Fresh ingredients are always better

Fresh ingredients are always better for preparing healthy food, when compared to processed ingredients. Fresh ingredients are basically those that haven’t been exposed to chemicals or processed in any way to increase their shelf life. They have to be consumed on the same day or within a day or two. Fresh ingredients, including fresh vegetables, meat, spices like basil, cilantro, tomatoes, garlic also retain their nutritious value when you cook them right. Unlike processed foods, they are pure and not adulterated in any way, by exposure to preservatives and other such chemicals.

Food cooked with fresh ingredients is healthier than food cooked with processed ingredients or those stored using preservatives.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัตถุดิบสดใหม่จะดีกว่าสำหรับการเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพ เมื่อเทียบกับส่วนผสมที่ประมวลผล วัตถุดิบสดใหม่มีพื้นฐานที่ไม่ได้รับสัมผัสกับสารเคมี หรือประมวลผลในการเพิ่มอายุของพวกเขา มีใช้ ในวันเดียวกัน หรือภาย ในวันหรือสองวัน วัตถุดิบสดใหม่ รวมถึงผักสด เนื้อสัตว์ เครื่องเทศเช่นใบโหระพา ผักชี มะเขือเทศ กระเทียมยังรักษาคุณค่าทางโภชนาการอาหารให้เหมาะสม ซึ่งแตกต่างจากอาหารแปรรูป พวกเขาจะบริสุทธิ์ และไม่เจือปนอย่างใด การสัมผัสกับสารกันบูดและสารเคมีดังกล่าวอาหารที่ปรุง ด้วยวัตถุดิบสดใหม่มีสุขภาพดีกว่าอาหารแปรรูปจากวัตถุดิบหรือผู้จัดเก็บโดยใช้สารกันบูด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วัตถุดิบสดใหม่อยู่เสมอที่ดีขึ้นสำหรับการเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพเมื่อเทียบกับส่วนผสมการประมวลผล วัตถุดิบสดใหม่มีพื้นผู้ที่ยังไม่ได้รับการสัมผัสกับสารเคมีหรือการประมวลผลในทางใดทางหนึ่งที่จะเพิ่มอายุการเก็บรักษาของพวกเขา พวกเขาจะต้องมีการบริโภคในวันเดียวกันหรือภายในวันหรือสองวัน วัตถุดิบสดใหม่รวมทั้งผักสด, เนื้อ, เครื่องเทศเช่นโหระพาผักชีมะเขือเทศกระเทียมยังรักษาคุณค่าทางโภชนาการของพวกเขาเมื่อคุณปรุงอาหารให้ถูกต้อง ซึ่งแตกต่างจากอาหารแปรรูปพวกเขามีความบริสุทธิ์และไม่ปลอมปนในทางใดทางหนึ่งโดยการสัมผัสกับสารกันบูดและสารเคมีอื่น ๆ เช่น. อาหารที่ปรุงด้วยวัตถุดิบสดใหม่มีสุขภาพดีกว่าอาหารที่ปรุงสุกด้วยส่วนผสมการประมวลผลหรือผู้ที่เก็บไว้โดยใช้สารกันบูด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ส่วนผสมที่สดใหม่อยู่เสมอที่ดีสำหรับการเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพ เมื่อเปรียบเทียบกับวัสดุแปรรูป ส่วนประกอบที่สดโดยทั่วไปผู้ที่ไม่เคยสัมผัสกับสารเคมีหรือการประมวลผลใด ๆเพื่อเพิ่มอายุการเก็บรักษาของพวกเขา พวกเขาจะต้องถูกบริโภคในวันเดียวกันหรือภายในวันหรือสองวัน ส่วนผสมที่สดใหม่ รวมทั้งผักสด เนื้อ เครื่องเทศเช่นใบโหระพา , ผักชี , มะเขือเทศ , กระเทียมยังเก็บค่าคุณค่าทางโภชนาการของพวกเขาเมื่อคุณทำมันขวา ซึ่งแตกต่างจากอาหารแปรรูป , พวกเขาบริสุทธิ์และไม่ปลอมปนในทางใด โดยการสัมผัสกับสารกันบูดและสารเคมีอื่น ๆ เช่นอาหารที่ปรุงด้วยวัตถุดิบสดใหม่เป็นสุขภาพดีกว่าอาหารปรุงด้วยเครื่องประมวลผลหรือเก็บไว้ใช้สารกันบูด