researches at Rutgers University su

researches at Rutgers University suggest that recent changes in people's lifestyles have caused more stress. Stress causes the body to experience physical changes such as a faster heartbeat and breathing rate. The right level of stress can make a person feel stronger and more energetic. Researchers believe that in the past this energy helped people to hunt for animals and to protect themselves from danger Z Cannon, 1932). They released stress with physical activity involved in hunting, and then their bodies could relax again. Although people today still experience an increase in energy in response to stress, they do not use energy like the hunter-gathers did. As a result, it is more difficult for their bodies to let go of stress.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

งานวิจัยที่มหาวิทยาลัย Rutgers แนะนำว่า เปลี่ยนแปลงล่าสุดในชีวิตของผู้คนได้เกิดความเครียดมากขึ้น ความเครียดทำให้ร่างกายต้องการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเช่นอัตราการเต้นและหายใจเร็ว ระดับของความเครียดสามารถทำให้บุคคลรู้สึกแข็งแกร่ง และมีพลังมากขึ้น นักวิจัยเชื่อว่าในอดีตพลังงานนี้ช่วยคนล่าสัตว์ และป้องกันตัวเองจากอันตรายปืนใหญ่ Z, 1932) พวกเขาปล่อยความเครียด ด้วยกิจกรรมทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับการล่าสัตว์ แล้ว ร่างกายได้ผ่อนคลายอีก แม้ว่าคนปัจจุบันยังพบการเพิ่มขึ้นในพลังงานตอบสนองต่อความเครียด พวกเขาใช้พลังงานเช่นการล่ารวบรวมได้ ดังนั้น ได้ยากขึ้นในร่างกายปล่อยความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

งานวิจัยที่มหาวิทยาลัยรัทเกอร์ชี้ให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงล่าสุดในการดำเนินชีวิตของผู้คนได้ก่อให้เกิดความเครียดมากขึ้น ความเครียดเป็นสาเหตุทำให้ร่างกายได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเช่นการเต้นของหัวใจเร็วขึ้นและอัตราการหายใจ ระดับที่เหมาะสมของความเครียดสามารถทำให้คนรู้สึกแข็งแรงและมีพลังมากขึ้น นักวิจัยเชื่อว่าในอดีตที่ผ่านพลังงานนี้ช่วยให้คนในการล่าสัตว์และการป้องกันตัวเองจากอันตราย Z แคนนอน, 1932) พวกเขาปล่อยความเครียดด้วยการออกกำลังกายมีส่วนร่วมในการล่าสัตว์และจากนั้นร่างกายของพวกเขาจะได้พักผ่อนอีกครั้ง แม้ว่าผู้คนในวันนี้ยังคงประสบการเพิ่มขึ้นของการใช้พลังงานในการตอบสนองต่อความเครียดที่พวกเขาไม่ได้ใช้พลังงานเช่นเธ่อรวบรวมได้ เป็นผลให้มันเป็นเรื่องยากมากขึ้นสำหรับร่างกายของพวกเขาจะปล่อยให้ไปของความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

งานวิจัยที่มหาวิทยาลัยรัทเกอร์สแนะนำว่า การเปลี่ยนแปลงล่าสุดในวิถีชีวิตของผู้คน ทำให้เครียดมากขึ้น ความเครียด ทำให้ร่างกายจะพบการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ เช่น การเต้นของหัวใจ และอัตราการหายใจเร็วขึ้น . ระดับที่เหมาะสมของความเครียดสามารถทำให้คนรู้สึกแข็งแกร่งและมีพลังมากขึ้นนักวิจัยเชื่อว่าพลังงานนี้ในอดีต ช่วยให้ผู้คนในการล่าสัตว์ และป้องกันตัวเองจากอันตราย Z ปืนใหญ่ , 1932 ) พวกเขาปลดปล่อยความเครียดด้วยกิจกรรมทางกายภาพที่เกี่ยวข้องในการล่าสัตว์แล้ว ร่างกายจะได้ผ่อนคลายอีกครั้ง ถึงแม้ว่าวันนี้ยังพบการเพิ่มขึ้นของพลังงานในการตอบสนองต่อความเครียด พวกเขาไม่ได้ใช้พลังงาน เช่น ฮันเตอร์ที่รวบรวมได้ ผลมันเป็นเรื่องยากมากสำหรับร่างกายของพวกเขาที่จะปล่อยความเครียด