ทีผมชอบกินข้าวผัดกุ้ง เพราะ มันมีกุ

ทีผมชอบกินข้าวผัดกุ้ง เพราะ มันมีกุ้งเป้นส่วนผสมแล้วเป็นอาหารที่ผมโปรดปรานมากยิ่งถ้าเป็นฝีมือของคุณแม่ผมยิ่งชอบมากเพราะว่าแม่ผมทำอร่อยมากแล้วผมสามารถที่จะได้ใส่กุ้งเท่าไรก็ได้ตามความพอใจของผม และกุ้งยังมีโปรตีนสูง,โปรตัสเซียมสูง ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมากสำหรับคนวัยรุ่นอย่างผม ส่วนประกอบ ข้าวสวย กุ้ง กระเทียม พริกขี้หนูหั่น น้ำปลา น้ำมันพืช ไข่ไก่ ต้นหอมซอย แตงกวา ใบผักชี มะนาว มะเขือเทศ ขั้นตอนการทำ 1.ใส่น้ำมันในกระทะและนำไปตั้งไฟปานกลาง ใส่กระเทียมและพริกลงไปผัดจนเริ่มหอม (ประมาณ 1 นาที) 2.ใส่กุ้งลงไปในกระทะและผัดจนสุก 3. ใช้ตะหลิวย้ายส่วนผสมที่อยู่ในกระทะไปด้านข้าง แล้วตอกไข่ใส่ลงไปในกระทะ ใช้ตะหลิวเขี่ยขน รอจนไข่เริ่มสุกให้ใส่ข้าวสวยลงไปและผัดทุกอย่างในกระทะให้เข้ากัน 4.ปรุงรสด้วยน้ำปลา และใส่มะเขือเทศลงไป ผัดต่ออีก 1-2 นาทีจึงปิดไฟ ก่อนจะโรยหน้าข้าวผัดด้วยต้นหอมซอยและผักชี จัดข้างจานด้วยแตงกวาซอยและมะนาวที่หั่นเป็นเสี้ยวไว้แล้ว ทานพร้อมพริกน้ำปลา คุณค่าของอาหารจานโปรดของผมื้อนี้มี 1.คาร์โบไฮเดรต จากข้าว2.โปรตีนจาก กุ้ง ไข่ 3.ไขมัน จากนำมันพืช ที่ใช้ผัด 4.วิตามินจากผักที่ใส่ลงไป 5.เกลือแร่จากสารปรุงรส พวกน้ำปลา เกลือต่างๆ สรุปแล้วมีสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ จะมากจะน้อยขึ้นอยู่กับปริมาณที่เราใส่เข้าไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทีผมชอบกินข้าวผัดกุ้งเพราะมันมีกุ้งเป้นส่วนผสมแล้วเป็นอาหารที่ผมโปรดปรานมากยิ่งถ้าเป็นฝีมือของคุณแม่ผมยิ่งชอบมากเพราะว่าแม่ผมทำอร่อยมากแล้วผมสามารถที่จะได้ใส่กุ้งเท่าไรก็ได้ตามความพอใจของผมและกุ้งยังมีโปรตีนสูง โปรตัสเซียมสูงซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมากสำหรับคนวัยรุ่นอย่างผมส่วนประกอบข้าวสวยกุ้งกระเทียมพริกขี้หนูหั่นน้ำปลาน้ำมันพืชไข่ไก่ต้นหอมซอยแตงกวาใบผักชีมะนาวมะเขือเทศขั้นตอนการทำ 1.ใส่น้ำมันในกระทะและนำไปตั้งไฟปานกลาง ใส่กระเทียมและพริกลงไปผัดจนเริ่มหอม (ป2.ใส่กุ้งลงไปในกระทะและผัดจนสุก ระมาณ 1 นาที) 3 ใช้ตะหลิวย้ายส่วนผสมที่อยู่ในกระทะไปด้านข้างแล้วตอกไข่ใส่ลงไปในกระทะใช้ตะหลิวเขี่ยขนรอจนไข่เริ่มสุกให้ใส่ข้าวสวยลงไปและผัดทุกอย่างในกระทะให้เข้ากัน 4.