Active play and movement are import

Active play and movement are important for every child’s growth, health, development, and learning. Although they may seem to be active and energetic, most children do not get the amount of physical activity they need. Research shows that young children in child care still spend a lot of their time sitting or lying down. Children should not be seated or still for more than 15 minutes at a time, except during meals or naps. Children need a healthy balance of high-energy active play like running and climbing, as well as passive play like sitting in the sand box. Children spend many hours each day in your child care program, so providing the recommended amount of active play is important in helping children establish healthy habits.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เล่นงานและเคลื่อนไหวสำคัญของเด็กทุกคนเติบโต สุขภาพ พัฒนา และการเรียนรู้ ถึงแม้ว่าพวกเขาอาจดูเหมือนจะใช้งานอยู่ และมีพลัง เด็กส่วนใหญ่ไม่ได้รับจำนวนกิจกรรมทางกายภาพที่จำเป็น จากการวิจัยพบว่า เด็กในการดูแลลูกยังใช้เวลานั่ง หรือนอนลง เด็กไม่ควรนั่ง หรือยังมากกว่า 15 นาทีในเวลา ยกเว้นในระหว่างมื้ออาหารหรือ naps เด็กต้องสมดุลสุขภาพของ high-energy เล่นงานเช่นทำงาน และการปีนเขา เล่นแฝงเช่นนั่งในกล่องทราย เด็กใช้เวลาหลายชั่วโมงแต่ละวันในโปรแกรมดูแลเด็ก เพื่อให้จำนวนแนะนำการใช้งานเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้เด็กสร้างนิสัยเพื่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เล่นที่ใช้งานและการเคลื่อนไหวที่มีความสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของเด็กทุกคน, สุขภาพ, การพัฒนาและการเรียนรู้ ถึงแม้ว่าพวกเขาอาจดูเหมือนจะใช้งานและมีพลังเด็กส่วนใหญ่ไม่ได้รับปริมาณของการออกกำลังกายที่พวกเขาต้องการ วิจัยแสดงให้เห็นว่าเด็กหนุ่มสาวในการดูแลเด็กที่ยังคงใช้จ่ายมากเวลาของพวกเขานั่งหรือนอน เด็กไม่ควรนั่งหรือยังนานกว่า 15 นาทีในช่วงเวลายกเว้นในระหว่างมื้ออาหารหรืองีบ เด็กจำเป็นต้องสมดุลของพลังงานสูงเล่นที่ใช้งานเช่นเดียวกับการทำงานและการปีนเขาเช่นเดียวกับการเล่นเรื่อย ๆ เหมือนนั่งอยู่ในกล่องทราย เด็กใช้เวลาหลายชั่วโมงในแต่ละวันในโปรแกรมการดูแลเด็กของคุณเพื่อให้จำนวนเงินที่แนะนำของการเล่นที่ใช้งานเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้เด็กสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เล่นปราดเปรียวและการเคลื่อนไหวเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของเด็ก การพัฒนาสุขภาพและการเรียนรู้ ถึงแม้ว่าพวกเขาอาจดูเหมือนจะคล่องแคล่วและกระตือรือร้น เด็กส่วนใหญ่ไม่ได้รับปริมาณของกิจกรรมทางกายภาพที่พวกเขาต้องการ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเด็กในการดูแลเด็กยังใช้เวลามากของเวลาที่พวกเขานั่งหรือนอนลง เด็กไม่ควรนั่ง หรือ ยัง มากกว่า 15 นาทีในเวลายกเว้นในระหว่างมื้ออาหารหรืองีบหลับ . เด็กต้องสมดุลของพลังงานสูงปราดเปรียวเล่นชอบวิ่งและปีนเขาเช่นเดียวกับเรื่อยๆเล่นทรายเหมือนนั่งอยู่ในกล่อง เด็กใช้เวลาหลายชั่วโมงในแต่ละวันในโปรแกรมการดูแลเด็ก เพื่อให้แนะนำปริมาณของงานเล่นเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้เด็กสร้างพฤติกรรมสุขภาพ