Choose a bread. There are lots of d

Choose a bread. There are lots of different styles of bread that contain "whole grain" instead of "multi grain." These are the best ones to choose if you're trying to eat healthy, since multi grain has no nutritional benefits beyond normal bread. You can consider some of the following types of breads:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เลือกขนมปัง มีลักษณะแตกต่างกันของขนมปังที่ประกอบด้วย "เมล็ดทั้งหมด" แทน "หลายเมล็ด" มากมาย เหล่านี้เป็นคนดีให้เลือกถ้าคุณกำลังพยายามกินเพื่อสุขภาพ เนื่องจากไม่มีประโยชน์ทางโภชนาการขนมปังปกติมีหลายเมล็ด คุณสามารถลองบางขนมปังชนิดต่อไปนี้:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เลือกขนมปัง มีจำนวนมากของรูปแบบที่แตกต่างกันของขนมปังที่มี "ธัญพืช" แทนที่จะเป็น "เมล็ดพืชหลาย." เหล่านี้เป็นคนที่ดีที่สุดที่จะเลือกถ้าคุณกำลังพยายามที่จะกินเพื่อสุขภาพตั้งแต่เม็ดหลายไม่มีประโยชน์ทางโภชนาการเกินขนมปังปกติ คุณสามารถพิจารณาบางประเภทต่อไปนี้ขนมปัง:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เลือกขนมปัง มีลักษณะที่แตกต่างกันของอาหารที่ประกอบด้วย " เกรน " แทน " มัลติเกรน เหล่านี้เป็นคนที่ดีที่สุดที่จะเลือกถ้าคุณกำลังพยายามที่จะกินเพื่อสุขภาพ ตั้งแต่ มัลติเกรน ไม่มีผลประโยชน์ทางโภชนาการมากกว่าอาหารปกติ คุณสามารถพิจารณาบางส่วนของต่อไปนี้ประเภทของขนมปัง :