Gamma WavesThese are involved in hi

Gamma Waves

These are involved in higher processing tasks as well as cognitive functioning. Gamma waves are important for learning, memory and information processing. It is thought that the 40 Hz gamma wave is important for the binding of our senses in regards to perception and are involved in learning new material. It has been found that individuals who are mentally challenged and have learning disabilities tend to have lower gamma activity than average.
Frequency range: 40 Hz to 100 Hz (Highest)
Too much: Anxiety, high arousal, stress
Too little: ADHD, depression, learning disabilities
Optimal: Binding senses, cognition, information processing, learning, perception, REM sleep
Increase gamma waves: Meditation
Beta Waves

These are known as high frequency low amplitude brain waves that are commonly observed while we are awake. They are involved in conscious thought, logical thinking, and tend to have a stimulating affect. Having the right amount of beta waves allows us to focus and complete school or work-based tasks easily. Having too much beta may lead to us experiencing excessive stress and/or anxiety. The higher beta frequencies are associated with high levels of arousal. When you drink caffeine or have another stimulant, your beta activity will naturally increase. Think of these as being very fast brain waves that most people exhibit throughout the day in order to complete conscious tasks such as: critical thinking, writing, reading, and socialization.


Frequency range: 12 Hz to 40 Hz (High)
Too much: Adrenaline, anxiety, high arousal, inability to relax, stress
Too little: ADHD, daydreaming, depression, poor cognition
Optimal: Conscious focus, memory, problem solving
Increase beta waves: Coffee, energy drinks, various stimulants
Alpha Waves

This frequency range bridges the gap between our conscious thinking and subconscious mind. In other words, alpha is the frequency range between beta and theta. It helps us calm down when necessary and promotes feelings of deep relaxation. If we become stressed, a phenomenon called “alpha blocking” may occur which involves excessive beta activity and very little alpha. Essentially the beta waves “block” out the production of alpha because we become too aroused.
Frequency range: 8 Hz to 12 Hz (Moderate)
Too much: Daydreaming, inability to focus, too relaxed
Too little: Anxiety, high stress, insomnia, OCD
Optimal: Relaxation
Increase alpha waves: Alcohol, marijuana, relaxants, some antidepressants
Theta Waves

This particular frequency range is involved in daydreaming and sleep. Theta waves are connected to us experiencing and feeling deep and raw emotions. Too much theta activity may make people prone to bouts of depression and may make them “highly suggestible” based on the fact that they are in a deeply relaxed, semi-hypnotic state. Theta has its benefits of helping improve our intuition, creativity, and makes us feel more natural. It is also involved in restorative sleep. As long as theta isn’t produced in excess during our waking hours, it is a very helpful brain wave range.
Frequency range: 4 Hz to 8 Hz (Slow)
Too much: ADHD, depression, hyperactivity, impulsivity, inattentiveness
Too little: Anxiety, poor emotional awareness, stress
Optimal: Creativity, emotional connection, intuition, relaxation
Increase theta waves: Depressants
Delta Waves

These are the slowest recorded brain waves in human beings. They are found most often in infants as well as young children. As we age, we tend to produce less delta even during deep sleep. They are associated with the deepest levels of relaxation and restorative, healing sleep. They have also been found to be involved in unconscious bodily functions such as regulating heart beat and digestion. Adequate production of delta waves helps us feel completely rejuvenated after we wake up from a good night’s sleep. If there is abnormal delta activity, an individual may experience learning disabilities or have difficulties maintaining conscious awareness (such as in cases of brain injuries).
Frequency range: 0 Hz to 4 Hz (Slowest)
Too much: Brain injuries, learning problems, inability to think, severe ADHD
Too little: Inability to rejuvenate body, inability to revitalize the brain, poor sleep
Optimal: Immune system, natural healing, restorative / deep sleep
Increase delta waves: Depressants, sleep


Related Posts:
Neurofeedback For ADHD: Is It An Effective Treatment?
Delta Brain Waves: 0 Hz to 4 Hz
Alpha Brain Waves: 8 Hz To 12 Hz
Gamma Brain Waves: 40 Hz to 100 Hz
Neurofeedback For Autism Spectrum Disorder (ASD): An Effective Treatment?



{ 11 comments… add one }
Golan Vaknin

Hi,
I would like to know what is the long term effect of using cannabis on Alpha waves?

thanks!

Golan

Reply Link
Dan

Golan you may be interested in this article: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2234454/

It basically says that alpha and beta wave activity is decreased in marijuana users, in the first month (and perhaps after, the study doesn’t go that far) after they stop smoking. You may also know that chronic users experience sleep disturbances and sometimes vivid dreaming when they stop using.

Reply Link
Marcia S

I had an eeg done and it showed my waves to run opposite the standard, the technician was baffled and called someone to validate what he saw. He told me I was 1 in several thousands who had brain waves that did not follow the direction that most people have. What does this mean? Please give me somewhere to find some insight.
Thank you
-M-

Reply Link
Aline JH

Who ordered the EEG for you? Presumably a doctor; if so, I would start with him/her. Otherwise, I might consider seeing a neurologist.

Reply Link
Thor Egede-Nissen

What brain waves are produced when someone, such as a soldier, is in a very dangerous situation?

Reply Link
GLOOM

Mid to high range beta waves… these are associated with heightened alertness, fear, and danger.

Reply Link
sindre

What brain waves are produced when someone is in a very stressful situation, like a surgeon that have a really difficult operation?

Reply Link
GLOOM

“Stressful” situation would be a beta or high beta dominant state. However, a world-class surgeon may not be as “stressed” as a newer surgeon with a difficult operation and therefore may display more alpha activity. In both scenarios though, the surgeon would be beta-dominant as these waves are associated with being alert.

Reply Link
Jim

How would someone know if they are lacking in any brain waves? And is it beneficial to listen to a certain brain wave while studying if so which one?

Reply Link
GLOOM

By getting a quantitative EEG test (QEEG)… this would allow someone to determine whether they may be deficient in certain frequencies. Likely beta frequencies would benefit those that need to study.

