Self-determination theory (SDT) is

Self-determination theory (SDT) is a theory of motivation that may provide some insight into why weight loss interventions emphasizing financial incentives have struggled to achieve successful maintenance [21, 22]. At the core of SDT is the concept of autonomous motivation, characterized by feeling free and acting for the sake of rewards that are inherent to the activity itself. This inherent reward could be positive emotions, such as interest and enjoyment (i.e.,intrinsic motivation), or the satisfaction associated with action that is personally meaningful (i.e., identified extrinsic motivation). Importantly, an emerging body of evidence shows that autonomous motivation is positively related to persistence and maintenance of healthy lifestyle changes.
Specifically, self-reported autonomous motivation has been shown to predict greater maintenance of physical activity and weight loss [23, 24]. In a 3-year randomized controlled trial, Silva and colleagues contrasted an intervention designed to promote autonomous motivation for exercise and weight management to a general health education control condition[25–28].
After 3 years, the intervention designed to support autonomous motivation produced significantly better maintenance of both exercise and weight loss, relative to control, and the effects were mediated by autonomous motivation (both intrinsic motivation and identified extrinsic motivation)
[29].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทฤษฎีเจตจำนง (SDT) เป็นทฤษฎีของแรงจูงใจที่อาจทำให้เข้าใจเหตุแทรกแซงขาดทุนน้ำหนักเน้นแรงจูงใจทางการเงินได้พยายามที่จะบรรลุสำเร็จบำรุง [21, 22] แนวคิดของแรงจูงใจตนเอง ลักษณะ โดยความรู้สึกฟรี และทำหน้าที่เพื่อประโยชน์ของรางวัลที่มีอยู่กับกิจกรรมที่ตัวเองอยู่ที่หลักของ SDT รางวัลนี้โดยธรรมชาติอาจจะบวกอารมณ์ เช่นดอกเบี้ยและความเพลิดเพลิน (แรงจูงใจ i.e.,intrinsic), หรือความพึงพอใจเกี่ยวข้องกับการกระทำที่มีความหมายเป็นการส่วนตัว (เช่น ระบุละเลยแรงจูงใจ) ที่สำคัญ เป็นร่างเกิดใหม่ที่แสดงว่า ตนเองแรงจูงใจเชิงบวกเกี่ยวข้องกับความคงทนและการบำรุงรักษาสุขภาพการเปลี่ยนแปลงเฉพาะ แรงจูงใจตนเองตนเองรายงานได้รับการแสดงเพื่อคาดการณ์มากกว่า การบำรุงรักษากายและลดน้ำหนัก [23, 24] ใน 3 ปีควบคุมการทดลองแบบสุ่ม Silva และเพื่อนร่วมงานต่างแทรกแซงเพื่อให้ตนเองแรงจูงใจออกกำลังกายและน้ำหนักการจัดการสุขภาพโดยทั่วไปการศึกษาควบคุมเงื่อนไข [25 – 28] หลังจาก 3 ปี การแทรกแซงสนับสนุนแรงจูงใจที่ตนเองผลิตบำรุงรักษาอย่างดีทั้งออกกำลังกายและน้ำหนักการสูญเสีย สัมพันธ์กับการควบคุม และผลกระทบถูกการไกล่เกลี่ย โดยแรงจูงใจตนเอง (intrinsic แรงจูงใจและแรงจูงใจความผิดพลาดที่ระบุ)[29]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทฤษฎีการกำหนดเอง (SDT) เป็นทฤษฎีของแรงจูงใจที่อาจให้ข้อมูลเชิงลึกบางอย่างในการแทรกแซงทำไมการสูญเสียน้ำหนักเน้นแรงจูงใจทางการเงินได้พยายามที่จะบรรลุการบำรุงรักษาที่ประสบความสำเร็จ [21 22] ที่แกนหลักของ SDT เป็นแนวคิดของการสร้างแรงจูงใจตนเองโดดเด่นด้วยความรู้สึกอิสระและทำหน้าที่เพื่อประโยชน์ของผลตอบแทนที่มีการจดทะเบียนกับกิจกรรมของตัวเองที่ รางวัลนี้โดยธรรมชาติอาจจะมีอารมณ์ในเชิงบวกเช่นความสนใจและความเพลิดเพลิน (เช่นแรงจูงใจภายใน) หรือความพึงพอใจที่เกี่ยวข้องกับการดำเนินการที่มีความหมายส่วนตัว (เช่นระบุแรงจูงใจภายนอก) ที่สำคัญร่างกายที่เกิดขึ้นใหม่ของหลักฐานที่แสดงให้เห็นว่าแรงจูงใจของตนเองมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับความคงทนและการบำรุงรักษาของการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี.
