What to do· Try using plastic flatw

What to do
· Try using plastic flatware and glass cups and plates.
· Try sugar-free lemon drops, gum, or mints.
· Try fresh or frozen fruits and vegetables instead of canned.
· Season foods with tart flavors like lemon wedges, lemonade, citrus fruits, vinegar,
and pickled foods. (If you have a sore mouth or throat, do not do this.)
· Try flavoring foods with new tastes or spices – with onion, garlic, chili powder, basil,
oregano, rosemary, tarragon, BBQ sauce, mustard, ketchup, or mint.
· Counter a salty taste with added sweeteners, sweet taste with added lemon juice and
salt, and bitter taste with added sweeteners.
· Rinse your mouth with baking soda and salt mouthwash before eating to help foods
taste better. (Mix 1 teaspoon salt and 1 teaspoon baking soda in 1 quart water. Shake
well before swishing and spitting.)
· Keep your mouth clean and brush your teeth to help ease bad tastes.
· Serve foods cold or at room temperature. This can decrease the foods’ tastes and
smells, making them easier to tolerate.
· Freeze fruits like cantaloupe, grapes, oranges, and watermelon, and eat them as frozen
treats.
· Eat fresh vegetables. They may be more tempting than canned or frozen ones.
· Try marinating meats to make them tender.
· If red meats taste strange, try other protein-rich foods like chicken, fish, eggs, or
cheese.
· Blend fresh fruits into shakes, ice cream, or yogurt.
· To reduce smells, cover beverages and drink through a straw; choose foods that don’t
need to be cooked; and avoid eating in rooms that are stuffy or too warm.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จะทำอย่างไร· ลองใช้ flatware และแก้วถ้วยพลาสติกและแผ่น· ลองหยดมะนาวน้ำตาลฟรี หมากฝรั่ง หรือ mints· ลองแทนกระป๋องผักและผลไม้สด หรือแช่แข็ง· อาหารฤดูกาล มีรสชาติประเภทเช่น wedges มะนาว น้ำมะนาว ผลไม้ น้ำ ส้มและอาหารดอง (หากคุณเป็นปากเจ็บคอ ไม่)· ลอง flavoring อาหารกับรสชาติใหม่หรือเครื่องเทศ – กับหัวหอม กระเทียม พริกป่น ใบ โหระพาออริกาโน โรสแมรี่ tarragon บาร์บีคิวซอส ผักกาด ซอสมะเขือเทศ หรือมิ้นท์· เคาน์เตอร์รสเค็ม มีสารให้ความหวานที่เพิ่ม รสหวานกับน้ำมะนาวเพิ่ม และรสชาติเค็ม และขมกับสารให้ความหวานที่เพิ่ม· ล้างปากของคุณ ด้วยโซดาและเกลือบ้วนปากทุกครั้งก่อนกินอาหารช่วยรสชาติดี (ผสมเกลือ 1 ช้อนชาและโซดา 1 ช้อนชาในน้ำ 1 quart ปั่นดีก่อน swishing และคาย)· ทำให้ปากของคุณสะอาด และแปรงฟันเพื่อช่วยให้รสชาติเสียง่าย· บริการอาหารเย็น หรือ ที่อุณหภูมิห้อง นี้สามารถลดรสชาติของอาหาร และกลิ่น ทำให้พวกเขาสามารถทน· ตรึงผลไม้ เช่นแคนตาลูป องุ่น ส้ม แตงโม และกินเป็นแช่แข็งปฏิบัติต่อกัน· กินผักสด พวกเขาอาจจะดึงดูดมากกว่ากระป๋อง หรือแช่แข็งไว้· ลองหมักเนื้อสัตว์เพื่อให้ชำระเงิน· ถ้าเนื้อสัตว์สีแดงรสชาติแปลก ลองอาหารอื่น ๆ อุดมไปด้วยโปรตีนเช่นไก่ ปลา ไข่ หรือชี· ผสมผลไม้ปั่น ไอศกรีม หรือโยเกิร์ต· เพื่อลดกลิ่น ครอบคลุมเครื่องดื่ม และดื่มผ่านฟาง เลือกอาหารที่ไม่ต้องสุก และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารในห้องที่อบอ้าว หรือร้อนเกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สิ่งที่ต้องทำ
