Advantages and Disadvantages of Cof

Advantages and Disadvantages of Coffee

Coffee is one of the most widely consumed beverages in the world, and contains a variety of antioxidants, polyphenols, and other and it is an ancient beverage that has been used for thousands of years,

Now a days we have so many different opinions and advice about coffee, you should drink it, you should not,

ADVANTAGES:

Boosts your metabolism & can help lose weight.
Contains caffeine which counteracts fatigue
Can relieve headaches in some cases
Prevents asthma
Prevents tooth decay
it has an antioxidant effect.
Can promote urination and eliminate edema.
DISADVANTAGES:

Can interfere with the absorption of minerals by the body.
Increases the risk of suffering from some diseases.
causes insomnia
Can bring harm to the stomach.
Increases the risk of palpitations
Can raise your blood pressure in the body
The pregnant women should not drink coffee

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้อดีและข้อเสียของกาแฟ กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดในโลกอย่างใดอย่างหนึ่ง และประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ โพลี และอื่น ๆ มากมาย และก็เป็นเครื่องดื่มโบราณที่ใช้สำหรับพันปี วันตอนนี้เรามีความเห็นแตกต่างกันมากและคำแนะนำเกี่ยวกับกาแฟ คุณควรดื่ม ไม่ คุณควรข้อดี: ช่วยเพิ่มการเผาผลาญของคุณ และสามารถช่วยลดน้ำหนักประกอบด้วยคาเฟอีนซึ่ง counteracts ล้าสามารถบรรเทาอาการปวดหัวในบางกรณีป้องกันโรคหอบหืดป้องกันฟันผุมีผลต้านอนุมูลอิสระสามารถส่งเสริมการถ่ายปัสสาวะ และลดอาการบวมน้ำข้อเสีย: สามารถรบกวนการดูดซึมของแร่ธาตุที่ร่างกายจะเพิ่มความเสี่ยงของการทุกข์ทรมานจากโรคบางอย่างทำให้นอนไม่หลับสามารถนำอันตรายกับกระเพาะอาหารเพิ่มความเสี่ยงของ palpitationsสามารถเพิ่มความดันโลหิตในร่างกายหญิงตั้งครรภ์ควรดื่มกาแฟ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ข้อดีและข้อเสียของกาแฟกาแฟเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มส่วนใหญ่บริโภคกันอย่างแพร่หลายในโลกและมีความหลากหลายของสารต้านอนุมูลอิสระโพลีฟีนและอื่น ๆ และมันเป็นเครื่องดื่มโบราณที่ถูกนำมาใช้เป็นพัน ๆ ปีที่ผ่านมาวันนี้เรามีเพื่อให้ความคิดเห็นที่แตกต่างและคำแนะนำเกี่ยวกับกาแฟที่คุณควรดื่มมันที่คุณไม่ควรข้อดี: ช่วยเพิ่มการเผาผลาญของคุณและสามารถช่วยลดน้ำหนัก. มีคาเฟอีนที่ต่อต้านความเมื่อยล้าสามารถบรรเทาอาการปวดหัวในบางกรณีป้องกันโรคหอบหืดป้องกันฟันผุมันมีผลต่อการต้านอนุมูลอิสระสามารถส่งเสริมการถ่ายปัสสาวะและขจัดอาการบวมน้ำ. ข้อเสีย:. สามารถรบกวนการดูดซึมของแร่ธาตุจากร่างกาย. เพิ่มความเสี่ยงของการทุกข์ทรมานจากโรคบางอย่างที่ทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับสามารถนำมาเป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหาร. เพิ่มความเสี่ยงของการสั่นสามารถเพิ่มความดันโลหิตของคุณในร่างกายของผู้หญิงมีครรภ์ไม่ควรดื่มกาแฟ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้อดีและข้อเสียของกาแฟ

กาแฟเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่บริโภคกันอย่างแพร่หลายมากที่สุดในโลกและมีความหลากหลายของสารต้านอนุมูลอิสระโพลีฟีนและอื่น ๆ และมันเป็นเครื่องดื่มโบราณที่มีการใช้มานานหลายปี

วันนี้เรามีความคิดเห็นที่แตกต่างกันมากมายและคำแนะนำเกี่ยวกับกาแฟ ที่คุณควร ดื่มมัน คุณไม่ควร ข้อดี :



ช่วยเพิ่มการเผาผลาญของคุณ&สามารถช่วยลดน้ำหนัก มีส่วนผสมของคาเฟอีนที่ช่วยล้า

สามารถบรรเทาอาการปวดศีรษะในบางกรณี ป้องกันฟันผุ ป้องกันหืด


มันมีผลกระทบ สารต้านอนุมูลอิสระ สามารถช่วยขจัดอาการบวมและปัสสาวะ
.
ข้อเสีย :

สามารถรบกวนการดูดซึมของแร่ธาตุโดยร่างกาย .
เพิ่มความเสี่ยง ความทุกข์ทรมานจากโรค สาเหตุการนอนไม่หลับ

สามารถนำอันตรายมาสู่ท้อง เพิ่มความเสี่ยงของอาการ

สามารถเพิ่มความดันโลหิตในร่างกาย
หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรดื่มกาแฟ