Reply Link
Michael Brewer

I am in a neurofeedback research project for veterans. 40 session. Have had my intake and first two sessions. Yesterday, I took some meds as prescribed between sessions. One at 3.30 and next at 5pm. Took Wellbutrin 100mg and Prazosin which I normally take at night.. Also 800mg of Ibuprofen for spinal stenosis pain which will soon be corrected.. So on this day the test tells me 5 times to take a break and relax… I say huh?

I am 3x more relaxed than the sessions before because I have no pain. So I follow orders. It is fun but still puzzling. And yes, I have been a meditator for 43 years. Then the clinician tells me I am showing an excess of the Theta waves. So here is the question. Is this a by product of the meds? Or am I just an evolved Thetan? LOL

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คลื่นแกมมาเหล่านี้เกี่ยวข้องกับงานประมวลผลที่สูงขึ้นรวมทั้งทำงานรับรู้ คลื่นแกมมามีความสำคัญสำหรับการเรียนรู้ หน่วยความจำและประมวลผลข้อมูล มันเป็นความคิดที่ คลื่นแกมมา 40 Hz เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรวมของประสาทในการรับรู้ และมีส่วนร่วมในการเรียนรู้วัสดุใหม่ จะพบว่า บุคคลที่จิตใจท้าทาย และมีการเรียนรู้มักจะ มีกิจกรรมแกมมาต่ำกว่าค่าเฉลี่ยช่วงความถี่: 40 Hz ถึง 100 Hz (Highest)มากเกินไป: ความกังวล ความเครียด เร้าอารมณ์สูงน้อยเกินไป: ภาระผูกพัน ซึมเศร้า พิการทางการเรียนเหมาะสม: ผูกความรู้สึก ประชาน ประมวลผลข้อมูล เรียนรู้ รับ รู้ นอนหลับ REMเพิ่มคลื่นแกมมา: นั่งสมาธิคลื่นเบต้าเหล่านี้จะเรียกว่าคลื่นสมองความถี่สูงคลื่นต่ำที่มักพบในขณะที่เราตื่นตัว พวกเขามีส่วนร่วมในความตระหนักคิดว่า ตรรกะความคิด และมีแนวโน้มที่ จะมีผลต่อการกระตุ้น มีรายการของคลื่นเบต้าได้เราโฟกัส และสมบูรณ์โรงเรียน หรืองานที่ใช้งานง่าย มีเบต้ามากเกินไปอาจทำให้เราประสบความเครียดมากเกินไปหรือวิตกกังวล ความถี่เบต้าสูงเกี่ยวข้องกับระดับสูงของเร้าอารมณ์ เมื่อคุณดื่มคาเฟอีน หรือกระตุ้นอื่นได้ กิจกรรมคุณเบต้าจะธรรมชาติเพิ่ม คิดว่าของเหล่านี้เป็น คลื่นสมองอย่างรวดเร็วที่คนส่วนใหญ่จัดแสดงตลอดทั้งวันเพื่อทำงานสติเช่น: วิจารณญาณ เขียน อ่าน และการขัดเกลาทางสังคมช่วงความถี่: 12 Hz ถึง 40 Hz (สูง)มากเกินไป: ตื่นเต้น วิตกกังวล เร้าอารมณ์สูง ไม่สามารถจะผ่อนคลาย ความเครียดน้อยเกินไป: ภาระผูกพัน daydreaming ซึมเศร้า ประชานต่ำดีที่สุด: ความมีสติ หน่วยความจำ การแก้ปัญหาเพิ่มคลื่นเบต้า: กาแฟ เครื่องดื่มพลังงาน สารกระตุ้นต่าง ๆ อย่างคลื่นอัลฟาช่วงความถี่นี้สะพานช่องว่างระหว่างความคิดสติและจิตใจ subconscious ของเรา ในคำอื่น ๆ alpha เป็นช่วงความถี่ระหว่างเบต้าและทวินเบด มันช่วยให้เราสงบลงเมื่อจำเป็น และส่งเสริมความรู้สึกผ่อนคลาย ถ้าเรากลายเป็นเน้น ปรากฏการณ์ที่เรียกว่า "บล็อกอัลฟา" อาจเกิดขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับเบต้ามากเกินไปกิจกรรมและอัลฟ่าน้อยมาก คลื่นเบต้าเป็น "ทรัพยากร" ผลิตของอัลฟาเนื่องจากเราเป็น aroused เกินไปช่วงความถี่: Hz 8 ถึง 12 Hz (ปานกลาง)มากเกินไป: ไม่สามารถ Daydreaming โฟกัส ผ่อนคลายเกินไปน้อยเกินไป: OCD นอนไม่หลับ วิตกกังวล ความเครียดสูงดีที่สุด: ผ่อนคลายเพิ่มคลื่นอัลฟา: สุรา กัญชา relaxants, antidepressants บางคลื่นทีตาช่วงนี้ความถี่ของการมีส่วนร่วมใน daydreaming และป คลื่นทีตาเชื่อมต่อกับเราประสบ และรู้สึกลึกและอารมณ์ดิบ กิจกรรมทีตามากเกินไปอาจทำให้คนมักจะใหญ่ทางธุรกิจของภาวะซึมเศร้า และอาจทำให้พวกเขา "suggestible สูง" ตามในข้อเท็จจริงที่พวกเขาอยู่ในสถานะกึ่งสะกด ผ่อนคลายอย่างล้ำลึก ทีตามีประโยชน์ที่ช่วยปรับปรุงสัญชาตญาณของเรา สร้างสรรค์ และทำให้เรารู้สึกเป็นธรรมชาติมากขึ้น มันยังเกี่ยวข้องในการนอนหลับที่ฟื้นฟู ตราบใดทีตาไม่ได้ผลิตในส่วนที่เกินในเวลาตื่นของเรา เป็นช่วงคลื่นสมองที่ดีมากช่วงความถี่: Hz 4 ถึง 8 Hz (ช้า)มากเกินไป: ภาระผูกพัน ซึมเศร้า เข้าร่องเข้ารอย impulsivity, inattentivenessน้อยเกินไป: ความกังวล ความเครียด การรับรู้ทางอารมณ์ไม่ดีดีที่สุด: