หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสหวานจัด รสเค็มจัด และมีความมันจัดกินผักผลไม้ให้มาก ซึ่งทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอและไม่เกิดโรค
Avoid foods that are sweet, salty and held it, eat as much vegetables and fruits arrangement which makes the body gets enough nutrients and do not cause disease.