Let’s face it; problems can really

Let’s face it; problems can really suck. When things are going wrong, it can have a really negative impact on how we feel – and make us feel depressed, down trodden or frustrated. However, problem solving can help you counter these sorts of crappy feelings. That’s because when you’re willing and able to solve a problem you look at things from a completely different perspective – you’re focused on what you can do, instead of on the things that are out of your control.
Not every problem is 100% solve-able, and sometimes there’s very little you can do. But even with more challenging problems, making an attempt at solving them can have a positive impact on your happiness.
At the very least, you can always feel satisfied that you’ve done what you can. No matter your level of success, problem solving helps you feel in control.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เถิด ปัญหาจริง ๆ สามารถดูด เมื่อจะไม่ถูกต้อง มันสามารถส่งผลลบจริง ๆ ในการสัมผัส และทำให้เรารู้สึกหดหู่ trodden หรือผิดหวัง อย่างไรก็ตาม การแก้ปัญหาสามารถช่วยคุณเคาน์เตอร์เส็งเคร็งความรู้สึกเช่นนี้ นั่นเป็น เพราะคุณเต็มใจ และสามารถแก้ปัญหาคุณมองที่สิ่งจากมุมมองแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง – คุณมุ่งเน้นให้คุณสามารถทำอะไร เมื่อแทนในสิ่งที่อยู่นอกการควบคุมของคุณไม่ทุกปัญหาจะแก้ได้ 100% และบางครั้งมีมากน้อยอย่างไร แต่แม้จะ มีปัญหาที่ท้าทายมากขึ้น ทำให้ความพยายามในการแก้พวกเขาสามารถมีผลกระทบบนความสุขของคุณอย่างน้อย คุณสามารถใช้รู้สึกพึงพอใจว่า คุณได้ทำสิ่งที่คุณสามารถ ไม่ว่าระดับของความสำเร็จ การแก้ปัญหาช่วยให้คุณรู้สึกในการควบคุม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปล่อยให้หน้ามัน; ปัญหาจริงๆสามารถดูด เมื่อสิ่งที่จะไปผิดก็อาจมีผลกระทบเชิงลบมากในวิธีการที่เรารู้สึก - และทำให้เรารู้สึกหดหู่เศร้าลงเหยียบย่ำหรือผิดหวัง อย่างไรก็ตามการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นสามารถช่วยให้คุณตอบโต้แปลก ๆ เหล่านี้ของความรู้สึกเส็งเคร็ง นั่นเป็นเพราะเมื่อคุณเต็มใจและสามารถที่จะแก้ปัญหาที่คุณมองไปที่สิ่งจากมุมมองที่แตกต่างกันอย่างสมบูรณ์. - คุณกำลังมุ่งเน้นในสิ่งที่คุณสามารถทำแทนในสิ่งที่จะออกจากการควบคุมของคุณ
ไม่ได้มีปัญหาทุกคนเป็น 100 % สามารถแก้ปัญหาและบางครั้งก็มีน้อยมากที่คุณสามารถทำได้ แต่แม้จะมีปัญหาที่ท้าทายมากขึ้นทำให้ความพยายามในการแก้พวกเขาสามารถมีผลกระทบในเชิงบวกต่อความสุขของคุณ.
อย่างน้อยที่สุดคุณก็จะรู้สึกพอใจที่คุณได้ทำสิ่งที่คุณสามารถ ไม่ว่าระดับของความสำเร็จแก้ปัญหาจะช่วยให้คุณรู้สึกในการควบคุม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เราหน้ามัน ปัญหาจริงๆสามารถดูด เมื่อสิ่งที่จะไปผิด มันสามารถมีผลกระทบเชิงลบมากเกี่ยวกับวิธีการที่เรารู้สึก ) และทำให้เรารู้สึกหดหู่ ซึมเศร้า หรือผิดหวัง อย่างไรก็ตาม การแก้ไขปัญหาสามารถช่วยให้คุณ นับ เหล่านี้ประเภทของความรู้สึกเส็งเคร็ง นั่นเป็นเพราะเมื่อคุณเต็มใจและสามารถแก้ปัญหาที่คุณมองสิ่งต่างๆจากมุมมองที่แตกต่างกันอย่างสมบูรณ์และคุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณสามารถทำ , แทนในสิ่งที่ออกจากการควบคุมของคุณไม่ใช่ทุกปัญหาจะแก้ได้ 100% และบางครั้งมีน้อยมาก คุณสามารถทำ แต่แม้กับปัญหาที่ท้าทายมากขึ้น ทำให้ความพยายามในการแก้พวกเขาสามารถมีผลกระทบในเชิงบวกต่อความสุขของคุณอย่างน้อย คุณก็จะรู้สึกพอใจที่คุณทำในสิ่งที่คุณสามารถ ไม่ว่าระดับของความสำเร็จในการแก้ปัญหา ช่วยให้คุณรู้สึกในการควบคุม