ความคิดสร้างสรรค์ การเชื่อมต่อทางอารมณ์ สัญชาตญาณ พักผ่อนเพิ่มคลื่นทีตา: Depressantsคลื่นเดลต้านี่คือ slowest บันทึกคลื่นสมองในมนุษย์ พวกเขาจะพบบ่อยในทารกและเด็กเล็ก ขณะที่เราอายุ เรามักจะผลิตเดลต้าน้อยแม้กระทั่งในระหว่างหลับ จะเชื่อมโยงกับระดับลึกที่สุดของ restorative รักษานอนหลับและพักผ่อน พวกเขายังพบการมีส่วนร่วมในฟังก์ชันสติร่างกายเช่นควบคุมการเต้นของหัวใจและการย่อยอาหาร คลื่นเดลต้าผลิตเพียงพอช่วยให้เรารู้สึกสดชื่นอย่างสมบูรณ์หลังจากที่เราตื่นจากการหลับ ถ้ามีเดลต้าปกติกิจกรรม บุคคลอาจพบพิการทางการเรียน หรือมีความยากลำบากในการรักษาความรู้สติ (เช่นในกรณีของการบาดเจ็บของสมอง)ช่วงความถี่: 0 Hz ถึง 4 Hz (Slowest)มากเกินไป: สมองบาดเจ็บ ปัญหา การคิด ภาระผูกพันรุนแรงที่ไม่สามารถเรียนรู้น้อยเกินไป: ไม่สามารถฟื้นฟูร่างกาย ไม่สามารถฟื้นฟูสมอง นอนหลับยากดีที่สุด: ระบบภูมิคุ้มกัน ธรรมชาติบำบัด ฟื้นฟู / ลึกนอนเพิ่มคลื่นเดลต้า: Depressants นอนหลับบทความที่เกี่ยวข้อง:Neurofeedback สำหรับภาระผูกพัน: เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพคลื่นสมองเดลต้า: 0 Hz ถึง 4 Hzคลื่นสมองอัลฟา: 8 Hz ถึง 12 Hzคลื่นสมองแกมมา: 40 Hz ถึง 100 HzNeurofeedback สำหรับโรคหลัก ๆ ของโรคออทิซึม (ASD): มีประสิทธิภาพรักษา{ความคิดเห็นที่ 11...เพิ่ม}Golan Vaknin สวัสดีอยากรู้ผลระยะยาวของการใช้กัญชาในคลื่นอัลฟาคืออะไรขอบคุณGolanตอบการเชื่อมโยง ด่าน Golan คุณอาจจะสนใจในบทความนี้: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2234454/โดยทั่วไปกล่าวว่า อัลฟา และกิจกรรมคลื่นเบต้าลดลงในผู้ใช้กัญชา ในเดือนแรก (และบางทีหลัง การศึกษาไม่ไปที่ไกล) หลังจากหยุดสูบบุหรี่ คุณอาจทราบว่า เรื้อรังผู้ประสบการณ์รบกวนการนอนหลับและการฝันสดใสบางครั้งเมื่อหยุดใช้ตอบการเชื่อมโยง มาร์ S มีการทำ eeg และพบว่าคลื่นของฉันเรียกใช้ข้ามมาตรฐาน ช่างเทคนิค baffled และเรียกว่าคนตรวจสอบสิ่งที่เขาเห็น เขาบอกผมเป็น 1 ในหลายพันที่มีคลื่นสมองที่ไม่ได้เป็นไปตามทิศทางที่คนส่วนใหญ่มี นี้หมายถึงอะไร ขอให้ฉันอยู่เพื่อค้นหาความเข้าใจบางอย่างขอบคุณ-M-ตอบการเชื่อมโยง Aline JH ใครเป็นผู้สั่งการ EEG สำหรับคุณ สันนิษฐานว่าแพทย์ ถ้าดังนั้น ผมจะเริ่มที่บ้าน มิฉะนั้น ฉันอาจพิจารณาเห็นเป็น neurologistตอบการเชื่อมโยง ธอร์ Egede Nissen คลื่นสมองใดผลิตเมื่อคน เช่นทหาร อยู่ในสถานการณ์ที่อันตรายมากตอบการเชื่อมโยง หยี กลางกับสูงช่วงคลื่นเบต้า...เหล่านี้จะเกี่ยวข้องกับแถลงการณ์เตรียมพร้อม ความกลัว และอันตรายตอบการเชื่อมโยง sindre คลื่นสมองใดผลิตเมื่อบุคคลอยู่ในสถานการณ์เครียดมาก เช่นศัลยแพทย์ที่มีการดำเนินการที่ยากจริง ๆตอบการเชื่อมโยง หยี สถานการณ์ "เครียด" จะเป็นเบต้าหรือเบต้าสูงหลักรัฐ อย่างไรก็ตาม ศัลยแพทย์ระดับโลกไม่อาจเป็น "เน้น" เป็นหมอรุ่นใหม่กับการดำเนินการที่ยาก และดังนั้น อาจแสดงกิจกรรมมากกว่าอัลฟา ในสถานการณ์สมมติทั้งสอง แม้ ศัลยแพทย์จะเป็นเบต้าหลักคลื่นเหล่านี้จะเกี่ยวข้องกับการแจ้งเตือนตอบการเชื่อมโยง จิม จะมีคนรู้ถ้าพวกเขาไม่มีในคลื่นสมองใด ๆ และจะได้ประโยชน์ฟังสมองบางคลื่นในขณะที่ถ้าเรียนดังนั้นที่หนึ่งตอบการเชื่อมโยง หยี โดยการทดสอบเชิงปริมาณ EEG (QEEG)...นี้จะอนุญาตให้บุคคลอื่นเพื่อดูว่า พวกเขาอาจจะขาดสารในบางความถี่ ความถี่เบต้ามีแนวโน้มที่จะได้รับประโยชน์ที่ต้องศึกษาตอบการเชื่อมโยง Michael Brewer ผมอยู่ในโครงการวิจัย neurofeedback สำหรับทหารผ่านศึก ช่วง 40 ยังได้บริโภคของฉันและรอบสอง เมื่อวานนี้ ฉันเอาเวชภัณฑ์บางที่ระบุไว้ในระหว่างรอบเวลา ที่ 3.30 และถัดไป ที่ 5 น. Wellbutrin เอา 100 มิลลิกรัมและ Prazosin ที่ผมใช้ตามปกติในเวลากลางคืน... ยัง 800 มิลลิกรัมของไอบูโปรเฟนสำหรับอาการปวดสันหลังตีบซึ่งจะแก้ไขเร็ว ๆ นี้... ในวันนี้การทดสอบบอก 5 เวลาจะพักผ่อน และผ่อนคลาย... ฉันพูดฮะ ผม 3 x เพิ่มเติมผ่อนคลายกว่ารอบก่อน เพราะปวดไม่ ดังนั้น ฉันทำตามใบสั่ง สนุกแต่ยัง ทำให้งงได้ และใช่ ฉันได้รับเป็น meditator ปี 43 แล้ว clinician ที่บอกฉันฉันกำลังแสดงคลื่นทีตามากเกิน ดังนั้นนี่คือคำถาม นี่เป็นตามผลิตภัณฑ์ของเวชภัณฑ์ หรือผมเพียงการ Thetan evolved 555

