and requires the respiratory muscle

and requires the respiratory muscles to contract more force fully and to shorten more quickly. At rest, expiratory mus cles make very little contribution to breathing, but during exercise they contribute to raising VT and expiratory air flow rate. However, at all intensities of exercise the majority of the work of breathing is undertaken by the inspiratory muscles; expiration is always assisted to some extent by the elastic energy that is stored in the expanded lungs and rib cage from the preceding inhalation. This elastic energy is 'donated' by the contraction of the inspiratory muscles as they stretched and expanded the chest during inhalation. Recent studies have estimated that, during max imal exercise, the work of the inspiratory respiratory muscles demands approximately 16% of the available oxygen (Harms & Dempsey, 1999), which puts into per spective how strenuous breathing can be in healthy young people

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

และต้องใช้กล้ามเนื้อหายใจขมิบแรงเพิ่มเติมเต็ม และย่นอย่างรวดเร็ว ในส่วนที่เหลือ cles mus อากาศให้สมทบหายใจน้อยมาก แต่ระหว่างออกกำลังกาย ที่นำไปสู่การเพิ่มอัตราการไหลของอากาศอากาศและ VT อย่างไรก็ตาม ที่ทุกความเข้มของการออกกำลังกาย ส่วนใหญ่ของการทำงานของการหายใจคือดำเนินการ โดย inspiratory กล้ามเนื้อ หมดอายุเสมอช่วยเหลือในระดับหนึ่ง โดยพลังงานยืดหยุ่นที่ถูกเก็บไว้ในปอดขยายตัวและซี่โครงจากดมก่อนหน้านี้ พลังงานยืดหยุ่นนี้เป็น 'บริจาค' โดยการหดตัวของกล้ามเนื้อเป็น inspiratory จะยืด และขยายหน้าอกระหว่างดม การศึกษาล่าสุดมีประมาณว่า ระหว่าง imal สูงสุดออกกำลังกาย การทำงานของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ inspiratory ต้องประมาณ 16% ของการมีออกซิเจน (อันตราย & Dempsey, 1999), ซึ่งทำให้เข้าต่อ spective ต้องสามารถหายใจในคนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

และต้องใช้กล้ามเนื้อทางเดินหายใจจะหดตัวแรงมากขึ้นอย่างเต็มที่และจะลดลงอย่างรวดเร็วยิ่งขึ้น ที่เหลือ Cles Mus หายใจให้มีส่วนร่วมน้อยมากที่จะหายใจ แต่ระหว่างการออกกำลังกายที่พวกเขามีส่วนร่วมในการระดม VT และอัตราการไหลของอากาศหายใจ อย่างไรก็ตามในความเข้มของการออกกำลังกายทุกส่วนใหญ่ของการทำงานของการหายใจที่มีการดำเนินการโดยกล้ามเนื้อหายใจนั้น หมดอายุจะช่วยเสมอไปบ้างโดยพลังงานยืดหยุ่นที่เก็บไว้ในปอดขยายตัวและกรงซี่โครงจากการสูดดมก่อน พลังงานยืดหยุ่นนี้คือ 'บริจาค' โดยการหดตัวของกล้ามเนื้อหายใจขณะที่พวกเขายืดและขยายหน้าอกในระหว่างการสูดดม การศึกษาล่าสุดได้มีการประมาณการว่าในระหว่างการออกกำลังกาย IMAL แม็กซ์, การทำงานของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจหายใจเรียกร้องประมาณ 16% ของออกซิเจนที่มีอยู่ (Harms & Dempsey, 1999) ซึ่งทำให้เป็นต่อ spective วิธีการหายใจที่มีพลังที่สามารถอยู่ในคนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

และต้องใช้กล้ามเนื้อหายใจหดตัวแรงมากขึ้นอย่างเต็มที่และสั้นลงอย่างรวดเร็ว ที่พัก กลุ่มมุส cles ให้การสนับสนุนน้อยมากที่จะหายใจ แต่ในระหว่างการออกกำลังกาย พวกเขามีส่วนร่วมในการเลี้ยง VT และอัตราการไหลของอากาศกลุ่ม . อย่างไรก็ตาม ที่ความเข้มของการออกกำลังกายส่วนใหญ่ของงานของการหายใจด้วยกล้ามเนื้อได้รับการ ; หมดอายุอยู่เสมอช่วยให้บางส่วน โดยพลังงานที่ถูกเก็บไว้ในยืดขยายปอด และซี่โครงจากก่อนหน้านี้ การสูดดม พลังงานยืดหยุ่น " บริจาค " โดยการหดตัวของกล้ามเนื้อ การยืดและขยายหน้าอกเป็นพวกเขาในระหว่างการสูดดม การศึกษาล่าสุดได้ประมาณว่า ระหว่างแม็ก imal การออกกำลังกาย , การทำงานของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจการความต้องการประมาณ 16 % ของออกซิเจน ( ก่อ & Dempsey , 1999 ) ซึ่งจะเป็นอย่างไรต่อ spective หายใจลำบาก สามารถในคนสุขภาพดี