Risk factors of noncommunicable dis

Risk factors of noncommunicable diseases
Healthy ageing is a lifelong process. Patterns of harmful behaviour, often established early in life, can reduce the quality of life and even result in premature death. Poor nutrition, physical inactivity, tobacco use and harmful use of alcohol contribute to the development of chronic conditions: 5 of these (diabetes, cardiovascular diseases, cancer, chronic respiratory diseases and mental disorders) account for an estimated 77% of the disease burden and 86% of the deaths in the European Region. The most disadvantaged groups carry the greatest part of this burden.
Although smoking or lack of exercise, for example, can have long-term effects, changing course is beneficial at any age. The risk of premature death actually decreases by 50% when people stop smoking at age 60–75 years. Also, according to WHO’s “Global recommendations for physical activity and health”:
“the overall evidence for adults aged 65 years and above demonstrates that, compared to less active individuals, men and women who are more active have lower rates of all-cause mortality, coronary heart disease, high blood pressure, stroke, type 2 diabetes, colon cancer, breast cancer, a higher level of cardiorespiratory and muscular fitness, healthier body mass and composition, and a biomarker profile that is more favourable for the prevention of cardiovascular disease, type 2 diabetes and the enhancement of bone health. These benefits are observed in adults in the older age range, with or without existing noncommunicable diseases.”
In addition, a healthy diet, regular physical activity, maintaining a normal body weight and avoiding tobacco use can delay or prevent the onset of type 2 diabetes.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปัจจัยเสี่ยงของโรคติดต่อ noncommunicableสุขภาพดีคือ กระบวนการปรับเปลี่ยนรูปแบบ รูปแบบของพฤติกรรมที่เป็นอันตราย ก่อตั้งขึ้นในช่วงชีวิต มักจะสามารถลดคุณภาพชีวิต และยังส่งผลให้เสียชีวิตก่อนวัยอันควร โภชนาการที่ดี สาเหตุทางกายภาพ สูบบุหรี่ และการใช้แอลกอฮอล์เป็นอันตรายนำไปสู่การพัฒนาของโรคเรื้อรัง: 5 เหล่านี้ (โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคทางเดินหายใจเรื้อรัง และโรคจิต) บัญชีประมาณ 77% ของภาระโรคและ 86% ของการเสียชีวิตในภูมิภาคยุโรป กลุ่มผู้ด้อยโอกาสที่สุดดำเนินการหนึ่งมากสุดแม้ว่าบุหรี่หรือขาดการออกกำลังกาย ตัวอย่าง จะมีผลระยะยาว การเปลี่ยนแปลงหลักสูตรเป็นประโยชน์ทุกวัย ความเสี่ยงจากการตายก่อนวัยอันควรจริงลด 50% เมื่อคนเลิกสูบบุหรี่ที่อายุ 60 – 75 ปี นอกจากนี้ ตามเป็น "สากลคำแนะนำสำหรับกิจกรรมทางกายภาพและสุขภาพ":"หลักฐานโดยรวมสำหรับผู้ใหญ่อายุ 65 ปี และข้างต้นแสดงให้เห็นถึงที่ เปรียบเทียบกับบุคคลที่ใช้งานน้อย ผู้ชายและผู้หญิงอยู่ต่ำกว่าอัตราการตายทุกสาเหตุ โรค ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวานชนิดที่ 2 มะเร็ง มะเร็งเต้านม cardiorespiratory และกล้ามเนื้อออกกำลังกาย สุขภาพร่างกายในระดับที่สูงขึ้นมีมวล และองค์ประกอบ และโพรไฟล์ไบโอมาร์คเกอร์ที่ดีมากสำหรับการป้องกันของโรคหัวใจและหลอดเลือดชนิดของสุขภาพกระดูกและโรคเบาหวาน 2 ประโยชน์เหล่านี้จะพบในผู้ใหญ่มากกว่าช่วงอายุ มี หรือไม่ มีโรคอยู่ noncommunicable" อาหารเพื่อสุขภาพ ปกติกิจกรรมทางกายภาพ การรักษาน้ำหนักร่างกายปกติ และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่สามารถชะลอ หรือป้องกันของโรคเบาหวานชนิดที่ 2