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คลื่นรังสีเหล่านี้มีส่วนร่วมในงานการประมวลผลที่สูงขึ้นเช่นเดียวกับการทำงานทางปัญญา คลื่นรังสีที่มีความสำคัญสำหรับการเรียนรู้ความจำและการประมวลผลข้อมูล คิดว่ามันเป็นคลื่นแกมม่าเฮิร์ตซ์ 40 เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรวมของความรู้สึกของเราในเรื่องที่เกี่ยวกับการรับรู้และการมีส่วนร่วมในการเรียนรู้วัสดุใหม่ จะได้รับพบว่าผู้ที่มีความท้าทายทางจิตใจและมีความบกพร่องทางการเรียนรู้มักจะมีกิจกรรมแกมมาต่ำกว่าค่าเฉลี่ย. ช่วงความถี่: 40 Hz ถึง 100 เฮิร์ตซ์ (สูงสุด) มากเกินไป: ความวิตกกังวลสูงเร้าอารมณ์ความเครียดน้อยเกินไป: สมาธิสั้น, ซึมเศร้า, บกพร่องทางการเรียนรู้ที่ดีที่สุด: ความรู้สึกผูกพัน, ความรู้ความเข้าใจในการประมวลผลข้อมูลการเรียนรู้การรับรู้, การนอนหลับ REM เพิ่มคลื่นแกมมา: การทำสมาธิคลื่นเบต้าเหล่านี้เรียกว่าความถี่สูงคลื่นสมองคลื่นต่ำที่มีการปฏิบัติกันทั่วไปในขณะที่เราตื่น พวกเขามีส่วนร่วมในความคิดมีสติคิดเชิงตรรกะและมีแนวโน้มที่จะมีผลต่อการกระตุ้น มีปริมาณที่เหมาะสมของคลื่นเบต้าช่วยให้เราสามารถที่จะมุ่งเน้นและโรงเรียนที่สมบูรณ์หรืองานทำงานตามได้อย่างง่ายดาย มีเบต้ามากเกินไปอาจนำไปสู่เราประสบความเครียดมากเกินไปและ / หรือความวิตกกังวล ความถี่เบต้าสูงที่เกี่ยวข้องกับระดับสูงของความตื่นตัว เมื่อคุณดื่มคาเฟอีนหรือมีการกระตุ้นอีกกิจกรรมเบต้าของคุณตามธรรมชาติจะเพิ่มขึ้น คิดว่าของเหล่านี้เป็นคลื่นสมองอย่างรวดเร็วมากที่คนส่วนใหญ่จัดแสดงตลอดทั้งวันในการสั่งซื้อเพื่อให้งานที่ใส่ใจเช่นการคิดเชิงวิพากษ์การเขียนการอ่านและการขัดเกลาทางสังคม. ช่วงความถี่ 12 Hz ถึง 40 เฮิร์ตซ์ (สูง) มากเกินไป: Adrenaline ความวิตกกังวลความตื่นตัวสูงไม่สามารถที่จะผ่อนคลายความเครียดน้อยเกินไป: สมาธิสั้น, ฝันกลางวัน, ซึมเศร้า, ความรู้ความเข้าใจที่ไม่ดีที่เหมาะสม: เน้นสติ, หน่วยความจำ, การแก้ปัญหาเพิ่มขึ้นคลื่นเบต้า: กาแฟ, เครื่องดื่มให้พลังงานกระตุ้นต่างๆคลื่นอัลฟาช่วงความถี่นี้สะพานข้ามช่องว่าง ระหว่างความคิดของเรามีสติและจิตใต้สำนึก ในคำอื่น ๆ อัลฟาเป็นช่วงความถี่ระหว่างรุ่นเบต้าและที มันช่วยให้เราสงบลงเมื่อมีความจำเป็นและส่งเสริมความรู้สึกของความผ่อนคลายอย่างลึก ถ้าเราจะกลายเป็นเครียดปรากฏการณ์ที่เรียกว่า "อัลฟาปิดกั้น" อาจเกิดขึ้นที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมเบต้ามากเกินไปและอัลฟาน้อยมาก หลักคลื่นเบต้า "บล็อก" ออกจากการผลิตของอัลฟาเพราะเราจะกลายเป็นกระตุ้นมากเกินไป. ช่วงความถี่: 8 Hz ถึง 12 เฮิร์ตซ์ (ปานกลาง) มากเกินไป: ฝันกลางวันไม่สามารถที่จะมุ่งเน้นผ่อนคลายเกินไปน้อยเกินไป: ความวิตกกังวลความเครียดสูงนอนไม่หลับ โรคที่ดีที่สุด: ผ่อนคลายเพิ่มขึ้นคลื่นอัลฟา: เครื่องดื่มแอลกอฮอล์กัญชาผ่อนคลายซึมเศร้าบางทีคลื่นความถี่ช่วงนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีส่วนเกี่ยวข้องในการฝันกลางวันและการนอนหลับ คลื่นทีมีการเชื่อมต่อกับเราประสบอารมณ์และความรู้สึกที่ลึกและดิบ กิจกรรมทีมากเกินไปอาจทำให้คนมีแนวโน้มที่จะอุบาทว์ของภาวะซึมเศร้าและอาจทำให้พวกเขา "สูงชึ่ง" อยู่บนพื้นฐานของความจริงที่ว่าพวกเขาอยู่ในที่ผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งรัฐกึ่งถูกสะกดจิต ทีมีประโยชน์ในการช่วยให้เราปรับปรุงสัญชาตญาณความคิดสร้างสรรค์และทำให้เรารู้สึกเป็นธรรมชาติมากขึ้น มันยังมีส่วนเกี่ยวข้องในการนอนหลับบูรณะ ตราบใดที่ทีไม่ได้ผลิตในส่วนที่เกินในช่วงเวลาตื่นของเราก็เป็นสมองที่เป็นประโยชน์มากช่วงคลื่น. ช่วงความถี่: 4 Hz ถึง 8 เฮิร์ตซ์ (ช้า) มากเกินไป: สมาธิสั้น, ซึมเศร้า, สมาธิสั้น, impulsivity, ไม่สนใจน้อยเกินไป: ความวิตกกังวลการรับรู้อารมณ์ไม่ดีความเครียดที่ดีที่สุด: ความคิดสร้างสรรค์, การเชื่อมต่อทางอารมณ์สัญชาตญาณผ่อนคลายเพิ่มขึ้นคลื่น theta: Depressants เดลต้าคลื่นเหล่านี้เป็นที่ช้าที่สุดบันทึกคลื่นสมองในมนุษย์ พวกเขาจะพบบ่อยที่สุดในเด็กทารกรวมทั้งเด็กเล็ก ขณะที่เราอายุเรามักจะผลิตเดลต้าน้อยแม้ในช่วงการนอนหลับลึก พวกเขามีความสัมพันธ์กับระดับที่ลึกที่สุดของการพักผ่อนและการบูรณะรักษานอนหลับ พวกเขายังถูกพบว่ามีส่วนร่วมในการทำงานของร่างกายหมดสติเช่นการควบคุมการเต้นของหัวใจและการย่อยอาหาร