Any measure that results in quick, drastic weight loss is almost always referred to as a “yo-yo diet.” The general consensus among weight-loss experts is that if your weight plunges suddenly, it’s going to come back up with a vengeance.
วัดใด ๆที่ให้ผลลัพธ์รวดเร็วการสูญเสียน้ำหนักที่รุนแรงคือมักจะเรียกว่าเป็น " Yo Yo อาหาร " ฉันทามติทั่วไปในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านลดน้ำหนัก คือถ้าน้ำหนักพุ่งก็ต้องกลับมาพร้อมกับการแก้แค้น