ปรุงรสด้วยน้ำปลา และใส่มะเขือเทศลงไปผัดต่ออีก 1-2 นาทีจึงปิดไฟก่อนจะโรยหน้าข้าวผัดด้วยต้นหอมซอยและผักชีจัดข้างจานด้วยแตงกวาซอยและมะนาวที่หั่นเป็นเสี้ยวไว้แล้วทานพร้อมพริกน้ำปลาคุณค่าของอาหารจานโปรดของผมื้อนี้มี 1.คาร์โบไฮเดรต จากข้าว2.โปรตีนจาก กุ้งไข่ 3.ไขมัน จากนำมันพืชที่ใช้ผัด 4.วิตามินจากผักที่ใส่ลงไป 5.เกลือแร่จากสารปรุงรส พวกน้ำปลาเกลือต่าง ๆ สรุปแล้วมีสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่จะมากจะน้อยขึ้นอยู่กับปริมาณที่เราใส่เข้าไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทีผมชอบกินข้าวผัดกุ้งเพราะ ส่วนประกอบข้าวสวยกุ้งกระเทียมพริกขี้หนูหั่นน้ำปลาน้ำมันพืชไข่ไก่ต้นหอมซอยแตงกวาใบผักชีมะนาวมะเขือเทศขั้นตอนการทำ (ประมาณ 1 นาที) 2. ใส่กุ้งลงไปในกระทะและผัดจนสุก 3 แล้วตอกไข่ใส่ลงไปในกระทะใช้ตะหลิวเขี่ยขน 4. ปรุงรสด้วยน้ำปลาและใส่มะเขือเทศลงไปผัดต่ออีก 1-2 นาทีจึงปิดไฟ ทานพร้อมพริกน้ำปลา 1. คาร์โบไฮเดรตจากข้าว 2. โปรตีนจากกุ้งไข่ 3. ไขมันจากนำมันพืชที่ใช้ผัด 4.​​ วิตามินจากผักที่ใส่ลงไป 5. เกลือแร่จากสารปรุงรสพวกน้ำปลาเกลือต่างๆสรุปแล้วมีสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทีผมชอบกินข้าวผัดกุ้งเพราะมันมีกุ้งเป้นส่วนผสมแล้วเป็นอาหารที่ผมโปรดปรานมากยิ่งถ้าเป็นฝีมือของคุณแม่ผมยิ่งชอบมากเพราะว่าแม่ผมทำอร่อยมากแล้วผมสามารถที่จะได้ใส่กุ้งเท่าไรก็ได้ตามความพอใจของผมโปรตัสเซียมสูงซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมากสำหรับคนวัยรุ่นอย่างผมส่วนประกอบข้าวสวยกุ้ง eggplant พริกขี้หนูหั่นน้ำปลาน้ำมันพืชไข่ไก่ต้นหอมซอย corn ใบผักชีมะนาวมะเขือเทศขั้นตอนการทำ 1ใส่น้ำมันในกระทะและนำไปตั้งไฟปานกลางใส่กระเทียมและพริกลงไปผัดจนเริ่มหอม ( ประมาณ 1 นาที ) 2 . ใส่กุ้งลงไปในกระทะและผัดจนสุก 3ใช้ตะหลิวย้ายส่วนผสมที่อยู่ในกระทะไปด้านข้างแล้วตอกไข่ใส่ลงไปในกระทะใช้ตะหลิวเขี่ยขนรอจนไข่เริ่มสุกให้ใส่ข้าวสวยลงไปและผัดทุกอย่างในกระทะให้เข้ากัน 4ปรุงรสด้วยน้ำปลาและใส่มะเขือเทศลงไปผัดต่ออีก 1-2 นาทีจึงปิดไฟก่อนจะโรยหน้าข้าวผัดด้วยต้นหอมซอยและผักชีจัดข้างจานด้วยแตงกวาซอยและมะนาวที่หั่นเป็นเสี้ยวไว้แล้วทานพร้อมพริกน้ำปลา1 .คาร์โบไฮเดรตจากข้าว 2 . โปรตีนจากกุ้งไข่ 3 . ไขมันจากนำมันพืชที่ใช้ผัด 4 . วิตามินจากผักที่ใส่ลงไป 5เกลือแร่จากสารปรุงรสพวกน้ำปลาเกลือต่างๆสรุปแล้วมีสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่จะมากจะน้อยขึ้นอยู่กับปริมาณที่เราใส่เข้าไป