การผลิตที่เพียงพอของคลื่นเดลต้าช่วยให้เรารู้สึกสดชื่นอย่างสมบูรณ์หลังจากที่เราตื่นขึ้นมาจากการนอนหลับคืนที่ดีของ หากมีกิจกรรมเดลต้าผิดปกติของแต่ละบุคคลอาจพบบกพร่องทางการเรียนรู้หรือมีความยากลำบากในการรักษาสติรับรู้ (เช่นในกรณีของการบาดเจ็บที่สมอง). ช่วงความถี่: 0 Hz ถึง 4 เฮิร์ตซ์ (ช้า) มากเกินไป: การบาดเจ็บที่สมองมีปัญหาการเรียนรู้ที่ไม่สามารถ จะคิดว่าสมาธิสั้นอย่างรุนแรงน้อยเกินไป: ไม่สามารถที่จะฟื้นฟูร่างกายไม่สามารถที่จะฟื้นฟูสมองการนอนหลับยากจนที่เหมาะสม: ระบบภูมิคุ้มกัน, การรักษาธรรมชาติบูรณะ / การนอนหลับลึกเพิ่มขึ้นคลื่นเดลต้า: Depressants นอนกระทู้ที่เกี่ยวข้อง: Neurofeedback สำหรับสมาธิสั้น: Is It การรักษาที่มีประสิทธิภาพ? เดลต้าคลื่นสมอง: 0 Hz ถึง 4 เฮิร์ตซ์คลื่นสมองอัลฟา: 8 Hz ถึง 12 เฮิร์ตซ์คลื่นสมองแกมมา: 40 Hz ถึง 100 Hz Neurofeedback สำหรับความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัม (ASD): การรักษาที่มีประสิทธิภาพ? {11 ความคิดเห็น ... เพิ่มอีกหนึ่ง} Golan Vaknin สวัสดี, ฉันอยากจะรู้ว่าสิ่งที่เป็นผลกระทบระยะยาวของการใช้กัญชาบนคลื่นอัลฟา! ขอบคุณGolan ตอบลิงค์แดนGolan คุณอาจจะสนใจในบทความนี้: http://www.ncbi.nlm.nih.gov / PMC / บทความ / PMC2234454 / มันเป็นพื้นกล่าวว่าอัลฟาและเบต้าคลื่นจะลดลงในผู้ใช้กัญชาในเดือนแรก (และอาจจะหลังจากการศึกษาไม่ได้ไปที่ไกล) หลังจากที่พวกเขาหยุดการสูบบุหรี่ คุณอาจจะยังไม่ทราบว่าผู้ใช้มีประสบการณ์เรื้อรังรบกวนการนอนหลับและฝันที่สดใสบางครั้งเมื่อพวกเขาหยุดใช้. ตอบกลับลิงค์มาร์เซีย S ฉันได้ EEG ทำและมันแสดงให้เห็นคลื่นของฉันที่จะทำงานตรงข้ามมาตรฐานช่างก็งงงันและเรียกคนที่จะตรวจสอบสิ่งที่เขา เลื่อย เขาบอกผมว่าผมเป็น 1 ในหลายพันหลายคนที่มีคลื่นสมองที่ไม่ได้ทำตามทิศทางที่ผู้คนส่วนใหญ่จะมี สิ่งนี้หมายความว่า? โปรดให้ฉันอยู่ที่ไหนสักแห่งที่จะหาข้อมูลเชิงลึกบาง. ขอบคุณ-m- ตอบลิงค์Aline JH ใครสั่ง EEG สำหรับคุณ? สันนิษฐานแพทย์; ถ้าเป็นเช่นนั้นฉันจะเริ่มต้นด้วยการให้เขา / เธอ มิฉะนั้นผมอาจพิจารณาเห็นนักประสาทวิทยา. ตอบลิงค์ธ อร์ Egede-Nissen สิ่งที่คลื่นสมองที่มีการผลิตเมื่อมีคนเช่นทหารอยู่ในสถานการณ์ที่อันตรายมาก? ตอบลิงค์เศร้าโศกกลางคลื่นเบต้าช่วงสูง ... เหล่านี้มีความเกี่ยวข้องกับความคิดริเริ่ม ความตื่นตัวกลัวและอันตราย. ตอบลิงค์Sindre อะไรคลื่นสมองที่มีการผลิตเมื่อมีคนอยู่ในสถานการณ์ที่เครียดมากเช่นศัลยแพทย์ที่มีการดำเนินงานที่ยากมาก? ตอบลิงค์เศร้าโศก"เครียด" สถานการณ์จะเป็นเบต้าเบต้าสูงหรือรัฐที่โดดเด่น . อย่างไรก็ตามศัลยแพทย์ระดับโลกอาจจะไม่เป็น "เครียด" เป็นศัลยแพทย์รุ่นใหม่ที่มีการดำเนินงานที่ยากและดังนั้นจึงอาจแสดงกิจกรรมอื่น ๆ อัลฟา ในสถานการณ์ที่ทั้งสอง แต่ศัลยแพทย์จะเป็นเบต้าที่โดดเด่นเป็นคลื่นเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการแจ้งเตือน. ตอบลิงค์จิมวิธีคนจะได้รู้ว่าถ้าพวกเขาจะขาดในคลื่นสมองหรือไม่? และมันก็เป็นประโยชน์ที่จะฟังคลื่นสมองบางอย่างในขณะที่เรียนถ้าเป็นเช่นนั้นที่หนึ่ง? ตอบลิงค์เศร้าโศกโดยได้รับการทดสอบสมองเชิงปริมาณ (QEEG) ... นี้จะช่วยให้คนที่จะตรวจสอบว่าพวกเขาอาจจะขาดบางความถี่ ความถี่เบต้ามีแนวโน้มว่าจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ต้องศึกษา. ตอบกลับเชื่อมโยงไมเคิลบรูเออร์ผมอยู่ในโครงการวิจัย Neurofeedback สำหรับทหารผ่านศึก 40 เซสชั่น มีการบริโภคและเป็นครั้งแรกของฉันสองช่วง เมื่อวานนี้ผมเอายาบางอย่างตามที่กำหนดไว้ระหว่างการประชุม หนึ่งที่ 3.30 และถัดไปที่ 17:00 เอา Wellbutrin 100mg และ Prazosin ซึ่งผมปกติใช้เวลาในตอนกลางคืน .. นอกจากนี้ 800mg ของ Ibuprofen สำหรับอาการปวดกระดูกสันหลังตีบซึ่งเร็ว ๆ นี้จะได้รับการแก้ไข .. ดังนั้นในวันนี้การทดสอบบอกฉัน 5 ครั้งที่จะหยุดพักและผ่อนคลาย ... ฉันพูดฮะ? ฉัน am 3x ผ่อนคลายมากขึ้นกว่าช่วงก่อนเพราะผมมีอาการปวดไม่มี ดังนั้นผมจึงทำตามคำสั่ง มันคือความสนุก แต่ก็ยังงง และใช่ฉันได้รับการปฏิบัติสำหรับ 43 ปี จากนั้นแพทย์บอกฉันฉันกำลังแสดงให้เห็นส่วนที่เกินจากคลื่น Theta ดังนั้นนี่คือคำถาม เป็นผลิตภัณฑ์ของยานี้หรือไม่? หรือฉันเพียงแค่การพัฒนา thetan? ฮ่า ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คลื่นแกมม่า

