Considered one of the most nutritio

Considered one of the most nutritious fruits in the world, avocado contains unsaturated oil which, like olive oil, counters the effects of cholesterol from saturated animal fats. Nutritionists from the University of the Philippines found that it contains low protein, low sugar and low carbohydrates, but is high in caloric value, thus it is good for diabetics.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถือเป็นหนึ่งในผลไม้มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดในโลก อะโวคาโดประกอบด้วยน้ำมันที่ไม่อิ่มตัวซึ่ง เช่นน้ำมันมะกอก เคาน์เตอร์ผลของไขมันจากไขมันอิ่มตัวสัตว์ นักโภชนาการจากมหาวิทยาลัยฟิลิปปินส์พบว่า มันประกอบด้วยโปรตีนต่ำ น้ำตาลต่ำ และคาร์โบไฮเดรตต่ำ แต่มีค่าแคลอรี่ จึงเป็นเรื่องดีสำหรับเบาหวาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถือเป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดในโลก, อะโวคาโดมีน้ำมันไม่อิ่มตัวที่เช่นน้ำมันมะกอกเคาน์เตอร์ผลกระทบของคอเลสเตอรอลจากไขมันอิ่มตัวจากสัตว์ นักโภชนาการจากมหาวิทยาลัยฟิลิปปินส์พบว่ามีโปรตีนต่ำน้ำตาลต่ำและคาร์โบไฮเดรตต่ำ แต่สูงในค่าแคลอรี่จึงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถือเป็นหนึ่งในผลไม้มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด ใน โลก อะโวคาโด น้ำมันที่ประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัว เช่น น้ำมันมะกอก เคาน์เตอร์ผลของคอเลสเตอรอลจากไขมันอิ่มตัวจากสัตว์ นักโภชนาการจากมหาวิทยาลัยฟิลิปปินส์ พบว่า มีโปรตีนต่ำ น้ำตาลต่ำและคาร์โบไฮเดรตต่ำ แต่จะสูงในค่าพลังงานจึงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน