Antioxidant Activity: Perhaps the b

Antioxidant Activity: Perhaps the best nutritional bonus of shallots is the high and diverse content of antioxidant compounds, including quercetin, kemferol, and various sulfuric antioxidants. These antioxidants are released when the cell surface is disrupted, which happend during slicing or crushing, similar to garlic. When these antioxidants are released, they form another valuable compound called allicin. This powerful compound helps to reduce cell mutation and various cancers. Studies have connected shallots to a reduction in lung and oral cancers, as well as stomach, colorectal, and breast cancer.

Circulation and Metabolism: The mineral content of shallots is typically higher than that of onions, including iron, copper, and potassium. Iron and Copper can help to boost circulation in the body by stimulating the production of red blood cells. With more RBC in the blood stream, blood circulation increases, bringing more oxygen to important areas of the body and increasing energy, vitality, cell regrowth, healing, and metabolism.

Cholesterol and Heart Health: Allicin, the compound formed when shallots are sliced and diced, has been directly linked to regulating cholesterol levels in the body. Allicin actually inhibits an reductase enzyme that is produced in the liver, which is the enzyme that controls cholesterol production. By lowering total cholesterol levels in the body, shallots can help prevent atherosclerosis, coronary heart disease, heart attacks, and strokes.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กิจกรรมต้านอนุมูลอิสระ: ทีส่วนโภชนาการเงินโบนัสของหอมเป็นเนื้อหาสูง และมีความหลากหลายของสารต้านอนุมูลอิสระ quercetin, kemferol และสารต้านอนุมูลอิสระกำมะถันต่าง ๆ อนุมูลเหล่านี้ถูกนำออกใช้เมื่อผิวเซลล์อยู่ระหว่างสองวัน ซึ่งเกิดขึ้นในระหว่างการแบ่ง หรือ บด คล้ายกับกระเทียม เมื่ออนุมูลเหล่านี้ถูกนำออกใช้ พวกเขาฟอร์มอื่นมีคุณค่าสารประกอบเรียกว่า allicin สารประกอบนี้มีประสิทธิภาพช่วยลดเซลล์กลายพันธุ์และมะเร็งต่าง ๆ ศึกษาได้เชื่อมต่อหอมลด ในปอด และมะเร็งช่องปาก กระเพาะ อาหาร ลำไส้ และเต้านมมะเร็ง

หมุนเวียนและการเผาผลาญ: เนื้อหาแร่ของหอมแดงจะสูงกว่าของหัวหอม เหล็ก ทองแดง และโพแทสเซียม เหล็กและทองแดงจะช่วยการเพิ่มไหลเวียนในร่างกาย โดยการกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง มี RBC เพิ่มมากขึ้นในกระแสเลือด เลือดไหลเวียนเพิ่มขึ้น การนำออกซิเจนไปยังพื้นที่สำคัญของร่างกาย และเพิ่มพลังงาน พลัง ปลูกเซลล์ รักษา และเผาผลาญ