เหล่านี้เกี่ยวข้องสูงในการประมวลผลงาน ตลอดจนการทำงานที่รับรู้ได้ คลื่นรังสีสําคัญ คือ การเรียนรู้ การจำ และการประมวลผลข้อมูล มันเป็นความคิดที่ 40 Hz คลื่นแกมมาเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรวมของประสาทสัมผัสของเรา เกี่ยวกับการรับรู้และมีส่วนร่วมในการเรียนรู้เนื้อหาใหม่จะได้รับพบว่าบุคคลที่มีทางจิตใจและมีการเรียนรู้ มักจะมีกิจกรรมแกมมาต่ำกว่าเฉลี่ย ช่วงความถี่ 40 Hz
100 Hz ( สูงสุด )
มากเกินไปความวิตกกังวล มีอารมณ์สูง ความเครียด
น้อยเกินไป : ADHD , ซึมเศร้า , การเรียนรู้
ที่ดีที่สุด : ผูกความรู้สึกทางด้านการประมวลผล ข้อมูล การเรียนรู้ การรับรู้ การนอนหลับ REM
เพิ่มคลื่นแกมมา :สมาธิ


คลื่นเบต้าเหล่านี้เรียกว่าความถี่ต่ำความถี่คลื่นสมองที่มักพบในขณะที่เราตื่นอยู่ พวกเขา มีส่วนร่วมใน ความคิด สติ การคิดเชิงตรรกะ และมีแนวโน้มที่จะมีการเปลี่ยนแปลง มีปริมาณที่เหมาะสมของคลื่นเบต้าช่วยให้เราโฟกัสที่สมบูรณ์ และ โรงเรียน หรือ ทำงานใช้งานง่ายมีเบต้ามากเกินไปอาจทำให้เราประสบกับความเครียดมากเกินไปและ / หรือความกังวล ความถี่เบต้าสูงกว่าเกี่ยวข้องกับระดับสูงของการกระตุ้น . เมื่อคุณดื่มคาเฟอีนหรือสารกระตุ้นอื่น กิจกรรมเบต้าของคุณตามธรรมชาติจะเพิ่มขึ้น คิดว่าของเหล่านี้เป็นอย่างรวดเร็วมาก คลื่นสมอง ที่คนส่วนใหญ่แสดงตลอดทั้งวันเพื่อให้งานตระหนัก เช่น :การคิด , การเขียน , การอ่านและการเรียนรู้


