Various agricultural jobs, such as

Various agricultural jobs, such as sorting and packaging
farm products, need appropriately designed
workstations. Muscle strains and pains can be
prevented, and efficiency increased. Good workstations
can also simplify housekeeping jobs such as cooking
and washing.
A working height at elbow level minimizes your
muscular effort. This rule applies to both standing and
sitting postures. Adjust the work surface to elbow level,
or slightly lower than elbow level. Work can now be
carried out comfortably, and efficiency and productivity
will increase markedly.
When working at a height lower than elbow level,
you need to bend your body trunk. This posture puts
strains on your back, and could cause low-back pain. If
the workstation is higher than elbow level, you have to
keep arms and shoulders elevated. This will gradually
cause stiffness and pains, and you will find it difficult to
continue your work.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เกษตรงานต่าง ๆ การเรียงลำดับและการบรรจุภัณฑ์พืชไร่ ต้องออกแบบอย่างเหมาะสมเวิร์กสเตชัน สายพันธุ์กล้ามเนื้อและปวดได้ป้องกัน และประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้น เวิร์กสเตชันที่ดีนอกจากนี้ยังสามารถทำงานทำความสะอาดเช่นทำอาหารและซักผ้าช่วยลดการทำงานได้สูงที่ระดับข้อศอกของคุณความพยายามของกล้ามเนื้อ กฎนี้ใช้กับทั้งยืน และท่าที่นั่งนั้น ปรับผิวงานให้ข้อศอกระดับหรือเล็กน้อยต่ำกว่าระดับข้อศอก ตอนนี้สามารถทำงานดำเนินสะดวก สบาย และมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลจะเพิ่มขึ้นอย่างเด่นชัดเมื่อทำงานที่มีความสูงกว่าระดับข้อศอกคุณต้องงอลำตัวร่างกายของคุณ ท่านี้ทำให้สายพันธุ์บนหลังของคุณ และอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังต่ำ หากเวิร์กสเตชันอยู่สูงกว่าระดับข้อศอก คุณต้องพยุงแขนและไหล่ นี้จะค่อย ๆสาเหตุความแข็ง และปวด และคุณจะพบมันยากที่จะทำงานของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

งานเกษตรต่างๆเช่นการเรียงลำดับและบรรจุภัณฑ์ผลิตภัณฑ์ฟาร์มจำเป็นต้องได้รับการออกแบบอย่างเหมาะสมเวิร์กสเตชัน สายพันธุ์ของกล้ามเนื้อและปวดสามารถป้องกันได้และมีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น เวิร์คสเตชั่ที่ดีนอกจากนี้ยังสามารถลดความซับซ้อนของงานดูแลทำความสะอาดเช่นการปรุงอาหารและซักผ้า. ความสูงการทำงานในระดับข้อศอกของคุณลดความพยายามของกล้ามเนื้อ กฎนี้ใช้กับทั้งยืนและท่านั่ง ปรับพื้นผิวการทำงานให้อยู่ในระดับข้อศอกหรือต่ำกว่าระดับข้อศอก การทำงานในขณะนี้สามารถดำเนินการได้อย่างสะดวกสบายและมีประสิทธิภาพและการผลิตจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด. เมื่อทำงานที่ความสูงต่ำกว่าระดับข้อศอกที่คุณต้องการจะโค้งงอลำต้นร่างกายของคุณ ท่านี้ทำให้สายพันธุ์บนหลังของคุณและอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังต่ำ ถ้าเวิร์กสเตชันที่สูงกว่าระดับข้อศอกคุณต้องให้แขนและไหล่สูง นี้จะค่อยๆก่อให้เกิดความตึงและปวดและคุณจะพบว่ามันยากที่จะดำเนินการต่อการทำงานของคุณ