You should regularly consume seawee

You should regularly consume seaweed and sea vegetables such as wakame, kombu and nori. This is because these foods are a very rich source of iodine which is great for your thyroid gland health.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณเป็นประจำควรกินสาหร่ายทะเลและผักเช่นสาหร่ายวากาเมะ คอมบุ และสาหร่าย ทั้งนี้เนื่องจากอาหารเหล่านี้เป็นแหล่งอุดมสมบูรณ์มากของไอโอดีนซึ่งเป็นที่ดีสำหรับสุขภาพของต่อมไทรอยด์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณเป็นประจำควรกินสาหร่ายทะเลและผักเช่น Wakame, kombu แล​​ะโนริ นี้เป็นเพราะอาหารเหล่านี้เป็นแหล่งที่อุดมสมบูรณ์มากของไอโอดีนซึ่งเป็นที่ดีสำหรับสุขภาพของต่อมไทรอยด์ของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณควรกินผักและสาหร่ายทะเล เช่น สาหร่ายวากาเมะและ Kombu , โนริ นี้เป็นเพราะอาหารเหล่านี้เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยไอโอดีนซึ่งเป็นที่ดีสำหรับต่อมไทรอยด์สุขภาพ