Health Benefits of FruitFruit has b

Health Benefits of Fruit
Fruit has been recognized as a good source of vitamins and minerals, and for their role in preventing vitamin C and vitamin A deficiencies. People who eat fruit as part of an overall healthy diet generally have a reduced risk of chronic diseases. USDA's MyPlate encourages making half your plate fruits and vegetables for healthy eating.
Fruit are important sources of many nutrients that are being studied for added health benefits.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประโยชน์ต่อสุขภาพของผลไม้ผลไม้ได้ถูกรู้จักว่าเป็นแหล่งดี ของวิตามินและแร่ธาตุ และบทบาทของตนในการป้องกันไม่ให้วิตามินซีและวิตามินเอยัง คนที่กินผลไม้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารดีต่อสุขภาพโดยรวมโดยทั่วไป ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังได้ MyPlate ของจากสนับสนุนให้ทำครึ่งจานผลไม้และผักการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพของคุณผลไม้เป็นแหล่งสำคัญของสารอาหารต่าง ๆ ที่มีการศึกษาเพิ่มสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประโยชน์ต่อสุขภาพของผลไม้
ผลไม้ที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินและแร่ธาตุและสำหรับบทบาทของพวกเขาในการป้องกันวิตามินซีและวิตามินบกพร่อง คนที่กินผลไม้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพโดยรวมโดยทั่วไปมีการลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง MyPlate ของ USDA กระตุ้นให้เกิดการทำผลไม้ครึ่งจานและผักของคุณสำหรับการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ.
ผลไม้เป็นแหล่งสำคัญของสารอาหารหลายอย่างที่อยู่ระหว่างการศึกษาเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพเพิ่ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ประโยชน์ต่อสุขภาพของผลไม้ผลไม้

ได้รับการยอมรับว่าเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินและแร่ธาตุ และมีบทบาทในการป้องกันวิตามิน C และวิตามินบกพร่อง ผู้ที่กินผลไม้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพโดยรวมโดยทั่วไปมีการลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง ของ USDA myplate กระตุ้นให้ครึ่งจานผลไม้และผักสำหรับรับประทานมีสุขภาพดี .
ผลไม้เป็นแหล่งสำคัญของสารอาหารมากมายที่ถูกเพื่อเพิ่มประโยชน์ต่อสุขภาพ