Are you attempting to unleash creativity through familiar, comfortable pathways? If so you’re only human – but remember that creativity thrives on novelty.
The eight multiple intelligences described by Howard Gardner offer plenty of options for the novelty-seeker. Though each of us is endowed with all eight of the multiple intelligences, generally we rely on the same few. We tend to choose the ones that work best for us or that draw our interest.
If you stay within intelligence comfort zones, you fall into familiar ruts. So here’s a rich menu of suggestions for experimenting with your eight types of creative intelligence. Choose an activity or two to try that’s out of your comfort zone to stretch learning and build new dendrites, as Dr. Ellen Weber puts it.
Image by Dierk Schaefer
1. Social or Interpersonal
Discuss, exchange ideas, and build relationships
David Rock suggests creating your own “dopamine-rich salons,” – events you create to “connect socially and have complex, rich positive conversations with a mix of people you know and some you don’t.”
Try collaborating by working with someone who has complementary skills: if you’re a big picture person, find someone detail-oriented; if you’re spatially oriented, find someone lyrical. New insights will catch jet-streams.
Invite someone from another culture to your home. When you invite someone into your home, you open your heart as well and you open new understandings together.
2. Musical
Attend concerts, play an instrument, hum melodies, sing with others, enjoy rhythms
I used to play trombone in high school. Wonder what would happen if I bought another and played trombone second time around? Maybe you have played an instrument in the past that is now dusty. Try it and see what it might do to rejuvenate improvisation in other areas! Those who play musical instruments are better at associative thinking, according to Carla Florin in Psychology Today. So dust off your old guitar.
Why not move your body to music since music moves your brain waves.
Karaoke – a simple mike and background music can stir your sense of melody and lift your heart in joy. Meanwhile your brain anticipates songs on the CD and as you prepare to sing, “excitatory signals passed from the prefrontal cortex to the premotor cortex, preparing the body to act – perhaps to move or to sing.” What difference might this make to you? We have a lot of sequences that we need to store in order to predict what we should do. And that’s why playing an instrument, singing, dancing or even listening to music can help the brain transfer ideas in new ways.
Have you ever used music at work to jack up productivity or change your mood? Interestingly some rhythms induce enzymes in the brain and add amazing well being. Other tunes leave you punchy … and unable to focus. Has it happened to you?
3. Spatial
Paint, draw, design web pages, design rooms, make cards, create logos, map out routes, mind mapping
Why not participate in Pecha Kucha? Use Pecha Kucha presentations to stimulate your mind and challenge yourself. “Few things – except, perhaps, Apple computer products and Moleskine notebooks – have been embraced by designers of all stripes so quickly and universally as Pecha Kucha Night has.” Architect Magazine (US).
Want to try novel entries to spatial intelligence? See what works for you…
The Secret Life of Cones
UNG7
Capture an idea by creating a video. Camcorders are smaller and lighter and your video is easily edited and enhanced with user friendly software.
Take a course in architecture at a local college and see how hidden design skills begin to surface.
What about new colors in your surroundings. Color your surroundings blue – whether cubicle or office since blue’s a color that boosts creativity. See what difference it makes. Interestingly, there’s a switchboard in the brain that helps us learn and remember simultaneously.
4. Bodily-Kinesthetic
Play sports, enjoy movement, walk on tours, notice body language
I enjoy golf, brisk walks and hiking as a way to get daily exercise. But these can get to be routine so I’d like to punctuate these with something new and fresh, like Wii MotionPlus Grand Slam Tennis, or Tiger Woods PGA Tour.
Or swim regularly, play basketball in the gym, surf to ride the waves, or do pilates to get your heart beating fast.
A new study confirms that exercise can reverse the age-related decline in the production of neural stem cells in the hippocampus of the mouse brain, and suggests that this happens because exercise restores a brain chemical which promotes the production and maturation of new stem cells.
