Some people with lactose intoleranc

Some people with lactose intolerance don’t want to rely on lactase pills, and prefer to avoid milk and dairy products altogether. Others wish to have an alternative to milk for other personal reasons such as veganism. Whatever the reason, people want to know if they can replace soy milk (also known as “Soya Milk”) with cow’s milk in their diets. The answer isn’t a definitive one – soy milk has advantages – and disadvantages.

What is in Soy Milk and How is it Made?

Soy milk is made from soybeans and water. The dry beans are soaked in water for several hours (usually a full night). The beans are then dehydrated, and are then grinded with water yet again. The result gets boiled in order to sterilize the product, and then kept heated near the boiling point for 20 more minutes.

This process produces the basic, unflavored soy milk. At this point, most manufacturers enrich the product with flavors, calcium and vitamins.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บางคน มีแล็กโทสไม่ต้องพึ่งยา lactase และต้องการหลีกเลี่ยงนมและผลิตภัณฑ์นมทั้งหมด คนอื่นต้องให้นมทางเลือกอื่น ๆ ด้วยเหตุผลส่วนตัวเช่น veganism ด้วยเหตุผลใด ผู้ต้องการทราบว่าถ้าพวกเขาสามารถเปลี่ยนนมถั่วเหลือง (หรือที่เรียกว่า "ถั่วเหลืองน้ำนม") กับนมวัวในอาหารของพวกเขา คำตอบไม่ได้ที่หนึ่งทั่วไป – นมถั่วเหลืองมีข้อดี- และข้อเสียคือถั่วเหลืองนมและวิธีจะทำอะไรนมถั่วเหลืองที่ทำจากถั่วเหลืองและน้ำ ถั่วแห้งจะนำไปแช่ในน้ำหลายชั่วโมง (ปกติการคืนเต็ม) ถั่วที่อบแห้งแล้ว แล้ว grinded น้ำอีกครั้ง ผลได้รับต้มเพื่อฆ่าเชื้อผลิตภัณฑ์ กแล้ว เก็บไว้อุ่นใกล้จุดเดือด 20 นาทีเพิ่มเติมกระบวนการนี้ผลิตน้ำนมถั่วเหลืองพื้นฐาน unflavored จุดนี้ ผู้ผลิตส่วนใหญ่เพิ่มผลิตภัณฑ์ มีรสชาติ แคลเซียม และวิตามิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บางคนที่มีอาการแพ้แลคโตสไม่ต้องการที่จะพึ่งพายา lactase และชอบที่จะหลีกเลี่ยงนมและผลิตภัณฑ์นมทั้งหมด อื่น ๆ ต้องการที่จะมีทางเลือกให้นมด้วยเหตุผลส่วนตัวอื่น ๆ เช่นมังสวิรัติ ไม่ว่าเหตุผลที่คนต้องการที่จะทราบว่าพวกเขาสามารถใช้แทนนมถั่วเหลือง (หรือเรียกว่า "นมถั่วเหลือง") กับนมวัวในอาหารของพวกเขา คำตอบคือไม่ได้เป็นอย่างใดอย่างหนึ่งที่ชัดเจน - นมถั่วเหลืองมีข้อดี -. และข้อเสียอะไรคือสิ่งที่อยู่ในนมถั่วเหลืองและมันทำอย่างไรนมถั่วเหลืองที่ทำจากถั่วเหลืองและน้ำ ถั่วแห้งมีการแช่อยู่ในน้ำเป็นเวลาหลายชั่วโมง (โดยปกติจะคืนเต็ม) ถั่วแห้งแล้วและมีการบดแล้วด้วยน้ำอีกครั้ง ผลที่ได้รับการต้มเพื่อฆ่าเชื้อผลิตภัณฑ์แล้วเก็บไว้อุ่นใกล้จุดเดือด 20 นาที. กระบวนการนี้ผลิตขั้นพื้นฐาน, นมถั่วเหลือง unflavored ณ จุดนี้ผู้ผลิตส่วนใหญ่เสริมสร้างผลิตภัณฑ์ที่มีรสชาติแคลเซียมและวิตามิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บางคนที่มีภาวะไม่ทนต่อแล็กโทสไม่ต้องการพึ่งพายาแลค และต้องการหลีกเลี่ยงนมและผลิตภัณฑ์นมทั้งหมด คนอื่น ๆ ต้องมี ทางเลือกให้กับนมด้วยเหตุผลส่วนตัวอื่น ๆเช่นการเป็นมังสวิรัติ . ไม่ว่าเหตุผลที่คนต้องการที่จะรู้ว่าถ้าพวกเขาสามารถแทนที่นมถั่วเหลือง ( หรือเรียกว่า " นมถั่วเหลือง " ) กับวัวนมในอาหารของพวกเขายังตอบไม่ได้ขาดตัวหนึ่ง – นมถั่วเหลืองมีข้อดี–ข้อเสียและ

อะไรในนมถั่วเหลืองและวิธีการมันทำ ?

นมถั่วเหลืองที่ทำจากถั่วเหลืองและน้ำ ถั่วแห้งแช่อยู่ในน้ำนานหลายชั่วโมง ( ปกติคืนเต็ม ) ถั่วจะแห้ง แล้วบดกับน้ำอีกครั้ง ผลที่ได้รับการต้มในการฆ่าเชื้อผลิตภัณฑ์แล้วเก็บไว้อุ่นใกล้จุดเดือดอีก 20 นาที

นี้กระบวนการผลิตขั้นพื้นฐาน นมถั่วเหลือง unflavored . ณจุดนี้ ผู้ผลิตส่วนใหญ่เพิ่มสินค้ารสชาติ , แคลเซียมและวิตามิน .