How to eat. Chia seedseaten dried s

How to eat. Chia seeds

eaten dried seeds sprinkled on salads, used in baking bread, cookies, ect.
( Eat dried beans, should drink water increased from drinking the normal water to prevent flatulence.)

Eat dry beans Drinking water should be increased From drinking regular water to prevent bloating.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธีการกิน เมล็ดพันธุ์เจียกินเมล็ดพืชแห้งโรยบนสลัด ใช้ในการอบขนมปัง คุกกี้ ect(กินถั่วแห้ง ควรดื่มน้ำเพิ่มขึ้นจากการดื่มน้ำปกติเพื่อป้องกันไม่ให้ท้องอืด)กินถั่วแห้งน้ำดื่มควรเพิ่มขึ้นจากการดื่มน้ำปกติเพื่อป้องกันการ bloating

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีการกิน เมล็ด Chia กินเมล็ดแห้งโรยบนสลัดที่ใช้ในการอบขนมปัง, คุกกี้, ect. (กินถั่วเมล็ดแห้งควรดื่มน้ำเพิ่มขึ้นจากการดื่มน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้ท้องอืด.) กินถั่วแห้งน้ำดื่มควรจะเพิ่มขึ้นจากการดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอเพื่อ ป้องกันไม่ให้ท้องอืด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กินยังไง เมล็ดเจีย

กินเมล็ดแห้งโรยบนสลัด ใช้ในขนมปัง เบเกอรี่คุกกี้ , ect .
( กินถั่วแห้ง ควรดื่มน้ำเพิ่มขึ้น การดื่มน้ำจากปกติ เพื่อป้องกันอาการท้องอืด )

กินถั่วแห้งดื่มน้ำควรดื่มน้ำเพิ่มขึ้นจากปกติ เพื่อป้องกันท้องอืด