5. Logical-Mathematical
Solve problems, balance checkbooks, create schedules, budget money
Ever try using numbers as a way to look at another topic? Joanna Young tried using the number 9 as the number of writing strategies she shared with readers to show how different ways of writing change things. Using numbers actually changed the way Joanna wr
คุณพยายามที่จะปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์ ผ่านทางเดินที่สะดวกสบายที่คุ้นเคย ? ดังนั้นหากคุณเป็นเพียงมนุษย์ ( แต่จำได้ว่าความคิดสร้างสรรค์ thrives ในสิ่งแปลกใหม่แปดพหุปัญญา อธิบายโดย Howard Gardner เสนอมากมายของตัวเลือกสำหรับนวัตกรรมผู้ล่า แต่เราแต่ละคนเป็น endowed กับแปดของพหุปัญญา โดยทั่วไปเราต้องพึ่งพากันบ้าง เรามักจะเลือกคนที่ดีที่สุดสำหรับเรา หรือที่ดึงความสนใจของเราถ้าคุณอยู่ในความฉลาดความสะดวกสบายโซน คุณตกอยู่ใน ruts ที่คุ้นเคย ดังนั้นนี่คือที่อุดมไปด้วยเมนูของข้อเสนอแนะสำหรับการทดลองของคุณแปดประเภทของปัญญาสร้างสรรค์ เลือกกิจกรรมหรือสองพยายามที่ออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณยืดการเรียนรู้และสร้างแขนงประสาทใหม่ ขณะที่ ดร. เอลเลน เวเบอร์ ใส่มันภาพโดย dierk เชเฟอร์1 . สังคม หรือบุคคลพูดคุย แลกเปลี่ยนความคิด และสร้างความสัมพันธ์เดวิดหินแสดงให้เห็นการสร้างของคุณเอง " โดพามีนที่อุดมไปด้วยร้าน " กิจกรรม–คุณสร้าง " การเชื่อมต่อสังคมและมีความซับซ้อน รวยบวกการสนทนาด้วยการผสมผสานของคนที่คุณรู้จัก และคุณไม่ได้ . "ลองร่วมมือกันทำงานกับคนที่มีทักษะเสริม : ถ้าคุณเป็นคนที่มุ่งเน้นรายละเอียดภาพใหญ่ หาคน ถ้าคุณจะเปลี่ยนแนว หาเนื้อเพลง . ข้อมูลเชิงลึกใหม่จะจับกระแสเจ็ตเชิญบุคคลจากวัฒนธรรมอื่นเพื่อที่บ้านของคุณ เมื่อคุณเชิญบุคคลเข้าไปในบ้านของคุณ คุณเปิดหัวใจของคุณเป็นอย่างดีและคุณเปิดความเข้าใจใหม่ด้วยกัน2 . ดนตรีไปร่วมชมคอนเสิร์ต เล่นเครื่องดนตรี ฮัมดี้ ร้องกับคนอื่น ชอบจังหวะผมเคยเล่นทรอมโบนในโรงเรียนมัธยม สงสัยว่าสิ่งที่จะเกิดขึ้นถ้าผมซื้อเล่นทรอมโบนและครั้งที่สองรอบ บางทีคุณอาจจะได้เล่นเครื่องดนตรีในอดีตที่ตอนนี้เต็มไปด้วยฝุ่น ลองมันและเห็นสิ่งที่มันอาจจะทำ rejuvenate ปฏิภาณโวหารในพื้นที่อื่น ๆ คนที่เล่นเครื่องดนตรีดีกว่าที่คิดเชื่อมโยงตามคาร์ล่าฟลอรินจิตวิทยาวันนี้ เพื่อให้ฝุ่นออกกีต้าร์เก่าทำไมไม่ย้ายร่างกายของคุณเพลงตั้งแต่เพลงย้ายคลื่นสมองไมค์คาราโอเกะ–ง่ายและเพลงพื้นหลังสามารถกระตุ้นความรู้สึกของเพลงและยกหัวใจของคุณในความสุข ในขณะเดียวกัน สมองจะมีเพลงในซีดีที่คุณเตรียมที่จะร้องเพลง " excitatory สัญญาณผ่านจากเปลือกสมองส่วนหน้ากับพรีม ตอร์คอร์เทกซ์ การเตรียมร่างกายเพื่อทำ–อาจจะย้าย หรือ ร้องเพลง " ความแตกต่าง สิ่งนี้อาจทำให้คุณ เราได้ลำดับที่เราต้องการเก็บเพื่อที่จะทำนาย สิ่งที่เราควรจะทำ และนั่นคือเหตุผลที่การเล่นเครื่องดนตรี การร้องเพลง การเต้น หรือแม้แต่การฟังเพลงสามารถช่วยการถ่ายโอนสมองความคิดในรูปแบบใหม่คุณเคยใช้งานเพลงที่แจ็คขึ้นผลผลิตหรือเปลี่ยนอารมณ์ของคุณ แต่บางจังหวะทำให้เอนไซม์ในสมอง และเพิ่มมากเป็นอย่างดี เพลงอื่นๆจากคุณเวียนหัวด้วย . . . . . . . และไม่สามารถที่จะมุ่งเน้น มันเกิดขึ้นกับคุณ ?3 . เชิงพื้นที่สี , วาด , ออกแบบห้อง , การออกแบบหน้าเว็บ , ทำบัตร , การสร้างโลโก้ , แผนที่เส้นทาง , แผนที่ทำไมไม่เข้าร่วมในโรคปรสิต ? ใช้โรคปรสิตเสนอเพื่อกระตุ้นจิตใจของคุณและท้าทายตัวเอง " บางสิ่ง ( ยกเว้นบางทีแอปเปิ้ลผลิตภัณฑ์คอมพิวเตอร์และโมลสกินโน๊ตบุ๊ค–มี embraced โดยนักออกแบบของลายทั้งหมดอย่างรวดเร็ว และสามารถเป็นโรคปรสิตคืนได้ " สถาปนิกนิตยสาร ( เรา )ต้องการที่จะลองรายการใหม่ในพื้นที่ข่าว เห็นสิ่งที่ทำงานสำหรับคุณ . . . . . . .ชีวิตลับของกรวยung7จับความคิดโดยการสร้างวิดีโอ กล้องมีขนาดเล็กและเบาและวิดีโอของคุณได้อย่างง่ายดายแก้ไขและปรับปรุงให้ผู้ใช้ซอฟต์แวร์ที่เป็นมิตรใช้หลักสูตรสถาปัตยกรรมที่วิทยาลัยท้องถิ่นและดูว่าทักษะการออกแบบที่ซ่อนเริ่มต้นพื้นผิวแล้วสีใหม่ในสภาพแวดล้อมของคุณ สีสภาพแวดล้อมของคุณสีฟ้า–ไม่ว่าโต๊ะทำงานหรือสำนักงานเนื่องจากสีฟ้าเป็นสีเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ เห็นความแตกต่างมันทำให้ . น่าสนใจ มีแผงในสมองที่ช่วยให้เราได้เรียนรู้และจดจำไปพร้อมๆ กัน4 . ระดับร่างกายเล่นกีฬา สนุกกับการเคลื่อนไหว เดินทัวร์ สังเกตภาษากายผมสนุกกับกอล์ฟเดินเร็วและไต่เขาเป็นวิธีการที่จะได้รับการออกกำลังกายทุกวัน แต่เหล่านี้ได้ตามปกติ ดังนั้นฉันต้องการที่จะเน้นกับสิ่งที่ใหม่และสด เช่น Wii MotionPlus เทนนิสแกรนด์สแลม หรือ Tiger Woods PGA ทัวร์หรือว่ายน้ำเป็นประจำ เล่นบาสในโรงยิม , ท่องขี่คลื่น หรือทำโยคะที่จะได้รับหัวใจของคุณเต้นเร็วการศึกษาใหม่ยืนยันว่า การออกกำลังกายสามารถย้อนอายุลดลงในการผลิตเซลล์ต้นกำเนิดประสาทจากสมอง สมองของเมาส์และชี้ให้เห็นว่า นี้เกิดขึ้นเนื่องจากการออกกำลังกายฟื้นฟูสมองสารเคมีที่ส่งเสริมการผลิตและการเจริญเติบโตของเซลล์ต้นกำเนิดใหม่5 . ตรรกะทางคณิตศาสตร์แก้ปัญหาความสมดุลสมุดเช็ค , สร้างตาราง เงินงบประมาณเคยลองใช้ตัวเลขเป็นวิธีการดูหัวข้ออื่น โจแอนนา ยังพยายามใช้เลข 9 เป็นเลขแห่งการเขียนกลยุทธ์ที่เธอใช้ร่วมกันกับผู้อ่านเพื่อแสดงให้เห็นว่าวิธีที่แตกต่างกันของการเขียน เปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ การใช้ตัวเลขจริงเปลี่ยน
การแปล กรุณารอสักครู่..
