They contain bone-healthy minerals.

They contain bone-healthy minerals. Besides calcium, your bones need magnesium and copper to stay strong. Sunflower seeds have both these minerals. As a bonus, they also contain Vitamin E, which helps ease arthritic pain.

Read more: http://www.care2.com/greenliving/5-super-health-benefits-of-sunflower-seeds.html#ixzz2si1BuPVT

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พวกเขามีแร่ธาตุกระดูกที่มีสุขภาพดี นอกเหนือจากแคลเซียมกระดูกของคุณต้องการแมกนีเซียมและทองแดงจะอยู่ที่แข็งแกร่ง เมล็ดทานตะวันมีแร่ธาตุทั้งสองนี้ เป็นโบนัสที่พวกเขายังมีวิตามินอีที่ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อต่ออักเสบ

อ่านเพิ่มเติมได้ที่:. http://www.care2.com/greenliving/5-super-health-benefits-of-sunflower-seeds.html # ixzz2si1bupvt

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประกอบด้วยแร่ธาตุที่ดีต่อสุขภาพกระดูก นอกจากแคลเซียม กระดูกของคุณต้องแมกนีเซียมและทองแดงการแข็งแรง เมล็ดทานตะวันมีทั้งแร่ธาตุเหล่านี้ เป็นโบนัส พวกเขายังประกอบด้วยวิตามิน E ซึ่งช่วยบรรเทา arthritic ปวด

อ่านเพิ่มเติม: http://www.care2.com/greenliving/5-super-health-benefits-of-sunflower-seeds.html #ixzz2si1BuPVT

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ห้องพักประกอบด้วยเกลือแร่กระดูก - มี สุขภาพ ดี นอกจากนั้นยังมีปริมาณแคลเซียมกระดูกของคุณจำเป็นต้องใช้สายทองแดงและแมกนีเซียมแข็งแกร่งเพื่อการเข้าพัก เมล็ดทานตะวันมีแร่ธาตุทั้งสองนี้ เป็นโบนัสให้อีกทั้งยังมีวิตามินอีซึ่งจะช่วยให้ได้อย่างง่ายดายถึงความเจ็บปวด.

อ่านเพิ่มเติม: http://www.care2.com/greenliving/5-super-health-benefits-of-sunflower-seeds.html#ixzz2si1bupvt