Distraction is common when we don't

Distraction is common when we don't feel like doing things - like homework. Getting motivated is a key to avoid distractions, but even if we might want to keep at something it will be difficult if we're not able to stay focused. How to concentrate is a skill that can be learned.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอนเป็นปกติเมื่อเราไม่อยากทำสิ่งต่าง ๆ - เช่นการบ้าน ได้รับแรงจูงใจเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวน แต่แม้ว่าเราอาจต้องการให้ในสิ่ง ที่มันจะยากถ้าเราไม่ได้เน้นการ วิธีจดจ่อเป็นทักษะที่สามารถเรียนรู้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวเป็นเรื่องธรรมดาเมื่อเราไม่ได้รู้สึกอยากทำสิ่ง - บ้านเช่น การเดินทางเป็นแรงบันดาลใจสำคัญในการหลีกเลี่ยงการรบกวน แต่แม้ว่าเราอาจจะต้องการที่จะให้บางสิ่งบางอย่างที่มันจะเป็นเรื่องยากหากเราไม่สามารถที่จะพักที่เน้น วิธีการมีสมาธิเป็นทักษะที่สามารถเรียนรู้ได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความฟุ้งซ่านเป็นปกติเมื่อเรารู้สึกไม่อยากจะทำอะไรหลายๆอย่าง เช่น การบ้าน ได้รับแรงบันดาลใจเป็นคีย์เพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวน แต่ถ้าเราอยากจะให้อะไรมันคงยากถ้าเราไม่ตั้งสติไว้ วิธีการที่จะมีสมาธิ เป็นทักษะที่สามารถเรียนรู้