In the prevention of osteoporosis a

In the prevention of osteoporosis and osteoporoticrelated fractures, strategies aimed at maximizing peak bone mass during childhood and adolescence; maintaining or attenuating bone loss during the adult years; and increasing or preserving muscle mass, strength, power, and function are all considered critical. To this end, physical activity and exercise are recognized as important modifiable lifestyle variables that can strengthen the skeleton and muscles and reduce the risk of falls and subsequent fracture, as well as enhance quality of life. The array of benefits associated with a physically active lifestyle also extend to well-recognized reductions in cardiovascular disease [1] and diabetes risk [2], the prevention of obesity [3] and the treatment of conditions such as depression [4] and osteoarthritis [5], and delay in the onset of cognitive decline [6], dementia [7], and mortality [8]. From a public health perspective, these benefits can be derived by essentially everyone and for the most part are associated with minimal, if any, financial cost.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในการป้องกันกระดูกหักกระดูกพรุนและ osteoporoticrelated กลยุทธ์ที่มุ่งเพิ่มมวลกระดูกสูงสุดในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น รักษาหรือ attenuating สูญเสียกระดูกในช่วงปีผู้ใหญ่ และเพิ่ม หรือรักษามวลกล้ามเนื้อ แรง พลังงาน และฟังก์ชันทั้งหมดถือเป็นสำคัญ เพื่อการนี้ ออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายภาพจะรับรู้เป็นตัวแปรสำคัญสามารถปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ที่สามารถเสริมสร้างโครงกระดูกและกล้ามเนื้อ และลดความเสี่ยงของน้ำตกและกระดูกหักตามมา รวมทั้งเพิ่มคุณภาพชีวิต หลากหลายประโยชน์ที่เชื่อมโยงกับชีวิตจริงที่ใช้งานอยู่ยังขยายการลดที่รู้จักดีในหัวใจและหลอดเลือดโรค [1] และโรคเบาหวานความเสี่ยง [2], การป้องกันโรคอ้วน [3] และการรักษาเช่นภาวะซึมเศร้า [4] และโรคข้อเข่าเสื่อม [5], และความล่าช้าในการเริ่มรับรู้ลดลง [6], สมองเสื่อม [7], และการตาย [8] จากมุมมองสาธารณสุข ประโยชน์เหล่านี้สามารถได้รับมาเป็นทุกคน และส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับน้อย ถ้ามี ต้นทุนทางการเงิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในการป้องกันโรคกระดูกพรุนและกระดูกหัก osteoporoticrelated กลยุทธ์มุ่งเป้าไปที่การเพิ่มมวลกระดูกสูงสุดในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น; การรักษาหรือลดทอนการสูญเสียกระดูกในช่วงปีที่ผ่านมาผู้ใหญ่ และเพิ่มหรือรักษามวลกล้ามเนื้อมีความแข็งแรงอำนาจและฟังก์ชั่นได้รับการพิจารณาที่สำคัญ ด้วยเหตุนี้การออกกำลังกายและการออกกำลังกายได้รับการยอมรับเป็นตัวแปรแก้ไขการดำเนินชีวิตที่สำคัญที่สามารถเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อและลดความเสี่ยงต่อการหกล้มและกระดูกหักตามมาเช่นเดียวกับการยกระดับคุณภาพชีวิต อาร์เรย์ของผลประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับการดำเนินชีวิตที่ใช้งานทางร่างกายนอกจากนี้ยังขยายไปถึงการลดลงที่ดีได้รับการยอมรับในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ [1] และความเสี่ยงโรคเบาหวาน [2] การป้องกันโรคอ้วน [3] และการรักษาสภาพเช่นภาวะซึมเศร้า [4] และโรคข้อเข่าเสื่อม [5] และความล่าช้าในการโจมตีของการลดลงของความรู้ความเข้าใจ [6] เสื่อม [7] และการตาย [8] จากมุมมองของสุขภาพของประชาชนผลประโยชน์เหล่านี้จะได้รับทุกคนเป็นหลักและส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับการที่น้อยที่สุดถ้ามีค่าใช้จ่ายทางการเงิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในการป้องกันโรคกระดูกพรุนและกระดูกหัก osteoporoticrelated กลยุทธ์ที่มุ่งการเพิ่มมวลกระดูกสูงสุดในช่วงวัยเด็ก และวัยรุ่น การรักษาหรือลดการสูญเสียกระดูกในวัยผู้ใหญ่ และการเพิ่มหรือการรักษามวลกล้ามเนื้อ , ความแข็งแกร่ง , พลัง , และฟังก์ชันทั้งหมดถือว่าเป็นวิกฤต จบเรื่องนี้การออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายที่ได้รับการยอมรับเป็นสิ่งสำคัญที่ชีวิตตัวแปรที่สามารถเสริมสร้างโครงกระดูกและกล้ามเนื้อและลดความเสี่ยงของการล้มและกระดูกหักตามมา รวมทั้งเพิ่มคุณภาพของชีวิต อาร์เรย์ของผลประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตที่ใช้งานจริงยังขยายไปที่รู้จักดีในโรคหัวใจและหลอดเลือด ลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน [ 1 ] และ [ 2 ]การป้องกันโรคอ้วน [ 3 ] และการรักษาสภาพเช่นโรคซึมเศร้า [ 4 ] และ [ 5 ] และความล่าช้าในการโจมตีของความเสื่อมทางปัญญา [ 6 ] , วิกลจริต [ 7 ] และของ [ 8 ] จากสาธารณสุขมุมมอง ผลประโยชน์เหล่านี้สามารถจะได้มาโดยหลักทุกคน และส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับน้อยที่สุดถ้ามีค่าใช้จ่ายทางการเงิน