In the study published in the Febru

In the study published in the February issue of Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, doubling the suggested amount of beef consumed at a meal an increase from 3 to 6 ounces improved protein synthesis in middle-aged men after exercise.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในการศึกษาตีพิมพ์ในฉบับกุมภาพันธ์ น่าใช้สรีรวิทยา โภชนาการ เผาผลาญ จะจำนวนเนื้อแนะนำการบริโภคในอาหารเพิ่มขึ้นจาก 3 ถึง 6 ออนซ์การสังเคราะห์โปรตีนดีขึ้นในผู้ชายวัยกลางคนหลังออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในฉบับเดือนกุมภาพันธ์ประยุกต์สรีรวิทยา, โภชนาการและการเผาผลาญอาหารเป็นสองเท่าจำนวนเงินที่แนะนำของเนื้อวัวที่บริโภคอาหารเพิ่มขึ้น 3-6 ออนซ์สังเคราะห์โปรตีนเพิ่มขึ้นในผู้ชายวัยกลางคนหลังจากการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในฉบับเดือนกุมภาพันธ์ของสรีรวิทยาประยุกต์โภชนาการและการเผาผลาญอาหารเพิ่มปริมาณเนื้อแนะนำให้บริโภคในอาหารเพิ่มขึ้นจาก 3 ไป 6 ออนซ์เพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนในชายวัยกลางคนหลังการออกกำลังกาย