ไขมันและสุขภาพหัวใจ: Allicin สารประกอบที่เกิดขึ้นเมื่อหอมหั่น และ น้ำ มีการเชื่อมโยงโดยตรงเพื่อควบคุมระดับไขมันในร่างกาย Allicin จริงยับยั้งเอนไซม์ reductase ที่ผลิตในตับ ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ควบคุมการผลิตไขมัน โดยการลดระดับไขมันรวมในร่างกาย หอมสามารถช่วยป้องกันหลอดเลือด โรคหัวใจ หัวใจโจมตี และจังหวะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กิจกรรมการต้านอนุมูลอิสระ: บางทีโบนัสทางโภชนาการที่ดีที่สุดของหอมแดงที่มีเนื้อหาที่สูงและมีความหลากหลายของสารต้านอนุมูลอิสระรวมทั้ง quercetin, kemferol และสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆซัลฟูริก สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้จะถูกปล่อยออกมาเมื่อเซลล์ผิวถูกทำลายซึ่ง happend ระหว่างการหั่นหรือบดคล้ายกับกระเทียม เมื่อสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้มีการเปิดตัวพวกเขาในรูปแบบอื่นที่มีค่าที่เรียกว่าสารอัลลิซิ สารนี้ที่มีประสิทธิภาพจะช่วยลดการกลายพันธุ์ของเซลล์และโรคมะเร็งต่างๆ การศึกษามีการเชื่อมต่อไปสู่การลดหอมแดงในโรคมะเร็งปอดและในช่องปากเช่นเดียวกับที่ท้องลำไส้ใหญ่และมะเร็งเต้านมไหลเวียนเลือดและการเผาผลาญอาหาร: เนื้อหาแร่ของหอมแดงที่มักจะสูงกว่าที่ของหัวหอมรวมทั้งเหล็กทองแดงและโพแทสเซียม เหล็กและทองแดงสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนในร่างกายโดยกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง ที่มีมากขึ้น RBC ในกระแสเลือดเพิ่มขึ้นไหลเวียนของเลือดนำออกซิเจนมากขึ้นในพื้นที่ที่สำคัญของร่างกายและเพิ่มพลังงานพลังขนเซลล์บำบัดและการเผาผลาญคอเลสเตอรอลและสุขภาพหัวใจ: Allicin สารประกอบเกิดขึ้นเมื่อหอมแดงหั่นและ หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าได้รับการเชื่อมโยงโดยตรงกับการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย อัลลิซิจริงยับยั้งเอนไซม์ reductase ที่ผลิตในตับซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ควบคุมการผลิตคอเลสเตอรอล โดยการลดระดับคอเลสเตอรอลโดยรวมในร่างกายหอมแดงสามารถช่วยป้องกันหลอดเลือดโรคหลอดเลือดหัวใจการโจมตีหัวใจและจังหวะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ต้านอนุมูลอิสระ : บางทีทางโภชนาการที่ดีที่สุดโบนัสของหอมแดงมีเนื้อหาสูงของสารต้านอนุมูลอิสระและสารหลากหลาย รวมทั้งแหล่งปลูก kemferol กรดซัลฟูริก และสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆ สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ออกเมื่อพื้นผิวเซลล์หยุดชะงัก ซึ่งเกิดขึ้นในระหว่างการหั่นหรือบดคล้ายกระเทียม เมื่อสารนี้ถูกเผยแพร่พวกเขาฟอร์มอื่นที่มีคุณค่าสารที่เรียกว่าสาร . สารนี้มีประสิทธิภาพช่วยลดการกลายพันธุ์ของเซลล์และมะเร็งต่าง ๆ การศึกษาการเชื่อมต่อหอมแดงให้ลดในปอด และมะเร็งในช่องปาก รวมทั้ง กระเพาะอาหาร ลำไส้ใหญ่ และมะเร็งเต้านม

การไหลเวียนและการเผาผลาญ : เนื้อหาแร่ของหอมแดงมักจะสูงกว่าที่ของหัวหอม ได้แก่ เหล็ก ทองแดงและโพแทสเซียมเหล็กและทองแดงสามารถช่วยในการเพิ่มการไหลเวียนในร่างกาย โดยกระตุ้นการผลิตเม็ดเลือดแดง กับเม็ดเลือดแดงในกระแสเลือด เพิ่มการไหลเวียนโลหิตนำออกซิเจนมากขึ้นในพื้นที่ที่สำคัญของร่างกาย และเพิ่มการใช้พลังงาน , พลัง , เซลล์ regrowth , การรักษา , และการเผาผลาญอาหาร .

คอเลสเตอรอลและสุขภาพหัวใจ : อัลลิซิน สารเกิดขึ้นเมื่อหอมแดงที่หั่นและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ,มีการเชื่อมโยงโดยตรงกับการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย สารยับยั้งเอนไซม์เอนไซม์ที่เป็นจริงที่ผลิตโดยตับ ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ใช้ในการควบคุมการผลิตคอเลสเตอรอล โดยการลดระดับคอเลสเตอรอลทั้งหมดในร่างกาย หอมแดงสามารถช่วยป้องกันหลอดเลือด , โรคหลอดเลือดหัวใจ , โรคหัวใจและจังหวะ