Such results would support the use

Such results would support the use of relatively short duration (90s) static stretching within an activity specific warm-up to ensure maximal ROM in conjunction with enhanced sprint performance.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลดังกล่าวจะสนับสนุนการใช้ระยะเวลาค่อนข้างสั้น (90s) คงยืดในการอุ่นเครื่องเฉพาะกิจกรรมให้ ROM ร่วมกับวิ่งเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลดังกล่าวจะสนับสนุนการใช้ระยะเวลาค่อนข้างสั้น (90s) คงยืดภายในกิจกรรมที่เฉพาะเจาะจงอุ่นเครื่องเพื่อให้แน่ใจว่ารอมสูงสุดควบคู่ไปกับประสิทธิภาพการทำงานที่เพิ่มขึ้นวิ่ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลดังกล่าวจะสนับสนุนการใช้ระยะเวลาค่อนข้างสั้น ( 90 ) แบบคงที่ยืดเฉพาะภายในกิจกรรมอุ่นเครื่องเพื่อให้สูงสุดรอมร่วมกับ Sprint เพิ่มประสิทธิภาพ