Sleep can definitely reduce levels

Sleep can definitely reduce levels of stress,” she says. “With that, people can have better control of their blood pressure. It’s also believed that sleep affects cholesterol levels, which plays a significant role in heart disease.”

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอนหลับสามารถแนะลดระดับความเครียด เธอกล่าวว่า "กับที่ คนได้ดีควบคุมความดันโลหิตของพวกเขา นอกจากนี้ยังเชื่อว่า นอนหลับมีผลต่อระดับไขมัน ซึ่งมีบทบาทสำคัญในโรคหัวใจ"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การนอนหลับแน่นอนสามารถลดระดับของความเครียด "เธอกล่าว "ด้วยการที่ผู้คนสามารถมีการควบคุมที่ดีขึ้นของความดันโลหิตของพวกเขา ก็ยังเชื่อว่าการนอนหลับมีผลต่อระดับคอเลสเตอรอลซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเกิดโรคหัวใจ. "

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นอนแน่นอนสามารถลดระดับของความเครียด , " เธอกล่าว " ด้วยความที่ผู้คนสามารถมีการควบคุมที่ดีขึ้นของความดันโลหิต นอกจากนี้ยังเชื่อว่า การนอนหลับมีผลต่อระดับคอเลสเตอรอล ซึ่งมีบทบาทสำคัญในโรคหัวใจ "
.