ช่วงความถี่ : 12 Hz ถึง 40 Hz ( สูงมาก )
: ตื่นเต้น วิตกกังวล มีอารมณ์สูง ไม่สามารถที่จะผ่อนคลายความเครียด
น้อยเกินไป : ADHD , ฝันกลางวัน , ซึมเศร้า , ยากจนสติปัญญา
ที่ดีที่สุด : โฟกัส ความจำใส่ใจการแก้ปัญหา
เพิ่ม คลื่นเบต้า : กาแฟ , เครื่องดื่มให้พลังงาน , สารกระตุ้น


อัลฟ่าคลื่นต่าง ๆช่วงความถี่นี้สะพานช่องว่างระหว่างความคิดมีสติและจิตใต้สํานึก ในคำอื่น ๆ , อัลฟาคือช่วงความถี่ระหว่างเบต้า theta . มันช่วยให้เราสงบลงเมื่อจำเป็นและส่งเสริมความรู้สึกของการผ่อนคลายลึก ถ้าเราเครียด ปรากฏการณ์ที่เรียกว่า " อัลฟาบล็อก " ที่อาจเกิดขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับกิจกรรมเบต้ามากเกินไปและน้อยมากฟ่าหลักคลื่น " เบต้าบล็อก " การผลิตของเรา เพราะเรากลายเป็นเกินไปกระตุ้น ช่วงความถี่ :
8 Hz ที่ 12 Hz ( ปานกลาง )
มากเกินไป : ฝันกลางวัน ไม่สามารถโฟกัส ผ่อนคลายเกินไป
น้อยเกินไป : ความวิตกกังวล ความเครียดสูง , นอนไม่หลับ , โรค

เพิ่มสูงสุด : ผ่อนคลายคลื่นอัลฟา : แอลกอฮอล์ , กัญชา เนื้อ บาง antidepressants
คลื่น theta

โดยเฉพาะช่วงความถี่นี้จะเกี่ยวข้องกับการฝันกลางวัน และนอนหลับ คลื่น theta จะเชื่อมต่อกับเราประสบและความรู้สึกที่ลึกและอารมณ์ดิบ กีฬากิจกรรมมากเกินไปอาจทำให้คนที่มักจะ bouts หดหู่ใจ และอาจทำให้พวกเขาสูง " สามารถบอกเป็นนัยได้ " ตามความจริงที่ว่าพวกเขาอยู่ในลึกผ่อนคลายสภาพกึ่งสะกดจิต ทีมีประโยชน์ช่วยเพิ่มสัญชาตญาณของเราสร้างสรรค์ และทำให้เรารู้สึกเป็นธรรมชาติมากขึ้น มันยังมีส่วนเกี่ยวข้องในการนอนหลับบูรณะ . ตราบใดทีไม่ใช่การผลิตในส่วนเกินในระหว่างชั่วโมงตื่นของเรา มันเป็นคลื่นสมองที่เป็นประโยชน์ มาก ช่วง ช่วงความถี่ 4 Hz
8 Hz ( ช้า )
มากเกินไป : ADHD , ซึมเศร้า , hyperactivity , หุนหันพลันแล่น , inattentiveness
น้อยเกินไป ความวิตกกังวล การรับรู้อารมณ์ที่ไม่ดี ความเครียด
ที่ดีที่สุด : ความคิดสร้างสรรค์ การเชื่อมต่อทางอารมณ์ปรีชาเพิ่มการผ่อนคลาย
คลื่น theta


: ดีเปรสชันคลื่นเดลต้าคลื่นสมองเหล่านี้จะช้าที่สุดที่บันทึกไว้ในมนุษย์ พวกเขาจะพบบ่อยที่สุดในเด็ก รวมทั้งเด็กเล็ก ขณะที่เราอายุ เรามักจะผลิตเดลต้าน้อยลงแม้ในช่วงหลับลึก ที่เชื่อมโยงกับระดับที่ลึกที่สุดของการพักผ่อนและฟื้นฟู เยียวยา นอนพวกเขายังพบจะเกี่ยวข้องกับการทำงานของร่างกาย เช่น การเต้นของหัวใจการควบคุมสติและการย่อยอาหาร การผลิตที่เพียงพอของคลื่นเดลต้าช่วยให้เรารู้สึกสดชื่นหลังจากทั้งหมดเราตื่นจากการนอนหลับคืนที่ดีของ . หากมีกิจกรรม เดลต้า ผิดปกติบุคคลอาจพบความบกพร่องทางการเรียนรู้ หรือมีปัญหาการรักษาสติรับรู้ ( เช่นในกรณีของการบาดเจ็บที่สมอง ) ช่วงความถี่ :
0 Hz 4 Hz ( ช้าที่สุด )
มากเกินไป : สมองบาดเจ็บ ปัญหาการเรียน ไม่คิดว่ารุนแรง สมาธิสั้น
น้อยเกินไป : ไม่สามารถฟื้นฟูร่างกาย ไม่สามารถฟื้นฟูสมอง น่าสงสารนอน
ที่ดีที่สุดระบบธรรมชาติบำบัด ภูมิคุ้มกันบูรณะนอน
เพิ่มคลื่นเดลต้า / ลึก : ดีเปรสชัน , นอน


โพสต์ที่เกี่ยวข้อง :
เฉพาะสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้น : มันคือการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ?
เดลต้าคลื่นสมอง : 0 Hz 4 Hz
อัลฟ่าคลื่นสมอง : 8 Hz ที่ 12 Hz คลื่นสมองแกมมา
: 40 Hz ถึง 100 Hz
เฉพาะสำหรับโรคออทิซึมสเปกตรัมโรค ( ASD ) : การรักษาที่มีประสิทธิภาพ ?



