Fad diets are not the best way to l

Fad diets are not the best way to lose weight
and keep it off. These diets often promise quick
weight loss if you strictly reduce what you eat or
avoid some types of foods. Some of these diets may
help you lose weight at first. But these diets are hard
to follow. Most people quickly get tired of them
and regain any lost weight.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แฟชั่นอาหารไม่สูญเสียน้ำหนักที่ดีสุดและให้ปิด อาหารเหล่านี้มักจะสัญญาด่วนน้ำหนักถ้าคุณอย่างเคร่งครัดลดสิ่งที่คุณกิน หรือหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด บางส่วนของอาหารเหล่านี้อาจช่วยให้คุณลดน้ำหนักครั้งแรก แต่อาหารเหล่านี้ได้ยากทำตาม คนส่วนใหญ่ได้อย่างรวดเร็วแรงของพวกเขาและมีน้ำหนักที่หายไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารแฟชั่นไม่ได้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักและทำให้มันออก อาหารเหล่านี้มักจะสัญญาอย่างรวดเร็วการสูญเสียน้ำหนักถ้าคุณอย่างเคร่งครัดลดสิ่งที่คุณกินหรือหลีกเลี่ยงบางชนิดของอาหาร บางส่วนของอาหารเหล่านี้อาจช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ในตอนแรก แต่อาหารเหล่านี้เป็นสิ่งที่ยากที่จะปฏิบัติตาม คนส่วนใหญ่ได้อย่างรวดเร็วเหนื่อยของพวกเขาและกลับมามีน้ำหนักที่หายไปใด ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารแฟชั่นไม่ได้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก
และให้ปิด อาหารเหล่านี้มักจะสัญญาการสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วถ้าคุณอย่างเคร่งครัด
ลดสิ่งที่คุณกินหรือ
หลีกเลี่ยงบางชนิดของอาหารที่ บางส่วนของอาหารเหล่านี้อาจ
ช่วยคุณลดน้ำหนักก่อน แต่อาหารเหล่านี้ยาก
ตาม คนส่วนใหญ่ได้อย่างรวดเร็วได้รับเบื่อพวกเขา
และฟื้นฟูใด ๆ ลดน้ำหนัก