Why Your Flu Medicine Gives You Trippy Dreams
Last night, you wrestled a platypus, wet your pants, and caught your ex cheating on you.
It sounds like you have the flu. Correction: It sounds like you’re taking something for the flu. Many over-the-counter cold and flu remedies like Nyquil contain antihistamines that, besides stopping your sniffles, can occasionally cause wacked-out dreams, explains Alexandra Sowa, M.D., a clinical instructor of medicine at Weill Cornell Medical College in New York City. “Although the mechanism isn’t entirely understood, the theory is that they alter rapid-eye-movement (REM) sleep. Most dreams happen during this stage of sleep, so any changes to REM can lead to more pronounced, vivid dreams—even nightmares.”
RELATED: THE FASCINATING DIFFERENCE BETWEEN MEN'S AND WOMEN'S NIGHTMARES
But cold and flu meds aren’t the only ones that can make you wake up in a cold sweat, says Sowa. One common dream-altering antihistamine, diphenhydramine, is not only used in cold and flu meds but also in drugs that treat allergies, motion sickness, insomnia, and Parkinson’s disease.
Meanwhile, other meds that don’t have any antihistamines in them can have similar—or potentially even stronger—effects. “There are numerous drugs that are linked to vivid nightmares,” says Sowa. “I most commonly see strange dreams as a side effect of anti-depressants and smoking-cessation medications, but nightmares are linked to everything from pain medications to blood pressure agents.”
Often, as is the case with the sleep aids Ambien and melatonin, that’s because they can temporarily (but drastically) affect receptors in your brain and alter your brain’s levels of neurotransmitters, such as dopamine, says Stuart J. Finkelstein, M.D., an addiction medicine specialist in California. “Not everyone gets these responses, as many times it depends on the dosage and other medications they may be taking,” he says. If you don’t get them, count yourself lucky.
RELATED: 7 SLEEP EXPERTS SHARE WHAT THEY DO WHEN THEY CAN'T DOZE OFF
And if you do get them—and they are really bothering you—you should definitely talk to your doc. “Continuing medications with unpleasant side effects is a matter of risk versus benefit,” says Sowa. “If the medication is helping your cold symptoms but causing nightmares and sleep disturbances, you should ask yourself if it’s worth it. If it’s not, your doctor will help you find an alternative treatment.”
ทำไมแพทย์ไข้หวัดใหญ่ของคุณช่วยให้คุณฝัน Trippy
เมื่อคืนคุณปล้ำปากเป็ดที่เปียกกางเกงของคุณและจับอดีตของคุณโกงที่คุณ. มันเสียงเหมือนคุณมีไข้หวัด การแก้ไข: ดูเหมือนคุณกำลังการบางสิ่งบางอย่างสำหรับไข้หวัด มากมายกว่าที่เคาน์เตอร์เยียวยาเย็นและไข้หวัดใหญ่เช่นมี Nyquil ระคายเคืองที่นอกเหนือจากการหยุด sniffles ของคุณบางครั้งอาจทำให้เกิดความฝัน Wacked ออกอธิบายอเล็กซาน Sowa, MD, อาจารย์ผู้สอนทางคลินิกของยาที่ Weill Cornell วิทยาลัยแพทย์ในนิวยอร์กซิตี้ "แม้ว่ากลไกไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสิ้นเชิงทฤษฎีนี้ก็คือว่าพวกเขาเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วตาเคลื่อนไหว (REM) นอนหลับ ความฝันส่วนใหญ่เกิดขึ้นในระหว่างขั้นตอนของการนอนหลับนี้เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงใด ๆ REM สามารถนำไปสู่เด่นชัดมากขึ้นสดใสความฝันแม้ฝันร้าย ". ที่เกี่ยวข้อง: ความแตกต่างที่น่าสนใจระหว่างชายและหญิงฝันร้ายของแต่ที่หนาวเย็นและยาไข้หวัดไม่ได้เป็นคนเดียวที่สามารถ ทำให้คุณตื่นขึ้นมาในเหงื่อเย็น, Sowa กล่าวว่า หนึ่งที่พบการเปลี่ยนแปลงความฝัน antihistamine, diphenhydramine ไม่ได้ใช้เฉพาะในยาเย็นและไข้หวัดใหญ่ แต่ยังอยู่ในยาเสพติดที่รักษาโรคภูมิแพ้, เมา, นอนไม่หลับและโรคพาร์กินสัน. ในขณะที่ยาอื่น ๆ ที่ไม่ได้มีการระคายเคืองใด ๆ ในพวกเขาสามารถมี ที่คล้ายกันหรือแม้กระทั่งอาจเกิดผลกระทบที่แข็งแกร่ง "มียาเสพติดจำนวนมากที่เชื่อมโยงกับฝันร้ายที่สดใสเป็น" Sowa กล่าวว่า "ผมกันมากที่สุดเห็นความฝันที่แปลกประหลาดเป็นผลข้างเคียงของการป้องกัน depressants และยาเลิกบุหรี่ แต่ฝันร้ายที่เชื่อมโยงกับทุกอย่างจากยาปวดให้กับตัวแทนความดันโลหิต." มักจะเป็นกรณีที่มีการนอนหลับช่วย Ambien และเมลาโทนิ นั่นเป็นเพราะพวกเขาสามารถชั่วคราว (แต่อย่างเห็นได้ชัด) ส่งผลกระทบต่อตัวรับในสมองของคุณและปรับเปลี่ยนระดับของสมองของคุณของสารสื่อประสาทเช่น dopamine จวร์ตเจ Finkelstein, MD, ผู้เชี่ยวชาญยาเสพติดในรัฐแคลิฟอร์เนียกล่าวว่า "ไม่ได้รับการตอบสนองทุกคนเหล่านี้หลาย ๆ ครั้งก็ขึ้นอยู่กับปริมาณและยาอื่น ๆ ที่พวกเขาอาจจะใช้เวลา" เขากล่าว ถ้าคุณไม่ได้รับพวกเขานับตัวเองโชคดี. ที่เกี่ยวข้อง: 7 ผู้เชี่ยวชาญในการนอนแบ่งปันสิ่งที่พวกเขาทำเมื่อพวกเขาไม่สามารถหลับในและถ้าคุณได้รับพวกเขาและพวกเขาเป็นจริงรบกวนคุณคุณแน่นอนควรจะพูดคุยกับคุณหมอ "ยาต่อเนื่องกับผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เป็นเรื่องของความเสี่ยงเมื่อเทียบกับผลประโยชน์" Sowa กล่าวว่า "ถ้ายาจะช่วยให้อาการหวัดของคุณ แต่ก่อให้เกิดฝันร้ายและรบกวนการนอนหลับที่คุณควรถามตัวเองว่ามันคุ้มค่า หากยังไม่ได้แพทย์ของคุณจะช่วยให้คุณพบการรักษาทางเลือก. "
การแปล กรุณารอสักครู่..