ลองใช้ flatware พลาสติกและถ้วยแก้วและจาน.
ลองปราศจากน้ำตาลหยดมะนาว, หมากฝรั่งหรือลูกอม.
ลองผลไม้สดหรือแช่แข็งและผักกระป๋องแทน.
·อาหารที่ปรุงรสด้วยรสเปรี้ยวเช่นเวดจ์มะนาว, น้ำมะนาว , ผลไม้ส้ม, น้ำส้มสายชู
และอาหารหมักดอง (ถ้าคุณมีอาการเจ็บปากหรือลำคอไม่ทำเช่นนี้.)
ลองเครื่องปรุงอาหารที่มีรสชาติใหม่หรือเครื่องเทศ - กับหัวหอม, กระเทียม, พริกป่น, ใบโหระพา,
ออริกาโน, โรสแมรี่, tarragon, ซอสบาร์บีคิวมัสตาร์ดซอสมะเขือเทศหรือ มิ้น.
·เคาน์เตอร์รสเค็มที่มีสารให้ความหวานเพิ่มรสหวานด้วยน้ำมะนาวเพิ่มและ
เกลือและรสขมที่มีสารให้ความหวานเพิ่ม.
·ล้างปากของคุณด้วยโซดาและเกลือน้ำยาบ้วนปากก่อนรับประทานอาหารที่จะช่วยให้
รสชาติที่ดีขึ้น (ผสมเกลือ 1 ช้อนชาและ 1 ช้อนชาโซดาในน้ำ 1 ควอร์. เขย่า
ให้ดีก่อน swishing และคาย.)
·ให้ปากของคุณสะอาดและแปรงฟันของคุณเพื่อช่วยบรรเทารสนิยมที่ไม่ดี.
รับประทานอาหารเย็นหรือที่อุณหภูมิห้อง นี้สามารถลดรสชาติอาหารและ
มีกลิ่นที่ทำให้พวกเขาง่ายต่อการทน.
·ผลไม้แช่แข็งเช่นแคนตาลูป, องุ่น, ส้ม, และแตงโมและกินพวกเขาเป็นแช่แข็ง
ขนม.
·กินผักสด พวกเขาอาจจะดึงดูดมากขึ้นกว่าคนที่กระป๋องหรือแช่แข็ง.
ลองหมักเนื้อสัตว์จะทำให้พวกเขาซื้อ.
·ถ้าเนื้อแดงลิ้มรสแปลกลองอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนอื่น ๆ เช่นไก่ปลาไข่หรือ
เนยแข็ง.
·ผลไม้สดผสมลงในเชค, . ไอศครีมหรือโยเกิร์ต
·เพื่อลดกลิ่นเครื่องดื่มฝาครอบและเครื่องดื่มผ่านฟาง; เลือกอาหารที่ไม่
ต้องมีการปรุงสุก; และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารในห้องพักที่มีอุดอู้หรืออบอุ่นเกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทำไงดี
ด้วยลองใช้ช้อนส้อมพลาสติกและแก้ว ถ้วยและจาน
ด้วยลองฟรีน้ำตาลหยดมะนาว ฝรั่ง หรือ มินท์
ด้วยลองสดหรือแช่แข็ง ผัก ผลไม้ แทนกระป๋อง ด้วยอาหารที่มีรสชาติเปรี้ยว
ฤดูกาลเหมือนเวดจ์มะนาว , น้ำมะนาว , ผลไม้ส้ม , น้ำส้มสายชู ,
ดองอาหาร ( ถ้าคุณมีเจ็บปาก หรือคอ ไม่ทำ ลองรสอาหารด้วย )
ด้วยรสชาติใหม่ หรือเครื่องเทศและหัวหอมกระเทียม , ผงพริก , โหระพา ,
ออริกาโน , โรสแมรี่ , tarragon , บาร์บีคิวซอส , มัสตาร์ด ซอสมะเขือเทศ หรือ มินท์
ด้วยเคาน์เตอร์รสเค็มกับสารให้ความหวานเพิ่มรสหวานด้วยการเพิ่มน้ำมะนาวและ
เกลือ และรสขมด้วยสารให้ความหวานเพิ่ม .
ด้วยบ้วนปากด้วยเบคกิ้งโซดา เกลือ ยาบ้วนปากก่อนรับประทาน ช่วยอาหาร
รสชาติดีกว่า ( 1 ช้อนชาเกลือผสมโซดา 1 ช้อนชาใน 1 quart น้ำ เขย่า
ก่อนขับรถและคาย )
ด้วยเก็บปากของคุณสะอาดและแปรงฟัน เพื่อช่วยบรรเทารสชาติแย่
ด้วยบริการอาหารที่เย็นหรืออุณหภูมิห้อง นี้สามารถลดกลิ่นและรสชาติอาหาร '
, ทำให้พวกเขาง่าย ทน แข็ง
ด้วยผลไม้ เช่น แคนตาลูป องุ่น ส้ม แตงโม และกินพวกเขาแช่แข็ง

ด้วยถือว่า กินผักสดพวกเขาอาจจะดึงดูดคนมากกว่ากระป๋องหรือแช่แข็ง .
ด้วยลองการหมักเนื้อสัตว์ให้นุ่ม
ด้วยถ้าเนื้อสีแดง รสชาติแปลก ลองอื่น ๆอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน เช่น ไก่ ปลา ไข่ หรือ

ด้วยชีส ผสมผลไม้สดลงไปปั่น ไอศกรีม หรือโยเกิร์ต
ด้วยเพื่อลดกลิ่น ฝาเครื่องดื่มและดื่มผ่านหลอดดูด เลือกอาหารที่ไม่ต้องปรุง
;และหลีกเลี่ยงการกินในห้องที่อุดอู้หรืออบอุ่นเกินไป