Nutrition Nutrition is the science

Nutrition Nutrition is the science that deals with food and how the body uses it. All living things need food to live. The food supplies energy, which people need to perform certain actions. Food also provides substances that the body needs to build and repair its tissues and to regulate its organs and organ systems. Food provides certain chemical substances needed in order for a person to maintain good health. These chemical substances are called nutrients. Nutrients can perform three important functions. They provide materials for building, repairing, or maintaining body tissues. They help regulate body processes. They serve as fuel to provide energy. The body needs energy to maintain all its functions. People who do not get enough nutrients are sometimes lazy and
are unwilling to work. The foods we eat contain thousands of different chemicals. Our body, however, only needs only a few dozen of these chemicals in order to stay healthy. These are the nutrients that the body needs. Nutrients are divided into six main groups. They are (1)water, (2)carbohydrates, (3)fats, (4)proteins, (5)minerals, (6)vitamins. Water, carbohydrates, fats, and proteins are called
macronutrients. Since macro means large, the body needs these four nutrients in large amounts. Minerals and vitamins are called micronutrients (because micro means small). The body needs only small amounts of these nutrients. Water is the most important nutrient. Our bodies can survive without other

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สารอาหารโภชนาการเป็นวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับอาหารและการร่างกายใช้ สิ่งมีชีวิตทั้งหมดต้องการอาหารอยู่ อาหารให้พลังงาน คนใดจำเป็นต้องดำเนินการบางอย่าง นอกจากนี้อาหารยังมีสารที่ร่างกายต้อง การสร้าง และซ่อมแซมของเนื้อเยื่อ และ เพื่อควบคุมของอวัยวะและระบบอวัยวะ อาหารมีสารเคมีบางอย่างจำเป็นในใบสั่งสำหรับคนที่จะรักษาสุขภาพที่ดี สารเคมีเหล่านี้เรียกว่าสารอาหาร สารอาหารที่สามารถทำหน้าที่สำคัญ 3 วัสดุก่อสร้าง ซ่อมแซม หรือรักษาเนื้อเยื่อของร่างกายให้เลือก พวกเขาช่วยควบคุมกระบวนการร่างกาย พวกเขาทำหน้าที่เป็นเชื้อเพลิงเพื่อให้พลังงาน ร่างกายต้องการพลังงานเพื่อรักษางานทั้งหมด บางครั้งมีคนที่ไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอขี้เกียจ และจะไม่ยอมทำงาน อาหารที่เรากินประกอบด้วยการพันสารเคมีแตกต่างกัน ร่างกายของเรา อย่างไรก็ตาม เท่านั้นต้องเฉพาะกี่โหลของสารเคมีเหล่านี้เพื่อสุขภาพ เหล่านี้เป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการ สารอาหารจะแบ่งออกเป็น 6 กลุ่มหลัก พวกเขามีน้ำ (1), (2) คาร์โบไฮเดรต ไขมัน (3), (4) โปรตีน แร่ธาตุ (5) วิตามิน (6) เรียกว่าน้ำ คาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน และรับ เนื่องจากแมโคหมายถึงใหญ่ ร่างกายต้องการสารอาหาร 4 เหล่านี้ในปริมาณมาก วิตามินและเกลือแร่จะเรียกองค์ประกอบตามโรค (เนื่องจากไมโครหมายถึงขนาดเล็ก) ร่างกายต้องการเพียงเงินสารอาหารเหล่านี้ น้ำเป็นสารอาหารที่สำคัญที่สุด