Sarah, 16-year-old track athlete Th

Sarah, 16-year-old track athlete This unit helped me to see that you need to focus on what you want to achieve, and it takes hard work, commitment and training to be successful.I enjoyed looking at elite sports performers and thinking about the different fitness requirements and training methods they use. It was good to explore lifestyle and psychological factors and how they can affect sports training and performance because I could apply the things I learnt to how I perform on the track. I realised that mental fitness is just as important as physical fitness if you want to succeed.There were lots of practical tasks and activities for this unit, which made it more exciting for me. The bit I enjoyed most was testing my fitness levels. I liked participating in different fitness tests and comparing my results to my peers. We looked at data tables and it was interesting to see what the results would be like for top sports performers.
Over to you!
• What areas of this unit might you find challenging?
• Which section of the unit are you most looking forward to?
• What preparation can you do in readiness for the unit assessment(s)?

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ซาราห์ นักกีฬาอายุ 16 ปีติดตามหน่วยนี้ช่วยในการดูว่า คุณจำเป็นต้องมุ่งเน้นในสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุ และมันจะทำงานหนัก ความมุ่งมั่น และการฝึกอบรมจะประสบความสำเร็จ ฉันกำลังดูนักกีฬาชั้นยอด และความคิดเกี่ยวกับความต้องการออกกำลังกายที่แตกต่างกันและใช้วิธีการฝึกอบรม ก็ดีการสำรวจวิถีชีวิตและปัจจัยทางจิตวิทยา และวิธีมีผลต่อกีฬาการฝึกและประสิทธิภาพการทำงานเนื่องจากผมสามารถใช้สิ่งที่ผมได้เรียนรู้กับผมทำงานในการติดตาม ฉันตระหนักว่า จิตกายเป็นเพียงที่สำคัญเป็นกายถ้าคุณต้องการประสบความสำเร็จ มีจำนวนมากของการปฏิบัติงานและกิจกรรมสำหรับหน่วยนี้ ซึ่งทำให้มันน่าตื่นเต้นมากสำหรับฉัน บิตที่ผมมีความสุขมากที่สุดคือการทดสอบระดับการออกกำลังกายของฉัน ฉันเข้าร่วมในการทดสอบการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน และเปรียบเทียบผลลัพธ์ของฉันกับเพื่อนของฉัน เรามองดูที่ตารางข้อมูล และมันน่าสนใจเพื่อดูว่าผลลัพธ์จะเป็นเช่นสำหรับด้านกีฬานักแสดงไปกับคุณ•พื้นที่ใดของหน่วยอาจหาความท้าทาย•ซึ่งเป็นส่วนของหน่วยท่านมากที่สุดมองไปข้างหน้า•การเตรียมการอะไรคุณสามารถทำในความพร้อมสำหรับ assessment (s)หน่วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ซาร่าห์นักกีฬา 16 ปีหน่วยนี้ช่วยให้ผมเห็นว่าคุณต้องให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณต้องการที่จะบรรลุและจะใช้เวลาการทำงานอย่างหนักความมุ่งมั่นและการฝึกอบรมจะได้รับความสุข successful.I มองไปที่นักแสดงกีฬายอดและความคิดเกี่ยวกับ ความต้องการการออกกำลังกายและการฝึกอบรมวิธีที่พวกเขาใช้ที่แตกต่างกัน มันเป็นเรื่องดีที่จะสำรวจการดำเนินชีวิตและจิตใจปัจจัยและวิธีการที่พวกเขาสามารถส่งผลกระทบต่อการฝึกอบรมกีฬาและประสิทธิภาพการทำงานเพราะผมสามารถนำไปใช้ในสิ่งที่ผมได้เรียนรู้ถึงวิธีการที่ผมดำเนินการในการติดตาม ฉันรู้ว่าการออกกำลังกายทางจิตเป็นเพียงที่สำคัญเป็นสมรรถภาพทางกายถ้าคุณต้องการ succeed.There จำนวนมากของงานที่ปฏิบัติและกิจกรรมสำหรับหน่วยนี้ซึ่งทำให้มันน่าตื่นเต้นมากสำหรับผม บิตผมมีความสุขมากที่สุดคือการทดสอบระดับการออกกำลังกายของฉัน ผมชอบมีส่วนร่วมในการทดสอบการออกกำลังกายที่แตกต่างกันและเปรียบเทียบผลของฉันกับเพื่อนของฉัน เรามองที่ตารางข้อมูลและมันก็น่าสนใจที่จะดูว่าผลจะเป็นเช่นสำหรับนักแสดงกีฬาชั้นนำ.
กว่าอยู่กับคุณ!
•อะไรพื้นที่ของหน่วยนี้คุณอาจพบว่าท้าทาย?
•ส่วนไหนของหน่วยที่คุณรอดูมากที่สุด?
•อะไรเตรียมคุณสามารถทำได้ในการเตรียมความพร้อมสำหรับการประเมินหน่วย (s)?