Among the studies from Table 1 that

Among the studies from Table 1 that were synthesized in Table 2, there were eight singleblinded
trials [26-28,29••,30,38,39,41]. Four single-blinded trials investigated effects of the
Transcendental Meditation program [26-28,29••] and yielded an average net BP change of
−5.1/−2.1 mm Hg (95% CI = −9.4 to −0.8 mm Hg, P = 0.02 for systolic BP; and 95% CI =
−5.4 +1.4 mm Hg, P = 0.22 for diastolic BP), which was similar to the results for all six studies
on the Transcendental Meditation program. Both of the studies on progressive muscle
relaxation (PMR) listed in Table 1 [26,27]

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้ที่ศึกษาจากตารางที่ 1 ที่ถูกสังเคราะห์ในตารางที่ 2 มีแปด singleblinded
ทดลอง [26-28, 29••, 30, 38, 39, 41] ทดลองเดียวมองไม่เห็น 4 ตรวจสอบผลของการ
สมาธิ Transcendental โปรแกรม [26-28, 29••] และผลการเฉลี่ยสุทธิ BP เปลี่ยน of
−5.1/−2.1 mm Hg (95% CI = −9.4 มม. −0.8 Hg, P = 0.02 การ systolic BP; 95% CI =
−5.4 1.4 mm Hg, P = 022 สำหรับ diastolic BP), ซึ่งมีลักษณะคล้ายกับผลการศึกษาทั้งหมด 6
โปรแกรม Transcendental สมาธิ การศึกษาก้าวหน้ากล้ามเนื้อทั้งสอง
พักผ่อน (PMR) ที่แสดงในตารางที่ 1 [26,27]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในการศึกษาจากตารางที่ 1 ที่ได้รับการสังเคราะห์ในตารางที่ 2 มีแปด singleblinded มี
การทดลอง [26-28,29 ••, 30,38,39,41] สี่การทดลองเดียวตาบอดการตรวจสอบผลกระทบของ
โปรแกรมฌาน [26-28,29 ••] และให้ผลการเปลี่ยนแปลงความดันเฉลี่ยสุทธิ
-5.1/-2.1 มิลลิเมตรปรอท (95% CI = -9.4 ถึง -0.8 มิลลิเมตรปรอท, P = 0.02 systolic BP และ 95% CI =
-5.4 1.4 มิลลิเมตรปรอท, P = 0.22 diastolic BP) ซึ่งมีความคล้ายคลึงกับผลการศึกษาทั้งหก
ในโปรแกรมธรรมดาฌาน ทั้งจากการศึกษาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ
ผ่อนคลาย (PMR) ที่ระบุไว้ในตารางที่ 1 [26,27]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ระหว่างการศึกษา จากตารางที่ 1 ที่ได้ในตารางที่ 2 มี 8 singleblinded การทดลอง [ 26-28,29 •• 30,38,39,41
, ] สี่เดียวตาบอดทดลองศึกษาผลของ
โปรแกรม [ Transcendental สมาธิ 26-28,29 •• ] และให้ค่าเฉลี่ยสุทธิ BP เปลี่ยน
−− 2.1 / 5.1 มม. ปรอท ( 95% CI = −− 7.5 ถึง 0.8 มม. ปรอท systolic BP , p = 0.02 สำหรับ ; 95% CI =
− 5.4 1.4 มิลลิเมตรปรอท P = 022 สำหรับ diastolic BP ) ซึ่งใกล้เคียงกับผลการศึกษาทั้งหมดหก
บนโปรแกรม Transcendental สมาธิ . ทั้งจากการศึกษาในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
ก้าวหน้า ( PMR ) ที่ระบุไว้ในตารางที่ 1 [ 26,27 ]