การออกกำลังกายในขณะนี้และตลอดชีวิต3 การเรียนการสอนที่เหมาะสม* รวมเต็มของนักเรียนทุกคน* โอกาสปฏิบัติสูงสุดสำหรับกิจกรรมการเรียน* บทเรียนด้วยการออกแบบที่อำนวยความสะดวกในการเรียนรู้ของนักเรียน* ออกไปจากที่ได้รับมอบหมายโรงเรียนที่สนับสนุนการเรียนรู้และการปฏิบัติ* การออกกำลังกายไม่ได้รับมอบหมายให้เป็นหรือระงับการลงโทษ* การประเมินปกติการตรวจสอบและ เสริมสร้างการเรียนรู้ของนักเรียน4 นักศึกษาและการประเมินโครงการ* การประเมินอย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญของโปรแกรมการศึกษาทางกายภาพ* การประเมินและปลายทางของความก้าวหน้าของนักเรียน* การประเมินผลนักศึกษาสอดคล้องกับรัฐ / ประเทศมาตรฐานการศึกษาทางกายภาพและเขียนหลักสูตรการศึกษาทางกายภาพ