[Conclusion] Exercise on the unstab

[Conclusion] Exercise on the unstable support surface enhanced the size of the cross-sectional area of the trunk muscles and balance ability significantly more than exercise on the stable support surface.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

[สรุป] ออกกำลังกายบนพื้นผิวการสนับสนุนเสถียรเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อลำตัวและความสมดุลอย่างมีนัยสำคัญมากกว่าการออกกำลังกายบนพื้นผิวมั่นคงสนับสนุนพื้นที่เหลว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

[สรุป] การออกกำลังกายบนพื้นผิวการสนับสนุนไม่แน่นอนเพิ่มขนาดของพื้นที่หน้าตัดของกล้ามเนื้อลำตัวและความสามารถในความสมดุลอย่างมีนัยสำคัญมากขึ้นกว่าการออกกำลังกายบนพื้นผิวการสนับสนุนที่มั่นคง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

[ สรุป ] การออกกำลังกายบนพื้นผิวการสนับสนุนเสถียรเพิ่มขนาดของพื้นที่ภาคตัดขวางของกล้ามเนื้อลำตัวและความสามารถสมดุลมากขึ้นกว่าการออกกำลังกายบนพื้นผิวที่มั่นคง
สนับสนุน .