ทำไมยาไข้หวัดของคุณช่วยให้คุณ Trippy ความฝัน
เมื่อคืน คุณเองเป็นทีเปียกกางเกงของคุณและจับอดีตของคุณนอกใจคุณ
มันเหมือนกับคุณเป็นไข้ การแก้ไข : มันเสียงเหมือนคุณกำลังเอาบางอย่างสำหรับไข้หวัดใหญ่ หนาวหลาย over-the-counter และวิธีแก้ไข้หวัด เช่น ยาแก้แพ้ ยาแก้หวัด ที่มีนั้น นอกจากการหยุดของคุณไว้ได้บ้าง เพราะ wacked ออกจากความฝันอธิบายว่า อเล็กซานดรา โซวา พ. บ. , อาจารย์ของยาในคลินิกวิทยาลัยแพทย์ Weill Cornell ในนิวยอร์กซิตี้ " แม้ว่ากลไกที่ไม่ทั้งหมด เข้าใจ ทฤษฎีคือ ว่า พวกเขาเปลี่ยนการเคลื่อนไหวของตาอย่างรวดเร็ว ( REM ) นอน ฝันส่วนใหญ่เกิดขึ้นในระหว่างขั้นตอนของการนอนหลับ ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงใด ๆไปยัง REM สามารถนำไปสู่เด่นชัดมากขึ้น สดใส ความฝันก็ฝันร้าย "
ที่เกี่ยวข้อง :ที่แตกต่างระหว่างผู้ชายและผู้หญิงฝันร้าย
แต่เย็นและไข้หวัดใหญ่ยาไม่ได้คนเดียวที่สามารถทำให้คุณตื่นในเหงื่อเย็นบอกว่าโซวะ หนึ่งฝันร่วมกันแก้ไข antihistamine , ไดเฟนไฮดรามีน , ไม่ใช้ยาเย็นและไข้หวัดใหญ่ แต่ในยาที่รักษาโรคภูมิแพ้ , อาการคลื่นไส้อาเจียน นอนไม่หลับ และพาร์กินสัน
ขณะที่ยาอื่น ๆที่ไม่ได้มียาแก้แพ้ในพวกเขาสามารถมีคล้ายคลึงกัน หรืออาจจะแข็งแกร่งที่สุด " มียาเสพติดจำนวนมากที่เชื่อมโยงกับฝันร้ายสดใส กล่าวว่า โซวะ " ผมมักฝันเห็นแปลกๆ เป็นผลข้างเคียงของยาต้านดีเปรสชัน และการหยุดสูบบุหรี่ แต่ฝันร้ายที่เชื่อมโยงกับทุกอย่างจากโรคปวดตัวแทนความดันโลหิต "
บ่อยๆเป็นกรณีที่มีโรคเอดส์และนอนแอมเบี้ยนเมลาโทนิน เป็นเพราะพวกเขาสามารถชั่วคราว ( แต่อย่างมาก ) มีผลต่อ receptors ในสมองของคุณและการเปลี่ยนแปลงระดับของสารสื่อประสาทของสมอง เช่น โดพามีน บอกว่าสจ๊วตเจฟิงกัลสไตน์ , M.D . , ยาเสพติดผู้เชี่ยวชาญในแคลิฟอร์เนีย " ไม่ทุกคนได้รับการตอบสนองเหล่านี้หลาย ๆครั้ง ขึ้นอยู่กับปริมาณและโรคอื่น ๆที่พวกเขาอาจจะ " เขากล่าว ถ้าคุณไม่ทำให้พวกเขานับตัวเองโชคดี
ที่ 7 นอนผู้เชี่ยวชาญแบ่งปันสิ่งที่พวกเขาทำเมื่อพวกเขาไม่สามารถหลับได้
และถ้าคุณได้รับพวกเขาและพวกเขาจะกวนใจคุณคุณแน่นอนควรคุยกับหมอของคุณ " ต่อยาที่มีผลข้างเคียงไม่พอใจเป็นเรื่องของความเสี่ยงและประโยชน์" บอกว่า โซวะ " ถ้าเป็นยาที่ช่วยให้อาการหวัดของคุณแต่ทำให้ฝันร้ายและรบกวนการนอนหลับ คุณควรถามตัวเองว่ามันคุ้มค่ามัน ถ้าไม่ใช่ แพทย์ของคุณจะช่วยให้คุณพบการรักษาทางเลือก”
การแปล กรุณารอสักครู่..