ร่างกายของเราสามารถอยู่รอดได้โดยไม่ต้องอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โภชนาการโภชนาการเป็นวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับอาหารและวิธีการที่ร่างกายจะใช้มัน สิ่งมีชีวิตทุกคนต้องไปอาศัยอยู่อาหาร พลังงานเสบียงอาหารซึ่งคนต้องดำเนินการบางอย่าง อาหารนอกจากนี้ยังมีสารที่ร่างกายต้องการในการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อและในการควบคุมอวัยวะและระบบอวัยวะของ อาหารมีสารเคมีบางอย่างที่จำเป็นเพื่อให้คนในการรักษาสุขภาพที่ดี สารเคมีเหล่านี้เรียกว่าสารอาหาร สารอาหารที่สามารถดำเนินการสามฟังก์ชั่นที่สำคัญ พวกเขาให้วัสดุสำหรับการสร้างซ่อมแซมหรือการรักษาเนื้อเยื่อของร่างกาย พวกเขาช่วยควบคุมกระบวนการของร่างกาย พวกเขาทำหน้าที่เป็นน้ำมันเชื้อเพลิงที่ให้พลังงาน ร่างกายต้องการพลังงานเพื่อรักษาฟังก์ชั่นทั้งหมด
คนที่ไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอบางครั้งก็ขี้เกียจและไม่เต็มใจที่จะทำงาน อาหารที่เรากินมีหลายพันของสารเคมีที่แตกต่างกัน ร่างกายของเรา แต่เพียงต้องการเพียงไม่กี่โหลของสารเคมีเหล่านี้เพื่อสุขภาพที่ดี เหล่านี้เป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการ สารอาหารจะถูกแบ่งออกเป็นหกกลุ่มหลัก พวกเขาเป็น (1) น้ำ (2) คาร์โบไฮเดรต (3) ไขมัน (4) โปรตีน (5) แร่ธาตุ (6) วิตามิน
น้ำคาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีนที่เรียกว่าธาตุอาหารหลัก ตั้งแต่แมโครหมายความว่าขนาดใหญ่ที่ร่างกายต้องการสารอาหารเหล่านี้สี่ในปริมาณมาก แร่ธาตุและวิตามินที่เรียกว่าธาตุอาหาร (เพราะไมโครหมายความว่าเล็ก) ร่างกายต้องการเพียงจำนวนน้อยของสารอาหารเหล่านี้ น้ำเป็นสารอาหารที่สำคัญที่สุด ร่างกายของเราสามารถอยู่รอดได้โดยไม่ต้องอื่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โภชนาการโภชนาการ คือ วิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับอาหารและวิธีการที่ร่างกายใช้ สิ่งมีชีวิตทุกชนิดต้องการอาหารอยู่ อาหารพลังงาน ซึ่งประชาชนต้องการแสดงการกระทำบางอย่าง อาหารยังให้สารที่ร่างกายต้องการในการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อและควบคุมของของอวัยวะและระบบอวัยวะอาหารที่ให้สารเคมีบางชนิดที่จำเป็นเพื่อให้ผู้ที่จะรักษาสุขภาพที่ดี สารเคมีเหล่านี้เรียกว่าสารอาหาร สารอาหารที่สามารถดำเนินการสามฟังก์ชั่นที่สำคัญ พวกเขาให้วัสดุสำหรับอาคาร การซ่อมแซม หรือการรักษาเนื้อเยื่อของร่างกาย พวกเขาช่วยควบคุมกระบวนการของร่างกาย . เป็นเชื้อเพลิงที่ให้พลังงาน ร่างกายต้องการพลังงานเพื่อรักษาฟังก์ชั่นของมันทั้งหมดผู้ที่ไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ บางทีก็ขี้เกียจและ
ไม่ยอมทำงาน อาหารที่เรากินมีหลายพันของสารเคมีที่แตกต่างกัน . ร่างกายของเรา แต่เพียงต้องการเพียงไม่กี่โหลของสารเคมีเหล่านี้เพื่อสุขภาพ เหล่านี้เป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการ สารอาหาร แบ่งออกเป็น 6 กลุ่มหลัก พวกเขาคือ ( 1 ) น้ํา ( 2 ) ( 3 ) คาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน ( 4 ) , ( 5 ) แร่( 6 ) วิตามิน น้ำ คาร์โบไฮเดรต ไขมันและโปรตีนที่เรียกว่า
macronutrients . ตั้งแต่มาโครหมายถึงขนาดใหญ่ ร่างกายต้องการสารอาหารเหล่านี้สี่ในปริมาณมาก แร่ธาตุ และวิตามิน เรียกว่ารูป ( เพราะหมายความว่าไมโครเล็ก ๆ ) ร่างกายต้องการเพียงเล็กน้อยปริมาณของสารอาหารเหล่านี้ น้ำเป็นสารอาหารที่สำคัญที่สุด ร่างกายของเราสามารถอยู่รอดได้โดยไม่ต้องอื่น ๆ