Omega - 3 is polyunsaturated fatty

Omega - 3 is polyunsaturated fatty acids dissolve easily.

The cooking should be aware of how to reduce the loss

Omega-3 are polyunsaturated fatty acids that dissolve easily
, thus bringing the cook should know the bandwidth to reduce the loss of omega-3 as a minimum.


Omega-3 polyunsaturated fatty acids that are lost.
So to bring the cooking should be aware of bandwidth to reduce loss of Omega-3, as follows:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โอเมก้า - 3 เป็นกรดไขมันละลายได้อย่างง่ายดายการปรุงอาหารควรทราบวิธีการลดการสูญเสียโอเมก้า 3 มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่ละลายได้ง่าย จึง นำอาหารควรรู้แบนด์วิดท์เพื่อลดการสูญเสียโอเมก้า-3 เป็นอย่างน้อยโอเมก้า-3 กรดไขมันที่หายไปดังนั้นเพื่อนำมาปรุงอาหารควรระวังเพื่อลดการสูญเสียโอเมก้า 3 เป็นดังนี้:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โอเมก้า - 3 เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวละลายได้อย่างง่ายดาย. การปรุงอาหารควรจะตระหนักถึงวิธีการที่จะลดการสูญเสียโอเมก้า 3 กรดไขมันไม่อิ่มตัวที่ละลายได้ง่ายจึงนำปรุงอาหารควรรู้แบนด์วิดธ์ในการลดการสูญเสียของโอเมก้า 3 เป็นที่ . ขั้นต่ำโอเมก้า 3 กรดไขมันไม่อิ่มตัวที่มีการสูญเสีย. ดังนั้นจะนำมาปรุงอาหารควรจะตระหนักถึงแบนด์วิดธ์ในการลดการสูญเสียของโอเมก้า 3 ดังนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โอเมก้า - 3 เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่ละลายได้อย่างง่ายดายอาหารควรทราบวิธีการลดการสูญเสียโอเมก้า - 3 เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่ละลายได้อย่างง่ายดายจึงนำปรุงอาหารควรรู้ แบนด์วิดธ์ เพื่อลดการสูญเสียของโอเมก้า 3 เป็นอย่างน้อยโอเมก้า 3 กรดไขมันที่ไม่อิ่มตัวจะหายไปงั้นเอาอาหารควรทราบของแบนด์วิดธ์ในการลดการสูญเสียของโอเมก้า 3 มีดังนี้