Water Protects Your Tissues, Spinal

Water Protects Your Tissues, Spinal Cord, and Joints

Water does more than just quench your thirst and regulate your body's temperature; it also keeps the tissues in your body moist. You know how it feels when your eyes, nose, or mouth gets dry? Keeping your body hydrated helps it retain optimum levels of moisture in these sensitive areas, as well as in the blood, bones, and the brain. In addition, water helps protect the spinal cord, and it acts as a lubricant and cushion for your joints.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

น้ำช่วยปกป้องเนื้อเยื่อของคุณไขสันหลังและข้อต่อ

น้ำไม่มากกว่าการดับความกระหายของคุณและควบคุมอุณหภูมิของร่างกายของคุณ; นอกจากนี้ยังช่วยให้เนื้อเยื่อในร่างกายของคุณชุ่มชื้น คุณรู้ว่ามันรู้สึกเมื่อตาจมูกหรือปากแห้งของคุณได้รับ? การรักษาร่างกายของคุณชุ่มชื้นช่วยให้มันรักษาระดับที่เหมาะสมของความชื้นในพื้นที่ที่สำคัญเหล่านี้เช่นเดียวกับในเลือดกระดูกและสมอง นอกจากนี้น้ำจะช่วยปกป้องไขสันหลังและจะทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่นและเบาะสำหรับข้อต่อของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

น้ำช่วยปกป้องเนื้อเยื่อของกระดูกสันหลังและข้อต่อน้ำทำมากกว่าแค่ดับกระหาย และควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย มันยังช่วยให้เนื้อเยื่อในร่างกายของคุณชุ่มชื้น คุณรู้ว่ามันรู้สึกเมื่อดวงตา จมูก หรือปากจะแห้ง ? การรักษาร่างกายของคุณ hydrated จะช่วยรักษาความชื้นในระดับที่เหมาะสมของพื้นที่อ่อนไหวเหล่านี้ เช่นเดียวกับใน เลือด กระดูก และสมอง นอกจากนี้ น้ำช่วยปกป้องไขสันหลัง และทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่น และเบาะสำหรับข้อต่อของคุณ