โดยเฉพาะที่ตนเองรายงานการสร้างแรงจูงใจในกำกับของรัฐได้รับการแสดงที่จะคาดการณ์การบำรุงรักษามากขึ้นของการออกกำลังกายและการสูญเสียน้ำหนัก [23 24] ใน 3 ปีควบคุมแบบสุ่มทดลองซิลวาและเพื่อนร่วมงานเทียบแทรกแซงออกแบบมาเพื่อส่งเสริมแรงจูงใจในกำกับของรัฐสำหรับการออกกำลังกายและการควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในสภาพควบคุมการศึกษาสุขภาพทั่วไป [25-28].
หลังจาก 3 ปีที่ผ่านมาแทรกแซงออกแบบมาเพื่อรองรับแรงจูงใจตนเองผลิต การบำรุงรักษาที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทั้งการออกกำลังกายและการสูญเสียน้ำหนักเมื่อเทียบกับการควบคุมและผลกระทบที่ได้รับการไกล่เกลี่ยโดยแรงจูงใจตนเอง (ทั้งแรงจูงใจภายในและมีการระบุแรงจูงใจภายนอก)
[29]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทฤษฎีการตัดสินใจ ( sdt ) เป็นทฤษฎีของแรงจูงใจที่อาจให้ข้อมูลเชิงลึกบางอย่างทำไมการสูญเสียน้ำหนักโดยเน้นแรงจูงใจทางการเงินได้ต่อสู้เพื่อให้บรรลุความสำเร็จ 21 การบำรุงรักษา [ 22 ] ที่หลักของ sdt เป็นแนวคิดของแรงจูงใจตนเอง ลักษณะและความรู้สึกฟรีทำเพื่อผลตอบแทนที่ได้รับในกิจกรรมนั้นเอง รางวัลที่แท้จริง นี่อาจเป็นอารมณ์ทางบวก เช่น ความสนใจ และความเพลิดเพลิน เช่น แรงจูงใจภายใน ) หรือความพึงพอใจที่เกี่ยวข้องกับการกระทำที่เป็นการส่วนตัวที่มีความหมาย ( เช่น ระบุแรงจูงใจภายนอก ) ที่เกิดขึ้นใหม่ร่างกายของหลักฐานแสดงให้เห็นว่าแรงจูงใจตนเอง มีความสัมพันธ์เชิงบวกกับการคงอยู่และการบำรุงรักษาของการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะ self-reported ตนเองแรงจูงใจได้รับการแสดงเพื่อทำนายมากกว่าการบำรุงรักษาของการออกกำลังกายและการลดน้ำหนัก [ 23 , 24 ) ใน 3 สุ่มทดลอง ซิลวาและเพื่อนร่วมงานแบบโดยออกแบบมาเพื่อส่งเสริมแรงจูงใจในการออกกำลังกายและการจัดการน้ำหนักเพื่อสุขภาพทั่วไป การศึกษาสภาวะควบคุม 28 – [ 25 ]หลังจาก 3 ปี โดยได้รับการออกแบบมาเพื่อสนับสนุนแรงจูงใจตนเองผลิตซ่อมบำรุงมากขึ้น ทั้งการออกกำลังกายและการสูญเสียน้ำหนักสัมพัทธ์ต่อการควบคุม และผลเป็นคนกลาง โดยแรงจูงใจในกำกับของรัฐ ( ทั้งแรงจูงใจภายในและระบุแรงจูงใจภายนอก )[ 29 ]