Plan ahead: Create daily menusYou k

Plan ahead: Create daily menus

You know what foods to feature in your heart-healthy diet and which ones to limit. Now it's time to put your plans into action.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วางแผนล่วงหน้า: สร้างเมนูประจำวันคุณรู้ว่าอาหารจะรับประทานเพื่อสุขภาพหัวใจ และคนที่จำกัด ตอนนี้ ได้เวลาวางแผนของคุณในการดำเนินการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วางแผนล่วงหน้า: สร้างเมนูทุกวันคุณจะรู้ว่าสิ่งที่อาหารที่มีบทบาทสำคัญในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจของคุณและคนที่จะ จำกัด ตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะนำแผนการของคุณไปสู่การปฏิบัติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วางแผนล่วงหน้า : สร้างเมนูทุกวัน

คุณรู้ว่าอาหารที่จะมีในใจของคุณสุขภาพดีและคนที่จะ จำกัด ตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะนำแผนไปสู่การปฏิบัติ