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปัจจัยเสี่ยงของโรคไม่ติดต่อ
ริ้วรอยที่ดีต่อสุขภาพเป็นกระบวนการเรียนรู้ตลอดชีวิต รูปแบบของพฤติกรรมที่เป็นอันตรายที่จัดตั้งขึ้นบ่อยครั้งในช่วงต้นชีวิตสามารถลดคุณภาพชีวิตและยังทำให้เสียชีวิตก่อนวัยอันควร โภชนาการที่ไม่ดี, ขาดการออกกำลังกาย, การสูบบุหรี่และการใช้งานที่เป็นอันตรายของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นำไปสู่การพัฒนาของโรคเรื้อรัง: 5 เหล่านี้ (โรคเบาหวานโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคมะเร็งโรคทางเดินหายใจเรื้อรังและความผิดปกติทางจิต) บัญชีสำหรับประมาณ 77% ของภาระโรคและ 86% ของการเสียชีวิตในภูมิภาคยุโรป กลุ่มผู้ด้อยโอกาสมากที่สุดดำเนินการส่วนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของภาระนี้.
แม้ว่าการสูบบุหรี่หรือการขาดการออกกำลังกายเช่นสามารถมีผลกระทบในระยะยาวการเปลี่ยนแปลงแน่นอนจะเป็นประโยชน์ในวัยใด ความเสี่ยงของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรจริงลดลง 50% เมื่อมีคนหยุดการสูบบุหรี่ที่อายุ 60-75 ปี นอกจากนี้ตามที่องค์การอนามัยโลกของ "คำแนะนำระดับโลกสำหรับการออกกำลังกายและสุขภาพ":
"หลักฐานโดยรวมสำหรับผู้ใหญ่อายุ 65 ปีขึ้นไปแสดงให้เห็นว่าเมื่อเทียบกับบุคคลที่ใช้งานน้อยกว่าผู้ชายและผู้หญิงที่มีการใช้งานมากขึ้นมีอัตราการลดลงของอัตราการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุ โรคหลอดเลือดหัวใจ, ความดันโลหิตสูง, โรคหลอดเลือดสมอง, โรคเบาหวานประเภท 2, มะเร็งลำไส้ใหญ่, มะเร็งเต้านม, ระดับที่สูงขึ้นของการหายใจและการออกกำลังกายกล้ามเนื้อมวลกายมีสุขภาพดีและองค์ประกอบและรายละเอียด biomarker ที่เป็นที่นิยมมากในการป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวานชนิดที่ 2 และการเพิ่มประสิทธิภาพของการดูแลสุขภาพกระดูก ผลประโยชน์เหล่านี้จะพบในผู้ใหญ่ที่อยู่ในช่วงอายุที่มีหรือไม่มีโรคไม่ติดต่อที่มีอยู่. "
นอกจากนี้การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ, ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอรักษาน้ำหนักตัวปกติและหลีกเลี่ยงการใช้ยาสูบสามารถชะลอหรือป้องกันการโจมตีของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 .

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ปัจจัยเสี่ยงของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
สุขภาพผู้สูงอายุ เป็นกระบวนการตลอดชีวิต รูปแบบพฤติกรรมที่เป็นอันตรายมักจะก่อตั้งขึ้นในช่วงต้นชีวิต สามารถลดคุณภาพของชีวิตและได้ผลในการตายก่อนวัยอันควร โภชนาการไม่ดี ไม่มีการใช้งานทางกายภาพใช้ยาสูบและใช้ที่เป็นอันตรายของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สนับสนุนการพัฒนาของภาวะเรื้อรัง : 5 คน ( โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรค มะเร็งโรคทางเดินหายใจเรื้อรังและจิต disorders ) บัญชีสำหรับประมาณ 77% ของภาระโรค และร้อยละ 86 ของการเสียชีวิตในภูมิภาคยุโรป กลุ่มที่ด้อยโอกาสมากที่สุดส่วนหนึ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของแบกภาระนี้ .
แม้ว่าการสูบบุหรี่หรือการขาดการออกกำลังกาย เช่น สามารถ มี ผล ระยะยาว การเปลี่ยนแปลงหลักสูตรที่เป็นประโยชน์ที่อายุใด ๆความเสี่ยงของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรจริงลดลง 50% เมื่อคนหยุดสูบบุหรี่เมื่ออายุ 60 – 75 ปี นอกจากนี้ตามใคร " แนะทั่วโลกสำหรับกิจกรรมทางกายและสุขภาพ " :
" หลักฐานโดยรวมสำหรับผู้ใหญ่อายุ 65 ปีขึ้นไปพบว่า เมื่อเทียบกับ บุคคล ใช้งานน้อย ชายและหญิงที่ใช้งานมากขึ้น มีอัตราที่ลดลงของการลดอัตราการตายจากทุกสาเหตุ ,โรคหลอดเลือดหัวใจ ความดันโลหิตสูง อัมพาตชนิดที่ 2 โรคเบาหวาน มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งเต้านม มะเร็งในระดับที่สูงขึ้นและใช้กล้ามเนื้อฟิตเนส , สุขภาพร่างกายมวลและองค์ประกอบและรายละเอียดที่ฐานไบโอมาร์คเกอร์สำหรับการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และการส่งเสริมสุขภาพกระดูกผลประโยชน์เหล่านี้จะพบในผู้ใหญ่ ในอายุช่วง มี หรือ ไม่มีโรค noncommunicable ที่มีอยู่ . "
นอกจากนี้ อาหารสุขภาพ , การออกกำลังกายปกติ รักษาน้ำหนักตัวปกติ และหลีกเลี่ยงการใช้ยาสูบสามารถชะลอหรือป้องกันการโจมตีของโรคเบาหวานประเภท 2 .