Abstract Background: The current re

Abstract Background: The current recommendations on resistance training involving older adults have reported an improvement of body composition variables. Despite this, there is a lack of knowledge on how elastic resistance training (ERT) affects the muscle mass in older adults population. The purpose of this study was to determine the effects of a short-term ERT on muscle mass of health and untrained older adults.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทคัดย่อ: คำแนะนำในการฝึกอบรมความต้านทานที่เกี่ยวข้องกับอายุปัจจุบันมีรายงานการปรับปรุงตัวแปรองค์ประกอบร่างกาย แม้นี้ มีการขาดความรู้เกี่ยวกับวิธียืดหยุ่นทนฝึก(ทุก ๆ คนคง) มีผลต่อมวลกล้ามเนื้อในประชากรผู้ใหญ่เก่า วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้คือการ ตรวจสอบผลกระทบของทุก ๆ คนคงระยะสั้นในมวลกล้ามเนื้อของสุขภาพและอายุที่ได้รับการฝึกฝน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทคัดย่อ: คำแนะนำในการฝึกอบรมปัจจุบันต้านทานที่เกี่ยวข้องกับผู้สูงอายุที่มีรายงานว่ามีการปรับปรุงองค์ประกอบของตัวแปรร่างกาย อย่างไรก็ตามเรื่องนี้มีการขาดความรู้เกี่ยวกับวิธีการฝึกอบรมความต้านทานยืดหยุ่น (ERT) ส่งผลกระทบต่อมวลกล้ามเนื้อในกลุ่มประชากรผู้สูงอายุ วัตถุประสงค์ของการศึกษาครั้งนี้เพื่อตรวจสอบผลกระทบของหน่วยแพทย์ฉุกเฉินในระยะสั้นมวลกล้ามเนื้อของสุขภาพและผู้สูงอายุที่ไม่ชำนาญ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พื้นหลังที่เป็นนามธรรม : ข้อเสนอแนะปัจจุบันในการฝึกอบรมความต้านทานที่เกี่ยวข้องกับผู้สูงอายุมีรายงานการปรับปรุงตัวแปรองค์ประกอบร่างกาย แม้นี้ ไม่มีความรู้เกี่ยวกับวิธีการฝึกอบรมความต้านทานยืดหยุ่น ( ERT ) มีผลต่อมวลกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุประชากร การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของ ERT ระยะสั้นในมวลกล้ามเนื้อและสุขภาพของกลุ่มผู้สูงอายุ .