{ 11 ความคิดเห็น . . . . . . . เพิ่มหนึ่ง }

โกลาน Vaknin

สวัสดีฉันต้องการที่จะรู้ว่าสิ่งที่เป็น ระยะยาว ผลของการใช้กัญชาในคลื่นอัลฟา

ขอบคุณ




ดันลิงค์โกลานตอบ

โกลาน คุณอาจจะสนใจในบทความนี้ : http : / / www.ncbi . nlm . NIH . gov / PMC / บทความ / pmc2234454 /

มันกล่าวว่ากิจกรรมของคลื่นอัลฟาและเบต้าลดลงในผู้ใช้กัญชาในเดือนแรก ( และบางทีหลัง การศึกษา ไม่ได้ไปไกลขนาดนั้น ) หลังจากที่พวกเขาหยุดสูบบุหรี่คุณอาจทราบว่าผู้ใช้ประสบการณ์การนอนหลับเรื้อรังรบกวนและบางครั้งสดใสฝันเมื่อพวกเขาหยุดใช้ ลิงค์


ตอบ มาร์เซีย s

ฉันได้ทำและมันแสดงให้เห็นว่าสมองของฉันคลื่นวิ่งตรงข้ามมาตรฐาน ช่างก็งง และโทรหาใครบางคนเพื่อตรวจสอบสิ่งที่เขาเห็นเขาบอกว่าผมเป็น 1 ในหลายพันคนที่มีคลื่นสมองที่ไม่ได้ตามทิศทางที่คนส่วนใหญ่มี นี้หมายความว่าอย่างไร ? โปรดให้ฉันบางเพื่อหาข้อมูลเชิงลึกบางอย่าง .
ขอบคุณค่ะ
- M -




ตอบเชื่อมโยง Aline JH คนที่สั่งให้สมองคุณ สันนิษฐานว่าเป็นหมอ ถ้าเป็นเช่นนั้น ฉันจะเริ่มกับเขา / เธอ มิฉะนั้นผมอาจจะพิจารณาเห็นนักประสาทวิทยา

ตอบลิงค์


egede นิสเซ็นทอร์สิ่งที่คลื่นสมองที่ผลิตเมื่อใครบางคน เช่น ทหาร อยู่ในสถานการณ์ที่อันตรายมาก




ตอบ ลิงค์ไว้กลางถึงสูงช่วงคลื่นเบต้า . . . . . . . เหล่านี้มีความเกี่ยวข้องกับความความตื่นตัว ความกลัว และ อันตราย ลิงค์


ตอบ sindre

สิ่งที่คลื่นสมองที่ผลิตเมื่อคนที่อยู่ในสถานการณ์ตึงเครียดมาก เช่นศัลยแพทย์ที่ผ่าตัดยากจริงๆ




ลิงค์ไว้ ตอบ" สถานการณ์ที่เคร่งเครียด " จะเป็น เบต้า หรือสถานะเบต้าสูงเด่น อย่างไรก็ตาม ศัลยแพทย์ระดับโลกอาจจะ " เครียด " เป็นศัลยแพทย์ผ่าตัดยากกว่าและดังนั้นจึงอาจจะแสดงเป็นกิจกรรม ในทั้งสองสถานการณ์อย่างไรก็ตาม ศัลยแพทย์จะเป็นเบต้าเด่นเป็นคลื่นเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการแจ้งเตือน




จิมตอบ ลิงค์จะมีคนรู้ว่าถ้าพวกเขาขาดในคลื่นสมอง ? และมันเป็นประโยชน์ที่จะฟังคลื่นสมองบางอย่างในขณะที่เรียน ถ้าอันไหน ?




ตอบ ลิงค์ไว้ โดยได้รับปริมาณสมองทดสอบ ( qeeg ) . . . . . . . นี้จะช่วยให้คนเพื่อตรวจสอบว่าพวกเขาอาจจะขาดในความถี่ที่แน่นอน ความถี่เบต้าจะได้รับประโยชน์ที่อาจจะต้องเรียน ลิงค์


ตอบกลับไมเคิลเบียร์

ผมในโครงการวิจัยเฉพาะสำหรับทหารผ่านศึก 40 ครั้ง ได้มีการบริโภคและสองรอบแรก เมื่อวาน ผม เอา ยา ตามที่ระหว่างเซสชัน หนึ่งที่ 3.30 และต่อไป เวลาห้าโมงเย็น เอายาคลายเศร้าและ 100 มก. ซึ่งปกติผมใช้ที่พราโซซิน . . . . . . . คืน ยัง 800mg เฟนสำหรับกระดูกสันหลังตีบความเจ็บปวดซึ่งเร็ว ๆนี้จะได้รับการแก้ไข . . . . . . .ดังนั้นในวันนี้ทดสอบบอกว่า 5 ครั้ง ใช้เวลาพักและผ่อนคลาย . . . . . . . ผมพูดเหรอ ?

ผม 3x ผ่อนคลายมากขึ้นกว่าช่วงก่อน เพราะผมไม่มีอาการปวด ผมทำตามคำสั่ง มันคือความสนุก แต่ยังงง และใช่ฉันได้รับการปฏิบัติธรรมสำหรับ 43 ปี จากนั้น แพทย์บอกผมว่า ผมแสดงเป็นส่วนเกินของ theta คลื่น ดังนั้นนี่คือคำถาม นี้เป็นผลิตภัณฑ์ของยา ?หรือฉันเป็นแค่วิวัฒนาการเธทัน ? ฮ่า ๆ