As rowing places significant and of

As rowing places significant and often explosive stresses on a number of large muscle groups, often while the athlete is in a seated position, stretching and flexibility exercises are essential to the maintenance of balance throughout these muscle groups.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป็นพายระเบิดมักจะเครียดและสถานสำคัญในจำนวนของกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ บ่อยครั้งในขณะที่นักกีฬาอยู่ในตำแหน่งที่นั่ง ยืดและความยืดหยุ่นออกกำลังกายจำเป็นเพื่อการรักษาสมดุลตลอดทั้งกลุ่มกล้ามเนื้อเหล่านี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในฐานะที่เป็นสถานที่พายความเครียดอย่างมีนัยสำคัญและวัตถุระเบิดมักจะอยู่กับจำนวนของกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่มักจะในขณะที่นักกีฬาที่อยู่ในท่านั่ง, การยืดและการออกกำลังกายที่มีความยืดหยุ่นมีความจำเป็นต่อการบำรุงรักษาสมดุลตลอดทั้งกลุ่มกล้ามเนื้อเหล่านี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นสถานที่สำคัญและระเบิดมักจะเน้นเกี่ยวกับจำนวนของกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่พายบ่อยๆ ในขณะที่นักกีฬากำลังนั่งอยู่ ยืดและความยืดหยุ่นเป็นแบบฝึกหัดที่จำเป็นเพื่อรักษาความสมดุลตลอดกลุ่มกล้ามเนื้อเหล่านี้